Стресс – друг человекаУ вас горят глаза, вы влюблены, запускаете свой проект или выходите на новую работу — это тоже стресс. Он не убивает, а стимулирует. При этом все вокруг говорят о "дурном" стрессе, который истощает и вообще плохой. Неувязочка.
Ларчик просто открывается. Эволюционно стресс нужен для выживания: органы восприятия работают на полную, гормональный коктейль в крови готовит организм к физическим нагрузкам. Бей или беги — этакое состояние "на стрёме". Если бы древние люди не были в стрессе от каждого шороха, в какой-то момент их всех пережрали бы саблезубые тигры.
Нюанс в том, что тиргов больше нет, а вот механизм остался, и нам с ним как-то жить. У нас тут есть серия материалов о стрессе: приходите почитать.
Подписаться#реклама
О рекламодателе