Купить живой трафик

2 руб / подписчик

Статистика Избранное

Baby, I got a plan! By Эльвина ЩУКА

Гео и язык канала: Россия, Русский

Категория: Блоги

Я Эльвина — фаундер свежего городского медиа ЩУКА/PIKE (thepike.ru) Живу в Дубае и Москве. Тут пишу заметки про бизнес, контент-мышление и мою жизнь. Также консультирую бизнесы, которые хотят строить бренд-медиа.
Реклама и консультации: @assistant_eab

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Россия, Русский

Категория

Блоги

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Baby, I got a plan! By Эльвина ЩУКА

7 Oct, 12:11

Хочется чуть-чуть ваших лайков, потому что это буквально ЛУЧШИЕ фотографии с ивента, что я получала за последнее время!

Спасибо команде The Cult за приглашение на Watch Party Chanel. Это было красиво и душевно. Я под Токсиса потанцевала, картошечки фри наелась. Счастливая 🤭🤍

792 0 3 9 147

Baby, I got a plan! By Эльвина ЩУКА

6 Oct, 20:00

Лучший и худший контент сентября

2 книги, 2 сериала и пара фильмов. Думаю, вы найдёте для себя что-то интересное.

«Джентльмены», второй сезон сериала от Гая Ричи. Получился гораздо мрачнее первого, но это не помешало мне любоваться красивым главным героем. 7 из 10

«Мосты округа Мэдисон». Давно смотрела фильм с Мэрил Стрип, а тут пришлось сутки пролежать в реанимации без доступа к интернету. Медработники дали мне эту книгу. Подсвечивает выбор, который придётся сделать чуть ли не каждому взрослому человеку: синица в руке или журавль в небе. 7 из 10

«Сумерки» — ежегодная имба, которую я смотрю с удовольствием, и мне за это не стыдно. Правда только первую часть, которую сняла женщина, — и это заметно. Я хорошо помню, как мы с подругой впервые посмотрели это кино дома на DVD. Как только пошли титры, я заорала: «Давай по новой!» 10 из 10

«Тед Лассо», 4 сезон. Сначала даже я восприняла женский сезон со скепсисом, вспоминая, как редко удаётся удачно вводить новых персонажей в историю. Тут получилось хорошо. Да, развития у старых героев мало, зато новенькие добавили свежее дыхание. 8 из 10

«Страна возможностей», Рома Бордунов. Я могла бы написать такую книгу. Это короткие записки о взрослении человека, который приехал в Москву, поступил на журфак и пробовал вытоптать себе дорожку в медиа. Да и просто в жизни. 10 из 10

«Вечность» — фильм, который часто попадался мне в рилз и заинтриговал сюжетом, но почему-то не произвёл сильного впечатления. Хотя актёры и посыл — шикарные. 5 из 10

Поделитесь, что смотрели недавно? До отъезда в Дубай планирую поваляться под пледом.

1.2k 0 13 27 44

Baby, I got a plan! By Эльвина ЩУКА

5 Oct, 13:27

Разговор с моей клининг-леди:

- Эльвиночка, ты всё, уже уезжаешь в Дубай?
- Да, в субботу
- А с какой целью?
- Собираюсь выйти замуж
- У тебя есть там мужчина?
- Heт

*Смеёмся

- Ну ты знай, Эльвиночка, все, у кого я убираюсь, исполняют свои мечты. А моя дочка уехала в Австралию и встретила там мужчину, так что ты правильно всё делаешь. Если надо, давай я приду и помогу тебе упаковать вещи.

Меня поражает, как человек в любом возрасте и в любой профессии может выбирать: нести позитив или негатив.

Я окружаю себя людьми только
из первой категории.

1.5k 0 11 14 335

Baby, I got a plan! By Эльвина ЩУКА

2 Oct, 12:41

Новая искренность .pdf

2k 0 51 11 28

Baby, I got a plan! By Эльвина ЩУКА

2 Oct, 12:41

01:18

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Готова запись вебинара «Новая искренность», полную версию смотрите по ссылке. Код доступа: a$Dp4Tg+

Всем большое спасибо, вчера было много теплой обратной связи 🤍 Нравится с вами общаться!

