Лина Арифулина


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Блоги


▪️ Продюсер, режиссёр
▪️ Педагог по ораторскому и публичному выступлению
▪️ Номер для связи - 89859900777

Регистрация в перечне Роскомнадзора: https://clck.ru/3GSEeQ

Зарегистрирован в РКН
Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Блоги
Статистика
Фильтр публикаций


В жизни невероятно важно вовремя встретить своего учителя. Но со временем понимаешь и другую, не менее глубокую истину: для учителя так же жизненно необходимо встретить своего ученика.

Это всегда союз на равных и взаимный обмен энергией. Наставник помогает нащупать опору, раскрыть грани таланта и выстроить форму, но именно ученик наполняет этот процесс живым смыслом, заставляя расти вместе с ним. Настоящее ученичество – это не слепое повторение, а совместное творчество.

Людей со своим собственным, подлинным миром, людей по-настоящему глубоких и атмосферных в творческой среде сегодня единицы. И для меня огромное профессиональное счастье, когда судьба сводит с такими штучными личностями.

Яркий пример тому – Руслан Ивакин (GURUDE).
Руслан – абсолютно самобытный, редкий артист. То, что он делает в пространстве этнической музыки, возрождая культурные корни и соединяя их с актуальным звучанием, – бесценно. Работая с ним в качестве педагога и наставника, я не просто делилась профессиональными инструментами, но и сама получила колоссальный опыт и вдохновение от соприкосновения с его удивительным внутренним миром.

Совсем скоро стартует новая «Фабрика звёзд», где я вновь вернусь к роли учителя. И благодаря опыту работы с такими уникальными талантами я иду в этот новый этап с искренним азартом, теплом и уверенностью: настоящая музыка рождается там, где есть смелость быть собой.


Московская неделя моды ознаменовалась для нашей команды рядом важных событий.

1 октября в Центральном выставочном зале «Манеж» мы представили эксклюзивную коллекцию костюмов к фильму «Зубастая няня». Съёмочный период картины завершился в этом году, а всероссийская премьера запланирована на 2027 год.

Для индустрии этот показ стал прецедентом: впервые в истории Московской недели моды были представлены сценические наряды из кинокартины, а продемонстрировали их не приглашённые модели, а сам звёздный актёрский состав фильма. На подиум вышли: Пелагея, Александра Ребенок, Кирилл Зайцев, Наталия Медведева, Вячеслав Чепурченко, Елизавета Гончаренко, Айна Арифулина, Ефим Белосорочка и Павел Рассомахин, а также самые юные актеры, сыгравшие в картине козлят.

«Зубастая няня» – это масштабное музыкальное фэнтези, переосмысляющее классический сюжет на языке современного визуального искусства. В центре драматургии – история многодетной матери Козетты, её семерых одарённых детей, названных в честь нот, и морского волка Мориса Волконского. Это картина о семье, поиске опоры и внимании к талантам детей.

При разработке костюмов мы намеренно ушли от прямолинейной бутафории в сторону актуальных модных форм, передавая характеры героев через сложные природные фактуры, благородные палитры и концептуальный крой.

Мне особенно ценно, что наш показ вызвал живой отклик профессионального сообщества. Благодарю коллег и друзей, которые пришли поддержать проект: Андрея Малахова, Екатерину Стриженову, Елену Борщёву, Тутту Ларсен, Викторию Дайнеко и многих других деятелей культуры и медиа.

Над созданием образов для нашего фильма работала команда высочайшего уровня: дизайнер Алена Ахмадуллина, художник по костюмам Татьяна Платонова, топ-стилист Дмитрий Винокуров, художник по гриму Юрий Столяров, художник по постижу Анна Нестерова. Производством обуви для всех героев и пошивом детской коллекции руководила Алина Миева (фонд Rendez-Vous).

Проект наглядно продемонстрировал, как отечественное семейное кино может органично существовать на стыке кинематографа и высокой моды, формируя новые стандарты для креативных индустрий. Мы продолжаем активную работу над проектом, впереди – большой путь к премьере.


