Клуб амбициозных с Ксенией Ильянович

🚀Итоги сентября 2026

🔹Провела вебинар про то, как внедрять полезные привычки для амбассадоров Ростикс (это 2 из 3 запланированных)
🔹 Начали работу с новым корп клиентом, провела первый из трех вебинаров
🔹 Еще вебинар для Ростелеком
🔹 Начали большой проект с Магнит! Провела 5 онлайн-тренингов для руководителей
🔹 И еще один демо-тренинг для потенциального партнера
🔹 Согласовала еще два выступления на осенних конференциях
🔹 Подготовка к сентябрьским и октябрьским выступлениям
🔹Участвовала в съемках для Первого канала как эксперт по тайм-менеджменту
🔹 Починили мой ноутбук: я еще в августе его уронила, сломала экран, а нужная запчасть с долгим сроком доставки, итого - 3 недели без нормального работающего ноута, теперь снова радуюсь, что все ок!

Мои выступления:

🔸 Вебинар по планированию для Корпорации МСП (это государственная платформа поддержки предпринимателей). Коллеги проанализировали лучшие мероприятия 2025-2026 гг. всей платформы, и мое мероприятие попало в Топ-15), поэтому снова позвали.
🔸 Business Force Forum 2026 (мероприятие для владельцев бизнеса и директоров до руководителей отдела продаж, маркетинга, клиентского сервиса). В секции "Мастер-классы" проводила демо-версию своей бизнес-игры
🔸 Проводила митап "Хватит планировать! (Пока не научитесь это делать правильно)" для внутреннего сообщества Сбера
🔸 Мастер-класс "Как прокачать личный бренд и повысить свою востребованность на рынке труда" для нижегородского сообщества HR-ов "I'M READY"

Личные:

🔹Устаканить все детские расписания школ, садиков, секций, кружков, репетиторов, купить все нужное (ой, нужна желтая футболка на физкультуру, а еще новая шапочка в бассейн и т.п.) - мамы поймут
🔹Отпраздновала свой День рождения в необычном формате
🔹Поездка в Нижний Новгород. В этот раз хотя бы было время, чтобы погулять и посмотреть город. Мне тут очкень понравилось (Даша, Марина, спасибо за гостеприимство).
🔹 Запланировала еще отпуск: в ноябре в Дубай, потом в Питер, в феврале на Шри-Ланку.

❓Как ваш сентябрь прошел?

Итоги предыдущего месяца
Зачем я вообще подвожу итоги

Подборка мемов про отдых😁

Друзья, сегодня выступаю на XVI международной IT-конференции "На Стачку" в Санкт-Петербурге с темой «Я просто полежу»: Почему лежание на диване с телефоном не спасает и как отдыхать так, чтобы восстанавливать силы. Если вы пришли в канал с конференции, отмечайтесь ❤️

Приготовила подборку мемов, чтобы напомнить себе о важности отдыха и просто улыбнуться)) Если в комментарии отправите свои любимые или прост свежие мемы, будет вообще классно☺️

Если вам нужна ПОЛЬЗА, то вот подборка самых полезных постов канала

Уже завтра!

Если вдруг пропустили: завтра, 1 октября, встречаемся на онлайн-мастерской «Разработка электронных курсов с ИИ».

✏️ Целый день смотрим, как люди собирают с ИИ курсы, тренажёры и интерактивы и доводят их до СДО. Двенадцать выступлений, и в каждом человек показывает то, что сделал сам: тренажёр переговоров с голосовым ИИ-агентом, симуляцию рабочей среды без единой строчки кода, курс, который ИИ-агенты ведут от исходников до SCORM. И это только три темы из двенадцати.

Я буду рассказывать, как делала свою бизнес-игру по тайм-менеджменту иногда с помощью (для рутинных задач), иногда вопреки ИИ 😁

Потока два, идут параллельно, переходить между ними можно на ходу. А записи, презентации и материалы спикеров останутся у вас, так что выбирать в панике не придётся.

🤩ИИ.Курсы, 1 октября, 10:00–17:30 мск, онлайн в Zoom.
🤩Программа и билеты: https://elearningelements.ru/ii-courses

Не только москвичи могут выступать!

