Купить живой трафик

2 руб / подписчик

Статистика Избранное

Искандер Ядгаров

@IskanderYadgarov

Гео и язык канала: Россия, Русский

Категория: Спорт

- двукратный победитель Московского Марафона
- основатель @diehardrunning
- бывший мобильный разработчик в Яндекс
- настоящий мобильный разработчик в Revolut
сотрудничество: @boldyreva_evangelina
РКН: https://clck.ru/3H7u78
instagram.com/i.yadgarov

Зарегистрирован в РКН

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Россия, Русский

Категория

Спорт

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Искандер Ядгаров

9 Oct, 20:56

висеть, тянуть, забираться по канату, снова висеть, снова забираться, но уже по сетке…

а для цикликов что-нибудь будет??? или наш звездный час ограничится первой серией? 😢

3.3k 0 5 4 161

Искандер Ядгаров

8 Oct, 17:02

дал подробное интервью спортсу, где рассказал, как, зачем, и, главное, нафига я бежал в кроксах.

благодаря статье узнал, что, оказывается, мне не хватило всего нескольких секунд до кмс на десятке и марафоне. че делать теперь? перебегивать как-то не хочется.

https://www.sports.ru/others/blogs/3549996.html

5.5k 0 34 24 315

Искандер Ядгаров

7 Oct, 14:13

00:31

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

а ведь это только четвертая серия 😭

6.5k 0 44 8 477

Искандер Ядгаров

5 Oct, 15:39

а ну признавайтесь, ваших рук дело?

8.9k 0 54 6 247

Искандер Ядгаров

5 Oct, 00:24

00:19

9.2k 0 39 1 343

Искандер Ядгаров

4 Oct, 15:32

00:13

8.6k 0 16 309

Искандер Ядгаров

4 Oct, 15:32

готовимся к 4 серии Титанов после травмирующего испытания с кораблем.

практически у всех участников отказала одна рука из-за передавленного лямкой нерва.

хорошо, что я женат на реабилитологе, и она обладает тайным знанием по оживлению лапок 😊

8k 0 22 18 285

Искандер Ядгаров

2 Oct, 14:41

просто я осознал, что ультру в кроксах уже не потяну. проще сгенерировать видео, где бегу по рекорду

9.5k 0 3 4 505

Искандер Ядгаров

2 Oct, 14:37

а тут есть люди, которые глубоко шарят в генерации видео через higgsfield или другие ИИ инструменты? я начал разбираться и понял, что проще взять консультацию у эксперта.

9.3k 0 8 8 94

Искандер Ядгаров

30 Sep, 14:45

вернулся в Португалию. насыщенной выдалась поездка, ничего не скажешь. даже как-то не верится, что всё это уместилось в один месяц:

🇵🇹 ➡️ 🇷🇺 ➡️ 🇬🇪 ➡️ 🇩🇰 ➡️ 🇩🇪 ➡️ 🇵🇹

чувствую лютое опустошение. не хочется ни бегать, ни ехать куда-то ещё. даже после Титанов такого не было.

11.5k 0 4 5 385

Искандер Ядгаров

30 Sep, 01:31

я достиг своей цели!

только вот к чему мне теперь стремиться? 😢

11.9k 1 77 29 1.4k

Искандер Ядгаров

28 Sep, 22:58

хера

11.6k 1 21 10 807

Искандер Ядгаров

28 Sep, 11:52

00:21

даем уроки трештока на федеральном канале. небегающие зрители явно прифигели с такого соперничества 🤣

11.9k 0 113 21 771

Искандер Ядгаров

27 Sep, 19:55

очень хотелось бахнуть марафон в темпе из 3:30 мин/км, но после половинки план пошел не по плану.

на 41 километре увидел на часах 2:26:00 и понял, что если ускорюсь последние 1200м, то смогу выскочить из 2:30:00, но и это не удалось — не хватило нескольких секунд 😭

12.5k 1 30 13 541

Искандер Ядгаров

27 Sep, 13:40

но это было больно. повторять не хочется 🥲

12.5k 3 192 15 858

Искандер Ядгаров

27 Sep, 12:19

мировой!

15.1k 3 257 20 1.5k

Искандер Ядгаров

27 Sep, 11:00

00:30

10.2k 1 71 3 804

Искандер Ядгаров

27 Sep, 09:39

00:06

🫣🫣🫣

11.2k 1 57 1 546

Искандер Ядгаров

26 Sep, 16:43

я не готовился к марафону и не собирался бежать его быстро, но не пропадать же слоту на мейджор, который достался мне нахаляву.

поэтому было решено атаковать мировой рекорд в кроксах, чтобы раз и навсегда закрыть эту историю.

ориентир: 2:36:29 (темп 3:42 мин/км)

осилю? какой результат я смогу показать?

10.1k 1 120 31 690

Искандер Ядгаров

26 Sep, 13:10

ну что, бахнем по мировому в кроксах? 🐊

9.2k 0 10 5 580

Показано 20 последних публикаций.

15 584

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

бегуны против лыжников

мировой!

очень хотелось бахнуть марафон в темпе из 3:30 мин/км, но после половинки план пошел не по плану....

но это было больно. повторять не хочется 🥲

я достиг своей цели! только вот к чему мне теперь стремиться? 😢