Презентацию тоже гляньте, там в коротком формате донесены все мысли и есть оффер на консультацию со мной.

1.8k 0 49 12 37

Baby, I got a plan! By Эльвина ЩУКА

1 Oct, 17:07

Ну а вдруг у вас сводный вечер — приходите через 2 часа на мой созвон «НОВАЯ ИСКРЕННОСТЬ» / 1 октября в 19:00

Расскажу, что я поняла о личном блоге и его монетизации к этому моменту. Покажу, по какой модели работаю, какие ошибки совершила и в какую сторону двигаюсь.

Буду говорить и о Telegram, и об Instagram, открою свои цифры. Думаю, получится вдохновляюще! Я закинулась обезболивающим))

Встречаемся просто в Zoom, без всяких вебинарных платформ. После презентации — свободное общение со мной.

1.8k 0 11 17 34

Baby, I got a plan! By Эльвина ЩУКА

1 Oct, 14:44

Даже неловко признаваться, что я додумалась до этого только в 35 лет!

У меня всегда ощутимый ПМС (настроение жёстко портится) и болючие первые дни месячных. При этом регулярно я думаю, что с помощью силы воли это преодолею.

Нет, не преодолею. Просто буду планировать с ассистенткой дела с учетом цикла.

1.7k 0 11 24 76

Baby, I got a plan! By Эльвина ЩУКА

30 Sep, 17:41

Кажется, скоро мы вообще перестанем выбирать нейросети.

Ещё недавно нормальным было открыть список моделей и думать: для этого запроса взять одну, для кода другую, для какой-нибудь сложной аналитики третью. Но сейчас всё больше сервисов пытаются убрать этот выбор от пользователя.

Например, OpenRouter недавно обновил автоматический роутер: он сам определяет тип задачи — код, математика, поиск информации, планирование и так далее — и выбирает подходящую модель. В августе похожую штуку запустил Ramp.

И мне кажется, это довольно очевидное будущее массового ИИ. Большинству людей вообще не хочется разбираться, какая модель сейчас топ-1 на очередном бенчмарке. Им нужен нормальный ответ.

В России, кстати, уже идут примерно в ту же сторону. В Алисе система сама выбирает модель под конкретный запрос: спросили что-то простое — отвечает быстрая модель. Нужно учесть кучу условий, что-то посчитать, разобрать несколько документов или составить план — сама подключает режим «Эксперт». Пользователю ничего выбирать руками необязательно.

Но чем проще всё выглядит для пользователя, тем сложнее становится система под капотом. Там уже не только разные модели и роутинг между ними, но и харнесс, который работает с контекстом и инструментами.

И ещё один важный слой — люди, которые знают отдельные области лучше самой нейросети.

Чтобы модель становилась сильнее в медицине, финансах, праве или инженерии, недостаточно просто дать ей ещё больше текстов. Нужны специалисты, которые действительно разбираются в предмете: могут отличить хороший ответ от убедительно звучащей ерунды, найти ошибку в рассуждении и показать, как такую задачу решает профессионал.

У Яндекса, например, до конца года хотят привлечь до 1000 таких экспертов из разных областей. Они будут готовить примеры ответов для обучения, оценивать результаты моделей и проверять, насколько корректно те решают профессиональные задачи.

И мне нравится этот парадокс: для нас нейросети постепенно становятся проще — задаёшь вопрос и всё. А внутри, чтобы этот ответ появился, работает всё более сложная система из моделей, инструментов и людей, которые пока разбираются в отдельных кусках мира лучше этих моделей.

Возможно, через несколько лет вопрос «а какую модель ты используешь?» будет звучать примерно так же странно, как «а какой поисковый алгоритм у тебя сейчас включён?»