Покажу вам еще один кейс из выпускников моей программы менторинга по выступлениям. Познакомьтесь с Татьяной Чухутиной, она - спикер, тренер, эксперт по развитию человеческого капитала, преемственности и навыков ко-лидерства в семейном бизнесе. Мы вместе работали в Марсе в далеком в 2008-2009 году, и с тех пор продолжаем общаться. У Тани за плечами 18 лет в управлении людьми и проектами (Inbev, Сбер, Эником, Первая розничная компания) и теперь появилась потребность в медийности. При этом Таня живет в Новосибирске (даже в Академгородке), но готова приезжать на крупные события в Москву.

1⃣ Какой был запрос?
Выйти на нужные мне площадки для выступлений и вообще понять, как это все строится, какие есть темы, как подавать заявки. У меня было понимание, что я владею полезной и уникальной экспертизой в теме семейного бизнеса и управления талантами. Я много выступала на тренингах внутри компании, но как с этим проявляться вовне и сделать первые самостоятельные шаги - не знала.

2⃣Почему именно ко мне?
Тебя я знаю уже больше 20 лет, мы вместе работали в Mars, и я знаю, что ты очень системный человек. Мне, как человеку творческому, увлекающемуся и достаточно хаотичному, нужна была именно такая системная поддержка. У меня трое детей, семья, и, как у многих экспертов и предпринимателей, есть тенденция нырять с головой в оперативную работу. Ты помогала мне держать темп и фокус, мы ритмично возвращались к теме выступлений, подавали заявки, ты делилась полезными контакты, вместе со мной всегда готова была пробежаться по содержанию предстоящих выступлений. Особенно ценным был опыт подготовки к лекции в ВШЭ - когда я переделывала презу в последние 2 дня потому что неверно поняла запрос, но ты вовремя дала обратную связь и в итоге получился очень полезный емкий материал, который я много где сейчас использую.

3⃣ Самый главный результат?
Мы заложили капитальный фундамент.
- у меня сформирован портфель тем (создание долгосрочных отношений на уровне владельца и топ-менеджеров в бизнесе, устойчивость и психологическое здоровье команд, семья как команда в контексте карьеры и бизнеса). Теперь я понимаю уникальность своей экспертизы, могу ее сформулировать и быстро подать заявку.
- я нашла и приняла свой стиль. К конференции «Клуба амбициозных» в Москве подготовили темой о том, как говорить с партнером про свои амбиции. И мне было безумно приятно получить неожиданно высокую оценку, я увидела и приняла, что мой стиль - это не про общий тренд на интерактив и движ формата «хоп-хей». Мой стиль про живые, глубокие истории, метафоры, эмоциональное вовлечение и нестандартный взгляд на актуальные проблемы. Ты помогла мне это нормализовать и принять свою уникальность.

Согласованные выступления:
🟢Лекция для студентов в НИУ ВШЭ
🟢ТВ-эфир на канале ОТР
🟢Выступление на Форуме "Хорошее дело" для представителей НКО и лидеров социальных проектов и трансформаций в регионах
🟢Вебинар для Сбер ProTech “Как сделать ИТ-команду драйвером перемен? Мотивация, управление и ошибки, которых стоит избегать”
🟢Очное выступление на Конференции Клуба Амбициозных
🟢Выступление на CodeFest (заявка прошла отбор, выступление согласовали, но в итоге Татьяна не смогла участвовать)
🟢Вебинар для Торгово-Промышленной палаты г. Москвы
🟢Лекция в бизнес-акселераторе А-старт (Академгородок) про команды

5⃣ Что было самым ценным?
Твоя абсолютная открытость и готовность глубоко погружаться в процесс, вникать в мою экспертизу и классная партнерская позиция. В силу своей большой загруженности в этом деловом году я даже не полностью воспользовалась всеми твоими возможностями мне кажется, но твоя готовность искать решения вместе - дорогого стоит.

Поддержите Татьяну ❤️

Если вам откликаются такие результаты и мой подход, то пишите в личку @kseniyailyanovich, сделаем бесплатную диагностику. Возможно, скоро смогу рассказать про ваш успешный кейс.

ПОЛЬЗА - ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ ВСЕМ ПОДПИСЧИКАМ ЭТОГО КАНАЛА

Дайджест полезных публикаций ⤵️

🎤 Хотите стать спикером или чаще выступать? Вам в спикерский дайджест

🕺 Руководите командой? Вот подборка полезных постов о командной продуктивности

🔷 Как понять, все ли у вас хорошо с тайм-менеджментом и с чем конкретно стоит поработать? Файл для самодиагностики

🎞 Запись прямого эфира "Как управлять вниманием и временем — и успевать всё без выгорания"

🔸 Удобный трекер, чтобы охватить все типы отдыха: Какой отдых нужен, чтобы восстановиться?

