Мужчины не там рискуют
Послушала на днях разговор двух мужчин про мужские выборы, риски и челенджи, понятие силы.
Синек говорит с предпринимателем и профессором NYU Скоттом Галловэй про маскулинность, уверенность, отношения и этот разговор оказался не столько про «мужское», сколько про страх.
Вообще наши отношения со страхом очень многое в нашей жизни определяют - от способности к близости до масштаба наших свершений. И что удивительно масштаб внешних достижений вообще никак не линкуется ( а часто наоборот) с развитием силы внутри.
Можно сколько угодно качать тело, зарабатывать деньги, точить образ собранного и успешного. Но если при этом избегать живого контакта - всё это остаётся оболочкой и настоящей уверенности и силы не случится.
Одини из самых дефицитных навыков сейчас - не сила, не статус и даже не интеллект, а способность выдерживать социальный риск, который выражается в способности подойти первым, написать первым, сказать о своих эмоциях и чувствах первым, проявить интерес первым.
По сути риск в нашей жизни никуда не исчез. Он просто переехал в ставки, крипту, игры, бесконечные онлайн-стратегии - туда, где можно проигрывать без настоящей уязвимости.
И почти исчез из контакта с людьми.
Парадокс в том, что уверенность, которую все хотят «сначала обрести», возникает только после. После неловкости, отказа, прожитого опыта. Только через "со мной это произошло - и я не разрушился".
Даже себе мы редко верим на слово, поэтому настоящие знание себя происходит только опытным путем.
Галловэй говорит, что страх публичного провала сильно переоценён. Люди слишком заняты собой, чтобы долго думать о тебе.
Но психика живёт в другой логике - для неё отказ почти равен угрозе выживанию. Поэтому она уводит в контроль, в подготовку, в бесконечное «ещё чуть-чуть улучшить себя», в закрытую позицию.
И это тупик. Потому что то, что действительно привлекает и притягивает других людей, не формируется в изоляции. Это не про идеальность. Это про способность создавать ощущение устойчивости, интеллект (часто через юмор) и доброта. Не как черта характера, а как практика - в том, как ты относишься к людям, от которых тебе ничего не нужно.
Есть ещё один один момент, который хочется проговорить. В юности кажется, что признание другого уменьшает тебя. Что если кто-то красивее, умнее, успешнее - тебе как будто меньше остаётся.
И только с опытом появляется другая логика когда ты можешь видеть силу другого и быть с этим абсолютно окей и не терять ничего в себе.
Это и есть уверенность, которая ощущается на кончиках пальцев.
В подкасте очень мощно сквозит мысль что одиночество - не побочный эффект, а среда.
Раньше были пространства, где контакт случался сам - учёба, работа, «третьи места». Сейчас их всё меньше. И контакт нужно создавать намеренно. А значит - снова рисковать.
И в итоге у многих нет главного - опыта. Опыта быть отвергнутым и выжить. Опыта быть увиденным и выдержать. Опыта быть в контакте и не терять себя.
Что тут можно делать, чтобы это менять:
— начать чаще выходить в контакт, даже если не хочется;
— замечать, где уходишь в безопасное избегание;
— возвращать риск туда, где есть люди;
— тренировать доброту как действие, а не как идею;
— постепенно расширять то, что можешь выдержать рядом с другим человеком.
Потому что в итоге уверенность - это не ощущение «я классный».
Это более "тихая вещь" живущая внутри - «я могу быть с людьми любым - и со мной ничего не случится».
Удивительно насколько это действительно важнее всех наших внешних обвесов.
Что думаете?
Давайте поговорим про силу?
Что для вас самое сильное проявление в человеке?
Послушала на днях разговор двух мужчин про мужские выборы, риски и челенджи, понятие силы.
Синек говорит с предпринимателем и профессором NYU Скоттом Галловэй про маскулинность, уверенность, отношения и этот разговор оказался не столько про «мужское», сколько про страх.
Вообще наши отношения со страхом очень многое в нашей жизни определяют - от способности к близости до масштаба наших свершений. И что удивительно масштаб внешних достижений вообще никак не линкуется ( а часто наоборот) с развитием силы внутри.
Можно сколько угодно качать тело, зарабатывать деньги, точить образ собранного и успешного. Но если при этом избегать живого контакта - всё это остаётся оболочкой и настоящей уверенности и силы не случится.
Одини из самых дефицитных навыков сейчас - не сила, не статус и даже не интеллект, а способность выдерживать социальный риск, который выражается в способности подойти первым, написать первым, сказать о своих эмоциях и чувствах первым, проявить интерес первым.
По сути риск в нашей жизни никуда не исчез. Он просто переехал в ставки, крипту, игры, бесконечные онлайн-стратегии - туда, где можно проигрывать без настоящей уязвимости.
И почти исчез из контакта с людьми.
Парадокс в том, что уверенность, которую все хотят «сначала обрести», возникает только после. После неловкости, отказа, прожитого опыта. Только через "со мной это произошло - и я не разрушился".
Даже себе мы редко верим на слово, поэтому настоящие знание себя происходит только опытным путем.
Галловэй говорит, что страх публичного провала сильно переоценён. Люди слишком заняты собой, чтобы долго думать о тебе.
Но психика живёт в другой логике - для неё отказ почти равен угрозе выживанию. Поэтому она уводит в контроль, в подготовку, в бесконечное «ещё чуть-чуть улучшить себя», в закрытую позицию.
И это тупик. Потому что то, что действительно привлекает и притягивает других людей, не формируется в изоляции. Это не про идеальность. Это про способность создавать ощущение устойчивости, интеллект (часто через юмор) и доброта. Не как черта характера, а как практика - в том, как ты относишься к людям, от которых тебе ничего не нужно.
Есть ещё один один момент, который хочется проговорить. В юности кажется, что признание другого уменьшает тебя. Что если кто-то красивее, умнее, успешнее - тебе как будто меньше остаётся.
И только с опытом появляется другая логика когда ты можешь видеть силу другого и быть с этим абсолютно окей и не терять ничего в себе.
Это и есть уверенность, которая ощущается на кончиках пальцев.
В подкасте очень мощно сквозит мысль что одиночество - не побочный эффект, а среда.
Раньше были пространства, где контакт случался сам - учёба, работа, «третьи места». Сейчас их всё меньше. И контакт нужно создавать намеренно. А значит - снова рисковать.
И в итоге у многих нет главного - опыта. Опыта быть отвергнутым и выжить. Опыта быть увиденным и выдержать. Опыта быть в контакте и не терять себя.
Что тут можно делать, чтобы это менять:
— начать чаще выходить в контакт, даже если не хочется;
— замечать, где уходишь в безопасное избегание;
— возвращать риск туда, где есть люди;
— тренировать доброту как действие, а не как идею;
— постепенно расширять то, что можешь выдержать рядом с другим человеком.
Потому что в итоге уверенность - это не ощущение «я классный».
Это более "тихая вещь" живущая внутри - «я могу быть с людьми любым - и со мной ничего не случится».
Удивительно насколько это действительно важнее всех наших внешних обвесов.
Что думаете?
Давайте поговорим про силу?
Что для вас самое сильное проявление в человеке?