CEO «Алисы и умных устройств» «Яндекса»: «Это важнейшая ставка за историю компании»

В октябре 2025 года «Яндекс» перезапустил «Алису AI», когда на российском рынке доминировал китайский DeepSeek. Сегодня «Алиса AI» — самый популярный ИИ-ассистент в стране с постоянной недельной аудиторией более 33 млн человек. CEO «Алисы и умных уст

1.7k 0 3 4 28

Baby, I got a plan! By Эльвина ЩУКА

29 Sep, 21:18

Искусство дистанции

Как я научилась любить всех в своей команде и при этом не расстраиваться, когда наступает время с кем-то попрощаться.

8 лет я делаю ЩУКУ, и первые пару лет совсем не понимала, какие отношения выстраивать с коллегами. По привычке шла в дружбу, за что не раз поплатилась. После был период жёстких границ, который тоже не давал хороших результатов. И вот после я поймала идеальный баланс тепла и дистанции, который превратил работу с командой в сплошной мюзикл.

Отношения руководителя, а особенно владельца бизнеса, с командой всегда иерархичны, поэтому в них не может быть дружбы. Это как если бы мама пыталась подружиться с дочкой и рассказывала ей о проблемах в личной жизни. Иу…

Всё встало на свои места, когда у меня появилось достаточно настоящих друзей вне работы и в окружении стало больше предпринимателей. Так я перестала ждать от коллег понимания и эмоциональной поддержки. Эти потребности фаундеру нужно удовлетворять за пределами работы.

Дистанция также позволяет мне сохранять хорошее настроение и давать трезвую обратную связь. В ЩУКЕ я выполняю функцию лидера. Это территория, где я проявляю профессионализм и создаю пространство для дружбы, но сама в ней не участвую. В этом и отличие предпринимателя от наемного сотрудника.

Ну а расставаться мне стало легче, когда я поняла, что смена работы вообще-то полезна обеим сторонам. Каждый должен уйти в своё время, чтобы дать себе шанс на рост, а бренду — пространство для новой энергии.

Именно такой взгляд на вещи привёл меня к внутренней гармонии. А эта гармония дает нам устойчивый хороший результат даже в турбулентные времена.

1.7k 0 9 7 119

Baby, I got a plan! By Эльвина ЩУКА

28 Sep, 10:23

«То есть ты не против разделить счёт на первом свидании?»

У меня в инстаграме залетел рилс, который привлёк хейтеров. Среди кучи комментариев о моей внешности был и такой вопрос. Решила даже написать заметку в ответ.

У меня есть такое правило в отношениях: никто не должен платить за что-либо только потому, что он мужчина или женщина. Поэтому заплатить за себя на свидании для меня вообще не проблема.

Но тут важное уточнение: я так думаю, потому что не собираюсь строить патриархальную модель семьи, в которой женщина априори убирает, стирает, готовит, сама растит детей и эмоционально обслуживает семью, а мужчина просто вкидывает свою зарплату. Мне действительно проще заплатить за себя, чтобы не возникало ожиданий, что я буду выполнять все эти «женские обязанности».

Если же женщина не против патриархальной модели — и это абсолютно окей, — то она не должна платить за себя. Расходы на свидании и не только должен взять на себя мужчина, потому что в будущем женщина возьмёт на себя другую, огромную часть обязательств, которые я перечислила выше.

В этом, конечно, много уязвимости: если мужчина уйдёт — а мы знаем статистику разводов, — уйдут и ресурсы. Но это тема для другого разговора.

1.8k 0 4 15 109

Baby, I got a plan! By Эльвина ЩУКА

25 Sep, 12:01

Недавно увидела пост о том, как выглядели сорокалетние люди всего пару поколений назад и как выглядят сейчас. Разница впечатляет! Мы дольше остаёмся молодыми, а значит, долголетие постепенно становится нашей реальностью. Вместе с ним — и образование на протяжении всей жизни. На одних знаниях, полученных в студенчестве, больше не уедешь.