📲 Выпуск подкаста "Вовлекай": "Как не выгореть от своей продуктивности"

📚Любите читать? Я тоже 😊 Вот мои книжные подборки и отзывы


Ну и на всякий случай Обо мне подробнее и Как со мной поработать

Я всегда на связи @kseniyailyanovich, мне можно написать в личку и задать свой вопрос.

❤️ - если забираете что-то полезное себе
👍 - если уже все видели и читали)

Мы читаем не глазами 😀

Недавно взяла перечитать книгу Максима Дорофеева «Джейдайские техники» и очень удивилась. Оказывается, уже там были концепции, к которым я пришла относительно недавно.

Эту книгу я читала в 2018 году, медленно и внимательно, в ней много закладок и даже пометок, многие инструменты я утащила себе в тренинги (я почти из любой книги что-то беру: инструмент, практику, историю, исследование и т.п.).

Как я могла не заметить? Я же ее всю прочитала!

Это проявление классической ловушки мышления: мы ищем подтверждение своей точки зрения. То, что в текущую картину мира не укладывается, мозг просто отфильтровал.

Мои выводы:

1⃣ Книги можно перечитывать спустя какое-то время, и там можно найти новую для вас информацию

2⃣ Разные люди вынесут из одной и той же книги разное, потому что кажется пропускает через свою призму. Особенно нон-фикшн. Поэтому не стоит доверять отзывам типа "Вообще ничего полезного")

3⃣ Меня иногда спрашивают: а как ты запоминаешь все прочитанные книги? У меня нет цели запоминать, я читаю для удовольствия от процесса. И как показывает практика, даже когда вроде «по косточкам» книгу разобрал, что-то еще все равно осталось непонятым.

А вы вообще перечитываете книги? Были такие же «находки», как у меня?

Сотрудники точно скажут: «Спасибо, это было круто!»

Друзья, хочу поделиться с вами новостью — у меня появился новый продукт, о котором я много рассказывала в сториз, даже показывали кусочки с проведения, но не рассказала подробно в канале. Исправляю)

«В поисках времени» — это интерактивная бизнес-игра в пиратской стилистике, которая объединяет геймификацию и практические инструменты тайм-менеджмента. Её девиз: «Станьте капитаном своего времени».

Формат игры
Участники играют командами по 4–6 человек (3–4 команды за одну сессию).
Каждая команда путешествует по 13 тематическим островам, на каждом из которых её ждут задания на прокачку навыков тайм-менеджмента, а также нестандартные и чаще забавные кейсы, требующие быстрой смекалки.
Команды зарабатывают кристаллы, и по итогам дня определяется победитель.

Примеры тематических этапов: Остров Бортовых Журналов, Мыс Разбитых Компасов, Остров Отвлекающих Маяков.

Продолжительность игры — 1 полный день (6–8 часов с перерывом на обед).

Чему научатся участники
В ходе игры участники осваивают девять ключевых навыков:
🏝 Избегать отвлекающих факторов — техники, которые помогут игнорировать «маяки» отвлекающих запросов.
🏝 Восстанавливать энергию — знакомство с 7 типами отдыха и умение чередовать их для полного восстановления.
🏝 Планировать с пользой — составление чётких планов дня, недели и месяца с распределением задач по важности и времени.
🏝 Превращать хаос в порядок — внедрение инструментов ведения бортового журнала и освоение принципов осознанного планирования.
🏝 Ставить цели и достигать их — от краткосрочных задач до долгосрочных амбиций, умение видеть свой путь даже сквозь туман.
🏝 Расставлять приоритеты — освоение матрицы Эйзенхауэра, чтобы отличать важное от срочного и фокусироваться на главном.
🏝 Делегировать с умом — перестать быть «одинокими капитанами» и научиться использовать силу команды.
🏝 Бороться с прокрастинацией — победить внутреннего лентяя и начать действовать без насилия над собой.
🏝 Управлять временем эффективно — находить способы отдыхать за 10–20 минут, чтобы возвращаться к работе с новыми силами.