29 сентября на Московской неделе моды в Манеже мы поставили красивую точку в нашем большом Международном конкурсе имени Надежды Ламановой.

Для меня, как для автора этого проекта и председателя жюри, этот вечер стал моментом истины: мы увидели, как идеи молодых дизайнеров превратились в реальные, профессионально исполненные коллекции.

Масштаб этого пути впечатляет – более 1000 заявок от участников из России, стран СНГ, Китая, Индии, Италии, Бразилии и Африки. Мы поставили перед ребятами сложную задачу: не копировать исторические силуэты, а переосмыслить принципы Ламановой для сегодняшнего дня, используя наши ткани и наш культурный код.

Символично, что показ открыла Алина Миева – основательница Фонда Rendez-Vous и мой главный соратник в этом проекте. Её погружение в процесс было не просто партнерским – это было глубокое личное участие. Все модели финалистов отшивались на фабрике Rendez-Vous под её чутким контролем. Алина оставалась на связи с каждым из молодых дизайнеров, с невероятной кропотливостью прорабатывая каждую деталь. Именно эта ювелирная точность, профессионализм и её искреннее тепло позволили довести авторские задумки ребят до уровня, достойного лучших мировых подиумов.

Алина Миева вышла на подиум в оммаже на легендарное платье, созданное Надеждой Петровной для императрицы Александры Фёдоровны. Вместе с ней показ открыла актрисы Юлия Волкова, которая сейчас вживается в роль великой кутюрье для нашего будущего художественного фильма.

Органичной получилась наша интеграция с «Читай-городом». Посыл «Читать красиво, думать модно» идеально дополнил атмосферу интеллектуальной моды.

Весь этот мультимедийный проект – конкурс, будущий фильм, выставки – это наша попытка восстановить память о гении, который когда-то прославил Россию на весь мир. И то, что теперь все модели финалистов будут переданы во Всероссийский музей декоративного искусства, который являлся нашим со-организатором, для юбилейной выставки «Имя моды. Надежда Ламанова», – это лучшее подтверждение того, что всё было не зря.

Двигаемся дальше. Впереди ещё много работы над фильмом, но этот вечер в Манеже показал: всё, что мы делаем – очень своевременно и нужно.


Эксперты, которые умеют отказывать, воспринимаются иначе

Это одно из самых неочевидных наблюдений за годы работы. Казалось бы, логика должна быть обратной: соглашайся на всё, будь удобным - и тебя будут любить. На практике нет.

Тот, кто берётся за любую задачу, читается как человек без очереди. Свободный. А значит - не особо востребованный.

А тот, кто спокойно говорит «нет, это не моя задача», транслирует позицию. У него есть границы - а значит, есть и ценность.

💡 Но есть важный нюанс. Работает только отказ без оправданий.

«Нет, я этим не занимаюсь» - работает.


«Ой, я бы с радостью, но сейчас такая загрузка, может, попозже, я не уверена…» - не работает. Это не отказ. Это заявка на то, чтобы вас продолжили уговаривать.


Каждое «но» - разрешение дожать.

Твёрдое «нет» - это не грубость. Это рамка, без которой ваше «да» перестаёт что-либо стоить.

Когда вы в последний раз отказывали без объяснений? 🙂


— Отличное выступление!

— Да ладно, ничего особенного.


Знакомо?

Мы делаем это автоматически, из лучших побуждений. Кажется, что принять похвалу спокойно - значит показаться нескромным.

Со стороны это выглядит иначе.

В этот момент человек отменяет собственное позиционирование. Вслух. При свидетелях. Тот, кто похвалил, получает сигнал: я ошибся, тут не на что смотреть.

И самое обидное - он этому сигналу верит. Потому что вы в своей экспертизе разбираетесь лучше.

📌 Рабочая формула простая: благодарность плюс конкретика.

