Вообще для утренних тренировок нужны вы и коврик (и то втрое не обязательно)
Но для меня дополнительной мотивацией является ещё и красивое и функциональное оборудование🧘🏼‍♀️

Поделюсь тут ссылками

КОВРИК https://ozon.ru/t/Tzv9SVZ

МАССАЖНЫЙ РОЛИК https://ozon.ru/t/jQObQ7W
*единственное он достаточно мягкий и короткий, имейте это в виду

МЯЧИ
маленький и более твёрдый FlexMe & Chakra Мяч массажный средней жесткости с шипами 8 см
https://www.wildberries.ru/catalog/758642961/detail.aspx?size=1101440567

большой и мягче FlexMe & Chakra Мяч массажный с шипами надувной 10 см
https://www.wildberries.ru/catalog/767468449/detail.aspx?size=1121799599

По мимо этого ещё есть различные утяжелители/резинки/гантели, но для утренней тренировки я их не использую✔️