Посторонним В

По четвергам хочу писать о том, как поддержать себя, и делиться собственными примерами.
На прошлой неделе писала, что хочу сшить котиков. Котиков не сшила. У меня с лета валялась недошитая рубашка-туника чтобы ходить на пляж. Начала, а потом бросила, не было вдохновения. Вдохновения не появилось, но освобожденное время вместо того, чтобы котов шить и расслабляться, я заставила себя доделать эту рубашку. (заметьте, опять через силу) В итоге до котиков и расслабления дело так и не дошло. Я попыталась исправить это в воскресенье, достала ткани и пряжу, прислушалась к себе, каким именно творчеством я хочу заняться. Поняла, что хочу вязать и вышивать, подобрала сочетания. Но времени не хватило никак: стирка, уборка, готовка.

Почему нам так сложно заботиться о себе? Почему тяжело отправить мир подождать и заняться собой. Конечно, у меня есть ответы на эти вопросы, но они скорее риторические. Я понимаю, что все родом из детства, из вот этого воспитания «хорошей девочки». И в целом коммунистического детства, когда в школе каждое утро начиналось с истории героизма советских людей, когда пятилетка за 3 года. И нельзя было хотеть что-то для себя. Читали «Тимура и его команду», смотрели «Кортик» и «Бронзовую птицу», а еще «Неуловимых мстителей».
И вот сейчас, когда тебе почти 50, начинаешь пытаться заботиться. И оказывается, не получается легко. И я вот думаю, а забота через огромные усилия – это считается?
Расскажу историю. Я все лето хотела побаловать себя вкусным десертом. Сходить в ближайшую булочную, выбрать там вкусное пирожное только для себя. Заварить чай мятный. И посидеть в свое удовольствие, расслабиться.
И я успешно прокрастинировала эту задачу. В воскресенье собрала последнюю лимонную мяту. Подумала, что схожу в понедельник. В понедельник не сходила, во вторник тоже. В итоге, пошла в среду, уже вечером. Но не все было так просто. Казалось бы, приятный поход по району, с ощущением – «Ань, посмотри по сторонам, ты во Франции живешь, офигеть, чего ты добилась» был стрессовым походом, в котором я старалась не забыть фразу «Бонжур, Же вудре (Здравствуйте, мне пожалуйста…)» и произношение картавого «Р».
И зачем спрашивается меня родители в детстве водили к логопеду столько времени, исправляя эту букву, вот мужа не водили, и его принимают за своего.
Но я отвлеклась, в булочной несмотря на все мои старания, назвать правильно то, что я хочу у меня не получилось, слишком сложны и разнообразны названия французских десертов, и слишком мало было ценников, чтобы прочитать. Пришлось переходить на всемирно понятный принцип «тыка», указывая на витрине заветное лакомство.
Правда в первым момент, я захотела сдаться, когда на мою заученную фразу, милая девушка показала мне совсем не то, что я хотела. Но сейчас я горжусь, что не сдалась, не смотря на пролетевшую мысль: «Да ладно тебе, то тоже вкусное, рассчитывайся и валим отсюда».
Но нет, я сражалась как лев, как неразумная иностранка за свое место под солнцем заслуженное лакомство.
Кстати, мята за эти дни засохла, набрала свежей, обычной правда. Выгнала домашних со словами – «маме надо побыть одной и немного отдохнуть», села пить чай в тишине, любуясь на свои цветы, вспоминая, каким маленьким заморышем мы в прошлом году взяли алоказию, которая сейчас отрастила листья больше моей головы.
А потом вернулась к воспоминаниям о том, как француз с кривой снисходительной миной ждал пока я объяснялась с продавцом.

И снова вернулась к мысли, почему мне буквально каждый шаг дается с такими тяжелыми усилиями? Нельзя ли как-то пропустить уже этот этап «роста героя» и перейти уже к – «И она наслаждалась жизнью, помогала людям, и была счастлива»?

Коротко напишу сегодня о том, почему часто дети верят в то, что переписываются со злоумышленниками, начинают доверять, присылают интимные видео/фото.

Мы учим детей не общаться с незнакомцами-взрослыми, но они видят страницу ребенка со схожими интересами, и начинают верить.

Если ребенок сомневается, то у преступников в ход идет следующий прием: «ребенок» (преступник под видом ребенка) предлагал созвониться по видео. И созвон происходил. Дети видели с той стороны экрана ребенка, который что-то говорил, но ничего не было слышно. Победить технические проблемы не получалось, и дети переходили снова в беседу. И ребенок был уверен, что общается с другим ребенком. Он же видел его. Только на самом деле, вместо другого ребенка преступники запускали записанное видео. У большинства тех, кто занимается выманиванием у детей подобного контента, очень большая база из подобных видео. На каждом созвоне они записывали всех выходящих в эфир детей, а потом на основе их страниц делали фейковые страницы, чтобы заманивать новых жертв.

Так, например, делала банда вокруг сообщества «Империя гусей».