— «Спасибо. Мне самой была важна эта тема»
— «Спасибо, я долго готовилась к этому выступлению»
— «Приятно слышать. Рада, что попало в точку»

Всё. Никаких «ой, да что вы» и «просто повезло».

Скромность и самоотмена - разные вещи.
Первое про то, что вы не хвастаетесь.
Второе - про то, что вы обесцениваете свою работу чужими руками.

Учимся правильно реагировать на комплименты 🙂


📌 Позиционирование работает не только вслух

Мы много говорим про речь, голос, паузы. Но навскидку больше половины рабочей коммуникации сегодня происходит текстом.

И там вас тоже считывают. Просто по другим сигналам.

Вот привычки, которые работают против эксперта:


— ответ через сутки без единого слова объяснения

— «ок» на развёрнутое сообщение

— голосовое на четыре минуты там, где хватило бы трёх строк

— мысль, разбитая на восемь отдельных реплик подряд


Каждая мелочь сама по себе ничего не значит. Но вместе они складываются в образ: этот человек не уважает моё время.

А уважение к времени собеседника - базовый признак профессионала. Практика: перечитайте свои последние десять рабочих сообщений. Глазами получателя, а не автора.

🤔 Что бы вы подумали об этом человеке?


💡 Запоминают не тех, кто знает больше

Запоминают тех, кто умеет объяснить сложное через простое.

Это, пожалуй, главный навык эксперта. И хорошая новость - он тренируется. Язык образов не выдают при рождении, как и голос.

Смотрите, в чём тонкость. Объяснить просто - не значит упростить до уровня «для тех, кто не в теме». Это значит найти точный образ, который сделает мысль осязаемой.

Разница примерно как между «давайте попроще» и «давайте точнее».

📌 Упражнение на выходные:

Возьмите любое понятие из своей сферы. То, которое вы объясняете клиентам чаще всего.

И придумайте для него три разных образа.
Первый придёт сразу, он будет банальным.
Второй - с трудом.
А третий обычно и оказывается тем самым.

Потом проверьте на живом человеке, далёком от вашей темы. Если глаза загорелись - вы попали в точку.

Хороших выходных 🤍
А придумаете классную метафору - приносите в комментарии, обсудим.


📚 «Есть преступления хуже, чем сжигать книги. Одно из них - не читать их»

🗣️ Иосиф Бродский, Библиотека Конгресса, 1991 год.

Думаю об этом часто - и не только в контексте литературы.

Сильная речь не берётся из техник. Она растёт из прочитанного. Словарь, точность формулировок, метафоры, способность увидеть неочевидную связь - всё оттуда.

Человек, который не читает, через год говорит теми же словами, что и сегодня. Через пять лет - тоже. Его речи просто нечем питаться.

И это слышно. Даже если он прекрасно поставил дыхание и убрал слова-паразиты.

📌 Причём полезнее читать не по своей теме. Профессиональная литература даёт вам термины. А художественная, философия, биографии - дают образы и глубину.

Именно из них потом рождаются формулировки, которые аудитория запоминает.

Что читаете сейчас? Делитесь в комментариях 👇

30.7k 0 25 17 630

Обратите внимание: люди, которых слушают, почти всегда говорят медленнее остальных.

Это не про технику. Это про внутреннее разрешение.

Когда мы торопимся - мы будто извиняемся за то, что занимаем чужое время. Проглатываем окончания, перескакиваем с мысли на мысль, спешим договорить, пока не перебили.

А когда человек говорит размеренно, он транслирует другое сообщение: я здесь по праву. Меня стоит дослушать.

Тот, кто частит, почти всегда начинает фразу с извинения: «извините, можно я скажу», «я быстренько», «буквально два слова».

Связь прямая. Скорость - это симптом, а не причина.

Поэтому работать нужно не с темпом. А с тем, что под ним: с ответом на вопрос «а я вообще имею право на это время?»

Если да - речь замедлится сама.

💬 А за собой замечали? Говорите быстрее, когда волнуетесь?

