Блондинка крутит💔

Целостность приходит не тогда, когда вы открыли в себе ранее не знакомые части своей идентичности- в этот момент приходит потерянность.
Потерянность проходит тогда, когда вы признали, что эти части в вас пробудились, признали себя нового и определили потребности этих своих частей. Но и в этот момент не приходит целостность. И целостность даже не приходит тогда, когда вы приняли решение реализовывать свои глубинные потребности. Целостность приходит в тот момент, когда вы это решение выдержали и начали его превращать в жизнь .

Приведу пример:

Женщина всю жизнь жила с мужчиной из страха одиночества. Женщина терпела недостойное отношение, невнимание, постоянно прощала.
Женщина работает над собой и перестает одиночества бояться (и других чувств, сопутствующих ее согласию с этим сценарием ). Но это не приводит к целостности. Это приводит к раздраю.
Далее женщина понимает, что в построенных ею отношениях страдает та часть ее психики, которая не была ей известна ранее, потому что для нее не было почвы и ресурса. Она начинает эту часть психики узнавать: она достойна хорошего отношения, она хочет заботы и внимания, цветов и уважения , назовем ее «внутренняя королева». И теперь эту часть и ее потребности надо признать, сказать «да, внутри меня есть королева. И она унижается в таком отношении».

И это не приводит к целостности.
Далее нужно принять решение: как со мной можно и как со мной нельзя, как теперь будет идти моя жизнь.

И вот когда вы это решение выдержите, например, в очередной момент невнимания или неуважения громко скажете «так со мной нельзя!», ни капли не усомнившись в этом. И допустим, соберете вещи и пойдете туда, где будете счастливы, выдержав решение, даже в страхе остаться одной, даже в ситуации, когда догонять не будут -вот тогда, через какое-то время наступит глубинная целостность.

Это не значит, что целостность всегда приходит через завершение контакта-нет, вовсе тут не об этом речь. Целостность приходит в контакте с жизнью и миром. Невозможно осознать себя, как человека, достойного быть любимым и продолжать быть там, где тебя не любят. Невозможно признаться себе «мне нужно в этой жизни больше» и продолжить жить, как вы жили или работать за те же деньги.

Действие и удовлетворение найденной внутри потребности приводит к целостности и окончательно исцеляет душу.