привет, к сожалению, никто не защищен от этого и я также проходила его. человека может сломать только другой человек и это не обошло и меня. я и сама не понимала насколько я была апатична, уныла, с заниженной самооценкой, закрыта в периоде пяти - шести лет. я очень много плакала, переживала, нервничала, брала ответственности и тд.
но как я и тогда говорила, так и сейчас, в любом темном туннеле есть конец. пришлось многое побороть, переступить, чтобы находиться в состоянии, которое есть у меня сейчас. также я многое поменяла в понимании работы, если раньше я готова была убиваться, зарыться в ней, ведь как еще переключиться с негативных эмоций? то сейчас работа для меня это не больше, чем дополнение моей жизни, я нашла комфортное мне течение, я не перерабатываю, не стрессую на работе, не гонюсь прыгнуть выше головы, я работаю так как работается.
я отказалась от людей в своей жизни, меня нашли другие, светлые, любимые, добрые. научили меня любить себя, ценить себя, свои эмоции, мысли и так далее. как правильно заметила зэйнап: окружение человека очень сильно влияет на самого человека.
есть еще многое, что мне все еще надо проработать если честно, но я стараюсь и маленькими шагами продолжаю восстанавливаться, становиться счастливее. раньше я хотела сбежать отсюда куда подальше, сейчас же я отказалась от возможности работать в другой стране потому что здесь мой дом, здесь мои друзья, родители и здесь мой комфорт, а бежать от комфорта никто не захочет.
вот так вот, любите себя и никогда не бойтесь биться за свое счастье!