27.1k 0 15 12 719

💬 «Мне кажется», «наверное», «я могу ошибаться»

Слышу это на каждом тренинге. Человек говорит по делу, из опыта, с реальной экспертизой - и в последний момент смягчает.

Как будто извиняется за то, что имеет мнение.

Мы делаем это автоматически. Кажется, что так вежливее и безопаснее. А слушатель считывает совсем другое: этот человек сам не уверен в том, что говорит.

И экспертиза обесценивается прямо в момент произнесения.

📌 Смягчители легко заменяются:

«мне кажется» → «я вижу это так»
«наверное, стоит» → «стоит»
«я могу ошибаться, но» → просто убрать
«это всего лишь моё мнение» → убрать тоже


Обратите внимание: смысл не меняется. Меняется вес.

Уверенность в речи - это не про громкость и не про напор. Это про отсутствие лишних извинений.

Практика на сегодня: запишите на диктофон свой обычный рабочий ответ. Любой. И посчитайте, сколько раз вы смягчили то, в чём разбираетесь лучше собеседника.

Результат обычно удивляет 🙂


В продолжение темы - харизма очень похожа на бренд

Ведь бренд - не столько цвет, не столько текст на сайте, не столько фирменная упаковка.
Это нечто большее и в то же время что-то - что работает без усилий.

Цитата в тему:

«Ваш бренд - это то, о чем люди говорят, когда вас нет в комнате»



©️Джефф Безос - предприниматель, один из богатейших бизнесменов мира

Чувствуете связь?


👑 «Нет. Это то, как меняется комната, когда вы входите»

Есть старая история из театральной школы.
Педагог спросил студенток: что значит быть королевой?

Все наперебой заговорили про осанку. Про взгляд. Про авторитет и манеру держаться.

Он выслушал и ответил: «Нет. Это то, как меняется атмосфера в комнате, когда вы туда входите».

Я часто возвращаюсь к этой истории - она снимает главное заблуждение о харизме.

Мы привыкли считать, что харизма - это набор приёмов, направленных на себя. Расправить плечи, держать паузу, говорить ниже, смотреть в глаза.

Всё это рабочие инструменты, я сама им учу. Но инструменты - не суть.
Суть - в направлении внимания.

Человек без харизмы входит в комнату с вопросом: как я выгляжу? Что обо мне подумают? Он весь внутри себя - и это считывается за три секунды.

Человек с харизмой входит с другим вопросом: «Что здесь происходит и что я могу сюда принести?»
Его внимание снаружи, на людях. И комната действительно меняется. Не потому что он «излучает», а потому что он присутствует.

Проверить легко: вспомните последнюю встречу. О чём вы думали, пока говорили - о себе или о них?



Харизму не выдают при рождении. Но и не собирают из приёмов. Она начинается с разворота внимания 🙏 той

32.5k 0 25 12 905

В зале сидит один осветитель. Как вы будете работать? 🎯

Я всегда задаю этот вопрос ученикам.

На репетиции на первых порах почти каждый работает вполсилы. Логика понятная: зрителей нет, прогоню текст - а на сцене соберусь.

Так не работает. Никогда.
Делать так мои подопечные отучаются на первых же занятиях.

Тело запоминает не то, что вы задумали, а то, что вы делали. Если вы двадцать раз проговорили речь вполголоса, себе под нос, глядя в пол - именно эту версию вы и вынесете на сцену. Собраться в моменте можно один раз, на адреналине. Дальше выигрывает привычка.

Отсюда правило 📌

Репетируйте в том режиме, в котором собираетесь выступать. Стоя. Вслух. В полный голос. С паузами. Глядя в воображаемые глаза, а не в текст.

И ещё одно, что я повторяю ребятам всегда. Неважно, сколько человек вас слушает. Может, в зале только осветитель, который в эту минуту делает свою работу. Или уборщица, которая готовит площадку к зрителям. Или помощник режиссёра. Они всё равно ваши зрители - и перед ними у вас та же ответственность.

