Почему нас так раздражает то, что мы запрещаем себе?
Есть люди, которые раздражают практически с первых минут. Один слишком много говорит о себе любимом, другой спокойно отказывает, третий вообще не переживает, что о нем подумают. Кто-то может попросить о помощи и не чувствовать себя при этом обязанным по гроб жизни. Кто-то устал и просто лег отдыхать. Не доделал. Не спас всех. И главное, ничего страшного с ним не произошло).
Вот это иногда бесит гораздо сильнее самого человека.
Особенно когда ты сама так не умеешь. Не в смысле, что «не хочешь», а внутри действительно нет такого варианта, не додумалась. Отказать можно, конечно, но только потом полдня будет чувство вины. Можно конечно выбрать себя, но сначала придется объяснить всем, почему ты имеешь на это право. Можно попросить, но чаще проще сделать самой. Можно разозлиться, но лучше промолчать (#яжпсихолог), а потом еще неделю прокручивать разговор в голове.
Мы вообще очень многое из того, что когда-то себе запретили, со временем перестаем считать запретом. Мы называем это характером.💪
💪 «Я просто ответственный человек».
💪 «Я привыкла рассчитывать только на себя».
💪 «Я не могу вот так взять и послать человека» ( опять тот самый #яжпсихолог)
💪 «Ну я же не эгоистка».
И человек рядом, который делает именно то, чего ты себе не позволяешь, начинает выглядеть наглым, ленивым, эгоистичным, слишком громким, слишком уверенным в себе. 🤬
Хотя иногда дело совсем не в нем.
Есть очень неприятный момент, который может обнаружиться за таким раздражением: «А что, так вообще можно было?»😅
🤪 Можно было не тащить всё на себе.
🤪 Можно было не быть хорошей для каждого.
🤪 Можно было сказать «вы мне не подходите» и не писать потом объяснительную на три страницы #яжпсихолог
🤪 Можно было не заслуживать отдых, любовь, помощь, внимание.
Здесь уже встречаешься не только со своим запретом, а с тем, что там довольно много злости и сожаления о том, сколько сил ушло на жизнь по правилам, которые давно никто, кроме тебя, не контролирует.
Хотя и превращать любое раздражение в «это твоя вытесненная часть» я бы тоже не стала. Иногда человек действительно хамит. Иногда действительно нарушает границы. И не надо срочно искать в себе внутреннего хама. Иногда банан, просто банан 🍌
Но если кто-то задевает вас непропорционально сильно, я бы посмотрела не на то, что он делает не так, а на другое:
что он себе позволяет такого, чего вы до сих пор не разрешили себе?
🧐 Что думаете? Согласны со мной?)))
Есть люди, которые раздражают практически с первых минут. Один слишком много говорит о себе любимом, другой спокойно отказывает, третий вообще не переживает, что о нем подумают. Кто-то может попросить о помощи и не чувствовать себя при этом обязанным по гроб жизни. Кто-то устал и просто лег отдыхать. Не доделал. Не спас всех. И главное, ничего страшного с ним не произошло).
Вот это иногда бесит гораздо сильнее самого человека.
Особенно когда ты сама так не умеешь. Не в смысле, что «не хочешь», а внутри действительно нет такого варианта, не додумалась. Отказать можно, конечно, но только потом полдня будет чувство вины. Можно конечно выбрать себя, но сначала придется объяснить всем, почему ты имеешь на это право. Можно попросить, но чаще проще сделать самой. Можно разозлиться, но лучше промолчать (#яжпсихолог), а потом еще неделю прокручивать разговор в голове.
Мы вообще очень многое из того, что когда-то себе запретили, со временем перестаем считать запретом. Мы называем это характером.💪
💪 «Я просто ответственный человек».
💪 «Я привыкла рассчитывать только на себя».
💪 «Я не могу вот так взять и послать человека» ( опять тот самый #яжпсихолог)
💪 «Ну я же не эгоистка».
И человек рядом, который делает именно то, чего ты себе не позволяешь, начинает выглядеть наглым, ленивым, эгоистичным, слишком громким, слишком уверенным в себе. 🤬
Хотя иногда дело совсем не в нем.
Есть очень неприятный момент, который может обнаружиться за таким раздражением: «А что, так вообще можно было?»😅
🤪 Можно было не тащить всё на себе.
🤪 Можно было не быть хорошей для каждого.
🤪 Можно было сказать «вы мне не подходите» и не писать потом объяснительную на три страницы #яжпсихолог
🤪 Можно было не заслуживать отдых, любовь, помощь, внимание.
Здесь уже встречаешься не только со своим запретом, а с тем, что там довольно много злости и сожаления о том, сколько сил ушло на жизнь по правилам, которые давно никто, кроме тебя, не контролирует.
Хотя и превращать любое раздражение в «это твоя вытесненная часть» я бы тоже не стала. Иногда человек действительно хамит. Иногда действительно нарушает границы. И не надо срочно искать в себе внутреннего хама. Иногда банан, просто банан 🍌
Но если кто-то задевает вас непропорционально сильно, я бы посмотрела не на то, что он делает не так, а на другое:
что он себе позволяет такого, чего вы до сих пор не разрешили себе?
🧐 Что думаете? Согласны со мной?)))