Это понимают и крупные компании. Например, Сбер создал собственный университет, где учатся не только сотрудники компании, но и руководители, предприниматели и специалисты из разных сфер. И для многих он становится не только местом получения знаний, но и точкой больших перемен в жизни.

Я посмотрела на сайте истории выпускников и особенно зацепилась за невероятный оптимизм одной из выпусниц. Она победила в конкурсе грантов на программу мини-MBA. Запомнилась её мысль из интервью: образование тут очень прикладное, всё можно использовать в работе. А после окончания курса девушка планирует провести вебинар для коллег и поделиться с ними новыми знаниями. Потому что они тоже должны это знать!

История выпускницы — часть спецпроекта к 185-летию Сбера — «185 историй вдохновения». В каждой истории — свой путь, решения, достижения и моменты, которые хочется сохранить в памяти.
Обязательно посмотрите, как горят глаза у героев проекта. Возможно, одна из этих историй вдохновит вас запланировать своё следующее обучение.

2.3k 0 2 1 14

Baby, I got a plan! By Эльвина ЩУКА

24 Sep, 15:00

У нас тут получился необычный и при этом очень крутой мерч для московской команды — карта Тройка со своим дизайном.

Наша эйчар Марина узнала о такой опции и в итоге вот что получилось. Попробовали визуализировать плохой день)

Как вам?

1.8k 0 18 5 66

Baby, I got a plan! By Эльвина ЩУКА

23 Sep, 12:54

Не покупайте ни одного курса по лидерству, пока не посмотрите все сезоны сериала «Тед Лассо»

А если во время просмотра еще и будете записывать цитаты, вполне возможно, станете отличным руководителем.

Сейчас выходит четвёртый — женский — сезон, и он очень резонирует с моим нынешним этапом жизни. Я, как и Тед, наконец-то готова к новым отношениям. А ещё у меня сложилась потрясающая команда.

Серьёзно, никогда раньше у меня не было настолько сильной, гармоничной и самодостаточной команды. После каждого созвона я чувствую радость и думаю: не зря занимаюсь одним и тем же делом уже восьмой год. Всё-таки мастерство и устойчивость приходят с опытом. И это несмотря на кризис рынка, который приходится проживать.

В общем, если думаете, что посмотреть, обратите внимание на новый сезон. В него грамотно ввели новых персонажей, не потеряв при этом старых. Ну и цитаты, как всегда, трогают сердце:

«Настал день, когда риск остаться в бутоне стал болезненнее, чем риск расцвести».

1.9k 0 42 10 102

Baby, I got a plan! By Эльвина ЩУКА

22 Sep, 10:52

Умение провести командный созвон в хорошем настроении — вот что дорого ценится на рынке

Я часто замечаю: когда разговор заходит о росте зарплаты или дохода, люди в первую очередь переживают, что им придётся брать на себя ещё больше задач. Хотя на определённом этапе рост дохода зависит уже не от количества проделанной работы, а от личностного роста.
Многие просто не знают, какие навыки действительно нужны на этом пути. Это умение вести сложные переговоры, удерживать фокус, справляться со стрессом, говорить о своих результатах и просить о повышении.

Иногда кажется, что каждый должен уметь всё это по умолчанию. На самом деле эти навыки можно и нужно тренировать. У Яндекс Практикума есть решение для развития soft skills сотрудников — и сразу для всей команды.

Если оплатить корпоративное обучение в Практикуме до конца сентября, компания получит бесплатный доступ на два месяца к платформе «Луми» для развития soft skills команды.

Практики «Луми» помогут сотрудникам:
отстаивать личные границы и сохранять ресурс в коммуникации;
сделать рабочий день более организованным и предсказуемым — без хаоса и постоянных авралов;
эффективнее взаимодействовать с коллегами, договариваться и решать конфликты;
уверенно говорить о своих результатах и достижениях;
сохранять силы на жизнь после работы и не выгорать.