Качество - это не то, что включают по случаю. Это то, что делают по умолчанию. Всё остальное зритель считывает мгновенно.


Смотрите «Форт» по воскресеньям в 21.00 на канале СТС

Редко так напрямую рекомендую проекты, которые делала не я лично. Но сегодня - как раз такой случай.

Шоу «Форт» - создает продюсер Александра Гройсман. С ней мы сделали много проектов, работаем над вселенной «Зубастой няни». Но помимо работы оказались близкими по духу людьми.

Как раз по пути с площадки я заехала и на съемки «Форта». И скажу честно: это какое-то фантастическое действо по замыслу и размаху.
История, интрига, квест, монументальность - все захватывает и наверняка заставит вас прилипнуть к экранам всей семьей 😍

Шоу - российская адаптация приключенческой телеигры. Но у нас - она в уникальной атмосфере старинных фортов.
Съемки второго сезона проходили в Кронштадте на территории форта «Император Александр Первый» (Чумной). Участники будут собирать части ключа и подсказки, чтобы добраться до сокровищ форта 🔑

В новом сезоне 82 участника, в том числе звезды, спортсмены, артисты. На экране в увлеченной борьбе вы увидите Евгения Рылова, Алексея Ягудина, Никиту Джигурду, Артёма Ткаченко и других знакомых вам героев.

Искренне рекомендую!
📺 Воскресенье, 21.00, телеканал СТС


«Ничего не хочу» - это не лень 🙏

Отступим немного от темы говорения?

Знакомое состояние: дела на месте, планы в календаре, а внутри - пусто. И первая мысль всегда одна и та же: я разленилась.

Юнг смотрел на это иначе. Торможение, спад мотивации - не слабость. Это сигнал: психике нужна пауза, чтобы догнать саму себя после долгого автоматического бега.

Замечаю это у учеников по голосу раньше, чем они осознают происходящее головой. Голос садится. Речь становится короткой, ровной, без красок. На встрече отвечают строго по делу - ни одного лишнего слова. Тело сообщает то, в чём голова ещё не призналась.

Что делать вместо «соберись» 📌

Сесть и записать ответы на три вопроса. Не редактируя, как идёт:
— от чего я сейчас защищаюсь?
— я живу свою цель или чью-то?
— что я давно хочу изменить, но не разрешаю себе?

Часто за «не хочу» стоит не лень. Стоит непрожитая потеря. Или усталость от людей - она особенно накрывает тех, кто чувствует тонко и общается много. Или переход: старая версия вас закончилась, новая ещё не собралась. Из такого перехода не выходят усилием воли. Из него выходят вниманием к себе.

А вы умеете разрешать себе остановку? ❤️

25.9k 0 41 17 728

Полезное упражнение для проверки идей: 30 секунд - и ни слайдом больше 🎯

У меня есть легкий тест, которой я пользуюсь много лет. Он хорош, когда надо провалидировать идею. Понять, насколько она воспринимаема аудиторией, насколько считывается по короткой презентации и имеет перспективу.

Я рассказываю идею человеку. Один раз.
А потом прошу его пересказать ее кому-то третьему.

Если собеседник укладывается со своей презентацией в тридцать секунд и ничего не искажает - идея есть.
Если начинает: «ну там, в общем, это про то, как… сейчас, погодите» - идеи пока нет, это лишь намерение, череда набросков.

Работает не только с проектами.

Попробуйте прямо сейчас: скажите вслух, чем вы занимаетесь. Тридцать секунд. Без «я помогаю людям раскрыть потенциал».

И вот что обычно выясняется:
мы объясняем себя длинно не потому, что дело сложное. А потому что сами внутри не договорились, что в нём главное 🙏

Длинный питч - не характеристика глубины. Скорее это признак нерешённости.

А короткая формулировка - не упрощение. Это результат тяжёлой работы: выбросить все второстепенное и оставить одно, ради чего все затевалось.