Когда ребенок убеждается, что с другой стороны тоже ребенок, то общение становится более доверительным. Снимаются барьеры. Ребенку кажется, что он нашел себе друга, который понимает, и с которым можно поделиться.

Друг присылает интимное фото, делится секретом, в ответ просит такое же, и тоже секрет. И ребенок попадается на эту уловку, начинает присылать фото/видео.

Ребенка мотивируют исследовать свое тело и записывать все это на видео.
В этом контексте ребенок совсем не чувствует угрозы, потому что думает, что общается со своим ровесником, и обсуждает темы, о которых не поговорить с родителями. Не говорить родителям в этом случае естественно. Поэтому и не срабатывает ред флаг на тайну и реакция на него, которой мы учим детей: «Если взрослый рассказал тебе о том, что это секрет, обязательно расскажи родителям»

Поделитесь информацией с теми, кому это будет важно!


Подробнее как родителям и специалистам вырабатывать навыки безопасного общения с детьми в интернете с упражнениями в моих закрытых каналах по подписке:
Бусти не заблокирован в РФ
Приложение от телеграм (доступно с карт РФ и вне РФ), читать как канал в ТГ
Патреон карты «Вне РФ»

Помочь донатом, на развитие проекта можно через кнопку «Поддержать» в закрепе ❤️

Вчера меня очень сильно зацепил комментарий моей подписчицы:

«Т.е. бодаться предлагается пострадавшим девушкам, верно?
Вы призываете вместе остановить этот ужас. А чем именно готовы им помогать вы? Реальными делами и финансами? Оплаченным хотя бы на год сильным юристом? Оплаченным убежищем и терапией на то время, на какое им потребуется? Подталкивание в сторону написания заявления в СК -- это не помощь. Им, а не вам придется бороться с системой, унижениями, опасностями, давлением и всеми прочими прелестями, причем один на один, вас не будет рядом. Какие они могут получить гарантии вашей реальной помощи? Насколько эти гарантии будут в итоге реализованы? Вы даже не в стране, в которой предлагаете этим девушкам бороться…»

Девушка сама пережила насилие и боролась. И в целом понятно, что пострадавшие так выливают свою боль. Но здесь я задумалась… о себе. А как вообще выглядит моя травма. Ведь глупо отрицать, что она есть. Когда ты каждый день работает с несколькими случаями насилия. Постоянно говоришь с людьми на эту тему, как это травмирует тебя саму?

Я много могу рассказать о том, что происходит со мной, но не знаю, нужно ли это кому-то. Почему-то думаю, что моя личность никого не интересует.

Но самое сильное травматичное воздействие на меня оказывает системное видение проблемы. Увы, все следователи мира не справляются с возрастающим потоком преступлений против детей, особенно в цифровой среде. И если раньше, все распространялось в даркнете, а туда еще надо было знать, как попасть, то сейчас все гораздо проще. Есть Телеграм, в нем тысячи каналов с детским порно. Их реклама прилетает во многие каналы в виде спама, даже мне, стабильно, каждую неделю. Есть мессенджеры и игры, в которых общаются дети – это упрощает педокриминалу доступ к ребенку в разы. И есть родители, которые погружены в свои заботы на фоне того трындеца, который творится, они не думают и не интересуются профилактикой, им не до этого.

Все чаще родители узнают о том, что ребенок их снимает подобный контент, совершенно случайно. Иногда от следователей.
В последнее время у меня мысли об этом. И своих подписчиков я воспринимаю как союзников, которым тоже не все равно. Которые готовы делать что-то вместе со мной, чтобы уменьшить зло, сделать мир для детей более безопасным.

Но когда подписчики предъявляют мне подобные претензии, требуют оплат адвокатов, психологов, убежищ, перекладывая на меня проблемы стран, которые не обеспечивают всего этого жертвам… Я начинаю думать, что видимо делаю что-то неправильно.
И я не знаю, как правильно, действительно, в последнее время у меня складывается впечатление, что мне помогает только небольшой круг людей. А большинство просто смотрит на мои жалкие попытки что-то сделать, и даже начинает перекладывать ответственность.

И здесь пришло время подумать о себе, о том, как помочь в первую очередь себе, чтобы не сломаться раньше времени. Я знаю, что мне многие напишут про супервизию. Но мне не помогает.
Меня спасает творчество, книги, длительные прогулки и путешествия.

Поэтому сейчас хочу найти время и сесть за шитье и вязание. Сошью милых котиков, как модно сейчас говорить – дофаминовых расцветок. Если вам нравится мое творчество, то буду рада вам сшить на заказ какую-то игрушку, покажу вам свои ткани, можно будет выбрать. Или можно купить из наличия, тогда я смогу отложить деньги на открытие ассоциации, которая будет помогать жертвам и заниматься профилактикой, а это здорово разгрузит меня.
А еще можно поддержать добрым словом, рассказать о том, что дает вам чтение моей страницы, и что вы делаете вместе со мной, чтобы остановить насилие. ❤️❤️❤️

В который раз удивляюсь тому, что есть родители, которые зная о том, что человек был осужден по педофильской статье, выбирают его в репетиторы или преподаватели.
У меня были случаи, когда я лично рассказывала о подобном родителям, и получала в ответ: «Это все наговоры, он отличный педагог, ребенку с ним очень интересно, мы будем продолжать с ним заниматься».

