![](https://static33.tgcnt.ru/posts/_0/85/851e76f759630d8bab81b02d8f117e5e.jpg)
Как перестать откладывать жизнь на потом
Жизнь на потом — это некая система "планирования", где надо много работать сегодня, отказывая себе в удовольствии, чтобы подготовиться к полноценной и яркой жизни "завтра".
Это стереотип мышления, из-за которого мы отказываемся от изменений и новых возможностей, думая, что ещё не время.
Нам кажется, что для достижения результата должны как-то по-особенному сойтись все звёзды и тогда уж точно всё получится!
А пока этого не произошло, мы "кормим" себя отговорками.
💬 Нет времени
Кажется, что нет времени, хотя чаще всего не хватает ресурса, чтобы выстроить приоритет и запланировать задачи.
💬 Не хватает мотивации
Кажется, что мотивация — это что-то такое, что должно быть внутри и кому-то дано добиваться успеха, а кому-то нет.
Тогда как мотивация — это биологический процесс, на который мы можем влиять, пользуясь подходящими инструментами.
💬 Не понимаю, чего хочу
Мы часто живём с ощущением, что нам чего-то не хватает, но не пытаемся чётко сформулировать собственные ожидания.
Желания, не превращающиеся в список действий, копятся мёртвым грузом, добавляя раздражение и разочарование.
💬 Хочется всё и сразу
Современный человек живёт в эпоху изобилия и ему становится всё сложнее справляться с ожиданием, скукой и дискомфортом.
И хоть всё вокруг быстро меняется, наш мозг автоматически саботирует попытки жить по-новому, потому что вынужен защищаться от резких изменений для экономии ресурса.
Эти задачи не решить с наскока, ведь не всегда понятно, что и как менять, чтобы добиться результата.
Метод нейроинтеграции — это алгоритм, который позволяет:
▪️ наладить эмоциональный баланс
▪️ больше успевать и меньше уставать
▪️ научиться действовать более системно
▪️ получить заметный прогресс для любой задачи
Материалы канала Маша и Мозг рассказывают, как управлять ресурсом и влиять на продуктивность и мотивацию 🔥
Подписывайтесь, чтобы присоединиться к источнику знаний!
Жизнь на потом — это некая система "планирования", где надо много работать сегодня, отказывая себе в удовольствии, чтобы подготовиться к полноценной и яркой жизни "завтра".
Это стереотип мышления, из-за которого мы отказываемся от изменений и новых возможностей, думая, что ещё не время.
Нам кажется, что для достижения результата должны как-то по-особенному сойтись все звёзды и тогда уж точно всё получится!
А пока этого не произошло, мы "кормим" себя отговорками.
💬 Нет времени
Кажется, что нет времени, хотя чаще всего не хватает ресурса, чтобы выстроить приоритет и запланировать задачи.
💬 Не хватает мотивации
Кажется, что мотивация — это что-то такое, что должно быть внутри и кому-то дано добиваться успеха, а кому-то нет.
Тогда как мотивация — это биологический процесс, на который мы можем влиять, пользуясь подходящими инструментами.
💬 Не понимаю, чего хочу
Мы часто живём с ощущением, что нам чего-то не хватает, но не пытаемся чётко сформулировать собственные ожидания.
Желания, не превращающиеся в список действий, копятся мёртвым грузом, добавляя раздражение и разочарование.
💬 Хочется всё и сразу
Современный человек живёт в эпоху изобилия и ему становится всё сложнее справляться с ожиданием, скукой и дискомфортом.
И хоть всё вокруг быстро меняется, наш мозг автоматически саботирует попытки жить по-новому, потому что вынужен защищаться от резких изменений для экономии ресурса.
Эти задачи не решить с наскока, ведь не всегда понятно, что и как менять, чтобы добиться результата.
Метод нейроинтеграции — это алгоритм, который позволяет:
▪️ наладить эмоциональный баланс
▪️ больше успевать и меньше уставать
▪️ научиться действовать более системно
▪️ получить заметный прогресс для любой задачи
Материалы канала Маша и Мозг рассказывают, как управлять ресурсом и влиять на продуктивность и мотивацию 🔥
Подписывайтесь, чтобы присоединиться к источнику знаний!