И подумайте еще вот о чем: вас все равно будут пересказывать без вас - начальнику, партнеру, подруге. Вопрос только в том, что именно про вас смогут пересказать.


✍️ «Меня не поняли» почти никогда не значит «я плохо говорила»

Проверьте себя: вы объясняете свою идею всем одинаково?

Замечаю, что на своих проектах один и тот же замысел приходится объяснять по несколько раз в день - и каждый раз заново.

Художнику - на языке образа.
Финансисту - на языке цифры.
Прокатчику - на языке аудитории.
Артисту - на языке чувства.

Это не четыре разные идеи. Это одна, сказанная четырьмя способами. И если при переводе теряется смысл - теряется всё дело.

Мы привыкли думать, что убедительность - про силу подачи. Голос, уверенность, харизма. Всё это важно. Но чаще человек не дожимает не потому, что говорит слабо, а потому что говорит на своём языке, а не на языке собеседника.

Поэтому перед важным разговором я задаю себе один вопрос:

на каком языке думает тот, кто сидит напротив?


Что для него аргумент - цифра, картинка, риск, репутация, чувство?

Ответили - считайте, полдела сделано. Дальше речь сама становится точной.

У вас так бывает? Что с разными людьми одну и ту же мысль приходится собирать заново? С кем сложнее всего? 👇


🗣️ Чем сильнее оратор - тем больше он знает толк в тишине.

Если смотреть на этот вопрос философски, то молчание - не пустота. Это тоже высказывание, просто без слов.

Люди боятся пауз в разговоре, будто тишина - признак того, что сказать нечего.
На деле всё наоборот:

«Молчание есть аутентичная форма слова. Молчит лишь тот, кто способен что-то сказать».


©️ Жан-Поль Сартр - философ-экзистенциалист, представитель атеистического экзистенциализма, писатель

19.6k 0 13 14 715

Ваш словарь выдаёт возраст раньше, чем вы успеваете представиться 🗂️

Есть один безотказный способ определить, «из какой человек эпохи». Послушать, как он говорит.

Не о чём - а как. Какие слова выбирает. Какие метафоры использует. Что считает остроумным. Как шутит. Что цитирует.

Тот, кто до сих пор говорит «инновационный продукт» с серьёзным лицом - застрял где-то в 2012-м.

Но работает это и в обратную сторону.
Попытки невпопад внедрять «молодежный сленг», лишь бы показаться прогрессивнее, считываются так же быстро. А молодые люди лишь сочувственно усмехаются 😅

Лексика - это культурный маркер возраста. Аудитория его считывает мгновенно, даже не осознавая.

Нет, не нужно гнаться за каждым новым словом и говорить на сленге. Но следует стремиться понимать язык времени - и выбирать из него то, что резонирует с вашей аудиторией и смыслами.

📌 Простой тест: возьмите три слова, которые вы чаще всего используете в профессиональной речи. Погуглите, когда они вошли в моду. Если пик - десять лет назад, пора обновить словарь, идти в живой обмен и коммуникацию с актуальными, современными людьми из индустрии.

Речь - живая. Она либо дышит вместе с эпохой, либо становится музейным экспонатом.


💐🍁 С Днём знаний!

Есть праздники про итоги, а есть - про начало пути. 1 сентября именно такой: день, когда мир снова открывает дверь и говорит - заходи, здесь есть чему учиться.

Хочу пожелать сил и терпения - не только чтобы самим постигать слово, мысль, смысл, но и чтобы уметь передавать это дальше. Нашим детям.

Потому что учить - это ведь тоже искусство говорить: находить простые слова для сложных вещей, быть терпеливым к вопросам, на которые нет быстрого ответа, и радоваться, когда в чьих-то глазах вдруг загорается понимание 🙏

Пусть в этом году знание даётся легко, объяснения находятся без труда, а любопытство - и своё, и детское - не иссякает. С праздником!

Показано 20 последних публикаций.