И вот прочитала в новостях, что осужденный и отсидевший педофил набирает себе учениц, чтобы учить их нравственности и духовности. Стипендия у девушек будет 5000 рублей в месяц. И уже 3 семьи подали заявки.
При этом журналисты поговорили с этим персонажем. Он считает вообще, что в педофилах нет ничего плохого:

То есть в самом буквальном смысле этого слова ничего преступного нет. Настоящий педофил никогда ребёнку зло не причинит. Все почти настоящие педагоги — педофилы, потому что они любят детей. Нельзя быть педагогом, не будучи педофилом, то есть не любя детей.

И это опять тиражирование мифа о том, что если во время растления ребенку не больно, а даже приятно, то нет ничего страшного. Но на самом деле, подобные действия наносят детям психологические травмы, вплоть до развития психиатрических заболеваний.

В очередной раз задаюсь вопросом, почему люди так легко верят в историю «меня оговорили»?

Уже месяц примерно очень плохо сплю. Хочется начать писать. Лежу без сна и думаю о том, какой же я хочу видеть новую книгу – о чем.
И хотя у меня есть два отличных сюжета по моей теме, но не чувствую в себе сил снова над ней работать.
Думаю над хиллинг романом, (для тех, кто не в курсе, это роман для расслабления и отдыха, который помогает отдохнуть и вдохновиться) может быть такая книга нужна в первую очередь мне? Но про себя бы мне не хотелось писать. Хотя героиня моей книги была бы точно мама, такая немного уставшая, от которой требует общество разного, но чаще всего быть суперчеловеком: не уставать, всегда быть в хорошем настроении, все успевать, работать, ребенку помогать, и в учебе и кружки, да еще и дома готовить, убирать… В общем вы поняли.
Такой собирательный образ мам. И мне хочется, чтобы эта мама – главная героиня, в конце стала очень счастливой. Научилась отпускать все то, что не получается, и просто жить и радоваться жизни. Ну и, конечно, воплотить свою мечту.
Вы бы хотели почитать такое? Какая бы у вас была мечта? Можно большую, а может быть маленькие мелочи, которые бы вы хотели, чтобы делала героиня. Мне хочется, чтобы это был такой собирательный образ с частичкой с каждой из вас ❤️

Сейчас у меня в работе несколько очень сложных случаев. Буду писать тут о них немного подробностей, с разрешения клиентов.

Первая история. Девушка подверглась растлению со стороны соседского парня, а может быть это был ее дальний родственник, она не помнит уже подробностей. Помнит только то, что тот приходил к ним в дом, когда не было соседей. И учил ее как доставить себе и ему удовольствие. Она тогда еще не ходила в школу, сидела одна дома, не ходила в детский сад, потому что мама была домохозяйкой. Но вот несколько раз в месяц девочка оставалась с парнем, тогда он казался ей взрослым, но вспоминая сейчас, думает, что все же он был старшеклассником.

Они с ним смотрели фильм «Усатый нянь», помните такой? И со временем, девушка пересматривала этот фильм, пытаясь найти в нем ответы.
И да, сначала не было никаких проявлений, последствий, никто так и не узнал ничего. Встречи сошли на нет после того, как в школе появилась продленка. И особенно о своем опыте девочка не вспоминала и не переживала. Ей было не больно, не страшно, а наоборот – очень приятно и весело.
Но все изменилось в 14 лет, когда она первый раз влюбилась и стала осмысливать этот свой детский опыт. Вот тогда ее накрыло: понимание, что у нее уже была сексуальная жизнь, что девочка пережила уже многое в физиологическом плане, но не была к этому готова. Ощущение стыда, тайны, грязи. Конфликт с мамой, которой не могла все сказать, а только обвиняла, что она ее никогда не понимала и этим непониманием испортила детство.

Все это длилось достаточно долго. Пока наконец не прояснилось во время очередного скандала. Тогда наконец-то мама девочки поняла причины поведения и обратилась за помощью.
Но они не сразу попали ко мне, еще были психологи, которые не смогли помочь, было нежелание семьи обращаться к психиатру.

Уже после двух месяцев встреч стало понятно, что без психиатрической помощи тут не обойтись. И я стала работать еще и с мамой, чтобы убедить ее в необходимости обращения за таблетками.

Сейчас у нас как раз момент подбора препаратов и адаптации к их воздействию. И наконец-то я могу сказать, что появился небольшой прогресс. Но скрещиваю пальцы за спиной, чтобы не сглазить.
Семья все это время получала помощь бесплатно, благодаря вашим пожертвованиям и подпискам. Спасибо.

Больше подробностей об этой и других историях, я пишу в своих каналах, подписаться на них можно тут «РФ» «Вне РФ»
Помочь донатом, чтобы семья могла продолжать получать поддержку можно через кнопку «Поддержать» в закрепе ❤️