А ещё в «Луми» есть ИИ-помощник, созданный на технологиях Яндекса. Он соберёт результаты практик, подсветит успехи и поможет определить зоны роста.
Получается, компания инвестирует не только в профессиональные знания сотрудников, но и в навыки, которые помогают им применять эти знания, расти и приносить бизнесу больше пользы.

Выбрать курс и забрать бонус

Акция действует для юридических лиц до 30 сентября 2026 года.

Реклама, ООО Яндекс, ИНН 7736207543, erid: 2Vtzqv5aC4c

1.9k 0 3 3 12

Baby, I got a plan! By Эльвина ЩУКА

19 Sep, 14:33

Сейчас в терапии мы плотно разбираем тему доверия

Мне очень понравилось, как психолог разделил его на три зоны: доверие к себе, к миру и к другим людям. В идеале наладить отношения во всех трёх зонах — тогда появляется внутренняя устойчивость.

Начали с доверия к себе. Что это значит вообще? Как оно проявляется? Зафиксировали так: доверие к себе — это способность выбирать свои цели, образ жизни и приоритеты, а затем оставаться им верной достаточно долго.

Когда ты постоянно мечешься от одного решения к другому, от одного человека к другому, от одного образа жизни к другому, это может выглядеть как свобода выбора. Но обычно за этим стоит банальное недоверие к себе и своим выборам.

Это помогло мне по-новому посмотреть на моё хаотичное питание и другие привычки, которые пока мне не очень нравятся.

6 лет в терапии, полет нормальный.

1.9k 0 12 6 89

Baby, I got a plan! By Эльвина ЩУКА

18 Sep, 09:26

Собрала немножко скринов с задачками, которые даю своей ассистентке. Прикольно!

В моменте осознала большую радость, что у меня есть возможность так жить.

Аня — моя вторая рука и голова. Это последнее, на чем я вообще готова экономить. Также я решила не делить ассистента на личного и бизнес, как обычно рекомендуют. У меня нет настолько большого обьема задач + многие переплетены друг с другом + надо выстраивать ещё одни отношения.

Как вам задачки?

1.9k 0 12 10 100

Baby, I got a plan! By Эльвина ЩУКА

16 Sep, 12:54

Я прошла випассану за 2 млн. рублей — и она ещё и досталась мне от государства бесплатно!

Ладно, кроме шуток. Я перенесла операцию в нейрохирургии, после которой нужно 24 часа лежать в реанимации практически без движения. Без гаджетов и связи с внешним миром, сна ни в одном глазу.

Когда мне вводили наркоз на операционном столе, я повторяла: «Всё получится».

Моё намерение жить хорошо и долго — достаточно сильное.

Я встречу своего мужчину, и меня не пугает, что ради этого придётся пройти через множество кринжовых свиданий. Они меня не разрушат.

Я буду идти в близость и доверять людям, потому что чувствую опору в себе и знаю: я не разрушусь, даже если человек уйдёт.

Я начну зарабатывать ещё больше, потому что вижу для этого возможности. Я люблю деньги и комфорт — и больше не стесняюсь этого.

И я обещаю себе прожить достаточно долго, чтобы превратить свою хорошую жизнь в замечательную. Благодаря своей смелости и своему намерению.

*Ну и из бонусов: операций мне уже сделали по квотам примерно на 4 миллиона рублей. Налоги платила не зря!

2k 0 12 27 273

Baby, I got a plan! By Эльвина ЩУКА

16 Sep, 12:37

00:49

1.7k 0 1 1 90

Показано 18 последних публикаций.

7 729

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

Недавно увидела пост о том, как выглядели сорокалетние люди всего пару поколений назад и как выгл...

Не могу отделаться от мысли, что я — главный ограничитель собственного бизнеса Во мне много упор...

Я прошла випассану за 2 млн. рублей — и она ещё и досталась мне от государства бесплатно! Ладно...

Собака изменила моё мнение о материнстве У меня нет детей, и я никогда особенно их не хотела — п...

Собрала немножко скринов с задачками, которые даю своей ассистентке. Прикольно! В моменте осозн...