Почему стоит заказать бизнес-игру
📌 Интересное обучение инструментам тайм-менеджмента. Игра формирует устойчивые привычки управления временем, что напрямую влияет на KPI сотрудников, снижает количество пропущенных дедлайнов и уменьшает время на выполнение задач.
📌 Психологическая разгрузка для сотрудников. Игровой формат создаёт безопасную атмосферу, способствует эмоциональной разгрузке и повышает продуктивность сотрудников.
📌 Командообразование. Игра способствует неформальному общению, улучшает коммуникацию между отделами и формирует общие рабочие практики.
📌 Геймификация. Игровые механики значительно повышают вовлечённость участников по сравнению с традиционными методами обучения.
📌 Необычное времяпрепровождение, которое запомнится. Сотрудники точно скажут: «Спасибо, это было круто!»

Что говорят заказчики
💬 «Мы сегодня узнали, как справляться с прокрастинацией, как более грамотно делегировать, как составлять детальный план и как успевать сильно больше, чем мы успеваем сегодня. Очень классный тренинг, командообразующий»
💬 «Мы проанализировали свой рабочий день, проанализировали свой рабочий календарь и выявили те слабые места и слепые зоны, которые мы раньше не замечали»
💬 «Игровой формат тренинга даёт вау-эффект, погружает нас в такую безопасную атмосферу игровую, через которую мы обучаемся, научаемся и с удовольствием познаём какие-то вещи, которые вызывали у нас сопротивление»

Если у вашей компании есть запрос на командообразование, прокачку тайм-менеджмента или просто хочется сделать для команды что-то необычное и полезное — буду рада обсудить проведение игры. Пишите в личку @kseniyailyanovich 😊

Вот здесь презентация, чтобы показать коллегам

Зову вас на Business Force Forum 2026

Сама буду проводить бизнес-игру по управлению временем, заходите)
 
22 сентября 2026 года, Москва, Техноград, павильон 38, ВДНХ.

100+ спикеров-практиков, 6 потоков, ни одного теоретика.
____________________________________
Среди спикеров: Альфа-Банк, ЕВРАЗ Маркет, MAGNIT OMNI, Fesco, METRO, ГК «Гранель», Т-Банк, X5, Level Group, Группа «СВЭЛ», ВсеИнструменты.ру, Банк «Уралсиб», Технопарк ЮГ-МЕТ, Норникель, KNIPEX, IEK GROUP, Promopult, а также другие компании различных сфер бизнеса.
____________________________________

ШЕСТЬ ЗАЛОВ С КОНФЕРЕНЦИЯМИ:
Маркетинг — Продажи  — Клиентский сервис  — ИИ и нейросети — PR и личный бренд - Управление и масштабирование бизнеса
____________________________________

Что вас ждёт кроме выступлений:
• Розыгрыш призов в лотерее — среди участников форума. Главные призы: кофеварки, кожаные кейсы, шоколадные наборы, аромадиффузоры, бизнес-игры, - термокружки, шоперы, картхолдеры, стирпаки, книги по маркетингу, подписка на Sendsay на полгода и другие подарки от партнёров.
• Выставка — десятки компаний, где можно напрямую пообщаться с продуктовыми командами и протестировать решения.
• Фестиваль рекламы с лучшими креативами, созданными ИИ.
• Бизнес-игры и нетворкинг — знакомства, которые часто оказываются ценнее любого доклада.
• Показ на большом экране в зоне кинотеатра «Ночь пожирателей рекламы» — два часа лучших роликов мира, включая полностью созданные ИИ. Бесплатно для участников. MAGNIT OMNI, Fesco, METRO, ГК «Гранель»

Что вы унесёте:
• Кейсы — реальные цифры реальных компаний.
• Инструменты — что и в каком сценарии реально сэкономило деньги.
• Нетворкинг — 1000+ участников и десятки компаний в выставочной зоне.
• Призы — участвуйте в лотерее и уходите не с пустыми руками.
____________________________________
 
Регистрация и покупка билетов на сайте со скидкой до 20% по промокоду WEB20 только в течение трех дней: force-forum.ru 

Если вы участвуете только в одном осеннем событии — пусть это будет оно. Не ради того, чтобы послушать, а ради того, чтобы унести с собой то, что можно применить сразу — и, возможно, не только знания.

ПОДАРОК: кто дочитал до конца, тому бонус. У меня как у спикера есть дополнительный билет, завтра подарю кому-то из тех, кто оставим комментарий. Выбирать буду субъективно, пишите так, чтобы выбрала вас 😉

Необычный способ отпраздновать День рождения🎉

Давайте я поделюсь своим, а вы в комментариях - своими идеями или успешным опытом?
🎁Плюс у меня еще есть приятный подарок для кого-то из вас)

Я давно уже праздновала День рождения в очень узком семейном кругу, часто мы вообще улетели в отпуск на мой ДР, т.к. очень удобно: начало сентября, школьники уехали, низкий сезон, но еще тепло и хорошо)

В этом году я решила остаться в Москве и собрать подруг на камерную хор-вечеринку. Я уже писала, как пыталась заниматься вокалом, но поняла, что порчу все удовольствие. Поэтому нашла другой формат: открытые мероприятие для тех, кто просто хочет и любит петь. Что-то вроде управляемого караоке для толпы желающих)

В итоге договорилась со школой пения "Марс": уже была у них на мероприятии для HR, мне все понравилось.

У меня было 3 часа аренды:
- первый час мы собирались, болтали, пили магниевую воду (я не пью алкоголь) и ели кексики
- потом у нас был час хоровой вечеринки. Здесь я составила список любимых песен, которые мы все вместе пели, в т.ч. как настоящий хор делились на голоса (верхний и нижний). Было весело и зажигательно, посмотрите видео)
- третий час тоже просто сидели вместе: я рассказывала, откуда знаю каждую учатсницу, вспоминали, как познакомились.

Еще было 2 активности:
🟢лист для сердечек. Гости писали ответ на вопрос "Какая Ксюша" и клеили стикеры. Я забрала все и собираюсь повесить на свою доску в кабинете
🟢истории "я помню, как...". Я потом вытягивала из коробки, читала историю и угадывала, кто автор. Рассказывала, как я помню это историю, было трогально и забавно.

➡️ Ну и приятное для вас: школа пения "Марс" подарила мне сертификат на 2 занятия вокалом в их студии (Пушкарев пер, 22с2, м. Трубная или Тургеневская). Мне далеко, так что договорилась, что передам сертификат тому, что точно им воспользуется до ноября. Если вы хотите такой сертификат и точно поедете на вокал, пишите в комментариях. Отдам первому желающему)

Теперь ваша очередь рассказать о том, как классно отпраздновать День рождения, я заберу себе на будущее)

Принимаю поздравления с Днем рождения 🎉

Вчера праздновали сначала с подругами, потом с семьей, до ноутбука не добралась.
Я в этот раз попробовала необычный формат: хор-вечеринка, расскажу отдельно)

А еще была вот такая активность: участники писали короткие истории, которые нас связывают, начиная с "Я помню, как...", а я потом отгадывала, кто автор истории и сравнивали, что и как мы помним.

Давай и тут так попробуем? Напиши что-то про меня "Я помню, как...", а в я ответ напишу, что я помню про эту ситуацию 😁

Ну и можно не заморачиваться и просто поздравить с ДР)

Мои отношения с шавасаной 😉

Говорят, самая сложная асана в йоге. Это «поза трупа», ее делают в конце практики для восстановления. У меня было несколько стадий отношения к этой практике.

Стадия 1:
Я только начала заниматься йогой в 2014 году. Я тогда работала в офисе Марс и нашла студию рядом с работой. Ходила на йогу с 8-00 до 9-30, и последние 15 минут на шавасану считала баловством и уходила пораньше с занятия, чтобы не поздно прийти на работу.

Потом Mars переехал в новый офис на м. Сокол, мы тоже переехали. Там была йога полулегально в офисе: мы бронировали маленький спортзал с 18 и звали к нам инструктора. Когда зал был занят, бронировали переговорку) Там не уходила с шавасаны, но все еще не понимала.

Стадия 2:

Потом я нашла SmartYoga, куда я хожу регулярно почти 9 лет. Нагрузка оказалась выше, и я стала воспринимать шавасану как способ… поспать😂 а что, я реально просто как будто выключалась и через 10 минут на словах «а теперь начинаем шевелить пальцами рук и ног…» бодро просыпалась.

Стадия 3:

Теперь я уже понимаю, что шасавана - это продолжение тренировки, но уже не тела, а ума. Это же классическая практика осознанности, медитация, тренировка удерживать фокус внимания. Очень полезная штука. Так что сейчас я настраиваюсь и провожу шавасану в медитации.
Хотела бы я сказать, что я теперь такая умная и осознанная, но все-таки 1 из 3 случаев я все равно засыпаю 😁

Интересно, есть следующая стадия и какая?

⁉️А вы занимаетесь йогой? Любите шавасану?

(на фото не шавасана, в такой позе фото у меня нет)