Купить живой трафик

2 руб / подписчик

Ваш канал уже есть в каталоге?

Добавьте бесплатно — вас смогут найти по интересам

Статистика Избранное

Бегай с нужными людьми

Гео и язык канала: Россия, Русский

Категория: Здоровье и Фитнес

Канал про развитие через движение. Рассказываем, как расти в беге — чтобы расти в бизнесе и управлении.
Делимся полезным контентом, тренировками и историями бегающих предпринимателей.
Основатель клуба — Дмитрий Россихин @itnayard
Бегай с нужными людьми!

Связанные каналы

Гео и язык канала

Россия, Русский

Категория

Здоровье и Фитнес

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Бегай с нужными людьми

26 Sep, 18:23

00:16

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

71 0 0 13

Бегай с нужными людьми

4 Aug, 13:03

Спонтанность везде хороша, но не в беге :) В этот раз, без совместной пробежки. Следующий забег анонсируем заранее и побежим вместе с нужными людьми.

81 0 0 10

Бегай с нужными людьми

3 Aug, 21:16

104 0 0 6

Бегай с нужными людьми

27 Jul, 18:42

00:39

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

243 1 3 11

Бегай с нужными людьми

12 Jul, 15:45

Поздравляем нашего тренера Артёма с успешным финишем «Медного всаданика», несмотря на жару!

173 0 0 15

Бегай с нужными людьми

12 Jul, 15:43

Репост из: Okhokhonin | Skiing

00:54

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Медный всадник 2026 - 113 км - 5.14
Плавание 1900м - 32:06
Т1 - 4:04
Велосипед 90 км - 2.46.51
Т2 - 2.46
Бег 21,1 км - 1.48.29

Сегодня была изнурительная, нестандартная для СПБ жара, 32-35 градусов)

На велоэтапе напекло голову, думаю легкий солнечный удар был + сумасшедший ветер.

Но все в равных условиях, так что тренируем владение велосипедом и адаптацию к жаре)

Медный всадник действительно очень сложный, поэтому если планируете этот старт - готовьтесь усердно)

Сейчас поехали ужинать уже 🍻👌🏽😁

158 0 0 16

Бегай с нужными людьми

28 Jun, 21:09

Наш тренер и партнер бегового клуба «Бегай с нужными людьми» Артём - успешно финишировал на олимпийской дистанции триатлона в Череповце! 🎉 Через 2 недели у Артёма «половинка» IronMan в Санкт-Петербурге!

163 0 1 1 13

Бегай с нужными людьми

28 Jun, 21:04

Репост из: Okhokhonin | Skiing

01:08

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Спасибо Череповцу! Отличный старт, живописный и рельефный)

Личник на дистанции есть, разменял 2 часа 20 минут. Месяц назад в Москве пробежал за 2.27.27, сейчас 2.18.18 💪🏽😁

В абсолюте 11 место, в возрастной 4 место.

Работаем дальше!

123 0 0 14

Бегай с нужными людьми

21 Jun, 18:39

Ночной забег 2026: атмосфера, старт по секторам, огни города и подъем на Косыгина.

Ночной забег в этом году оставил очень приятные впечатления. ✨ Атмосфера - как всегда отличная: вечерний город, огни, энергия участников и ощущение, что ты не только бежишь дистанцию, а становишься частью важного бегового события! 🏃‍♂️

Отдельно хочется отметить хорошую организацию. 👍 Единственный момент: в этом году впервые сделали заметную разницу между стартом по секторам - от первого до последнего прошло больше часа. Сначала это казалось необычным, но потом стало понятно, почему так сделали. Финишная зона была довольно компактной, и такое разделение помогло избежать толкучки на финише.

Клуб «Бегай с нужными людьми» в этот раз бежал вместе с Global CIO - это добавило нам командного настроения! 🤝 Всегда приятно выходить на старт не одному, а с людьми, с которыми разделяешь энергию и радость движения. 🔥

Что касается подъема (тягунка) на Косыгина. Длинный, затяжной подъем заставил хорошенько поработать ногами, потерпеть и правильно разложить силы. Но атмосфера и поддержка вокруг очень помогали. А преодолев вершину, мы получили отличный задел на финишный рывок. 📈

А еще после забега появилась мысль на будущее: кажется, в следующий раз группе даже с разным темпом бега можно смело стартовать из одного сектора. Толпа быстро убегает вперед, а сзади еще не успевают догнать - так что пространство все равно появляется довольно быстро. А затем каждый бежит в своем ритме. 🤜🤛

В целом Ночной забег получился классным: красивым, хорошо организованным и очень атмосферным. Отличный повод снова вспомнить, почему бег - это не только про километры, но и про людей рядом!🏆

174 1 4 27

Бегай с нужными людьми

21 Jun, 00:03

00:14

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

110 0 1 6

Бегай с нужными людьми

20 Jun, 23:45

00:21

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

106 0 1 7

Бегай с нужными людьми

20 Jun, 21:56

105 0 0 4

Бегай с нужными людьми

20 Jun, 21:48

Собираемся после рамок , которые у входа 4 в Москва - сити, проходим табличку J и идем к желтому контейнеру

100 0 1 4

Бегай с нужными людьми

20 Jun, 16:07

Для участников ночного забега.

💪 Разминку планируем начать в 21.50.

Заминку в 23.50 (для тех, кто добежит к этому времени)

Локациии выложим за 15 минут перед разминкой, разминка будет в трех минутах от метро “Деловой Центр”.

Мы с Арёмом стартуем из кластера G (22.38 старт).

122 0 1 9 13

Бегай с нужными людьми

19 Jun, 19:23

00:21

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

115 0 1 15

Бегай с нужными людьми

18 Jun, 19:56

🌙 Ночной забег: бежим в хорошей компании!

Уже послезавтра, 20 июня, беговой клуб «Бегай с нужными людьми» объединяет усилия с сообществом IT-руководителей GlobalCIO, чтобы ворваться в атмосферу главного Ночного Забега столицы!

Чтобы ваш забег прошел максимально легко, безопасно и в классной компании, наш тренер Артём проведет профессиональную подготовку и восстановление.

📅 Расписание нашей встречи:

⏱️ 21:20 - Энергичная разминка 🏃‍♂️
Где: на выходе из метро «Деловой центр» (точную локацию сообщим 20 июня отдельным постом).
Что делаем: разогреваем мышцы, готовим суставы к дистанции и заряжаемся правильным настроем под руководством Артёма.

⏱️ 23:20 - Восстанавливающая заминка 🧘‍♂️
Где: на финише, у площади МГУ ((точную локацию сообщим 20 июня отдельным постом).
Что делаем: плавно снижаем пульс, делаем легкую растяжку, чтобы мышцы сказали вам «спасибо» на следующее утро.

🤝 Кто может присоединиться?
Мы ждем всех подписчиков нашего канала! Совсем не обязательно быть участником GlobalCIO - мы рады каждому, кто разделяет любовь к бегу и активному образу жизни.

📝 Как принять участие?
Прямо сейчас напишите в комментариях под этим постом:
«Разминка» - если придете на старт;
«Заминка» - если встретимся на финише;
«Разминка и заминка» - чтобы забрать максимум пользы от этой беговой ночи!

125 0 3 14 14

Бегай с нужными людьми

13 Jun, 13:20

Вчера не перепостил сюда, но говорят, всю неделю можно поздравлять :)

125 0 0 5

Бегай с нужными людьми

13 Jun, 13:18

Репост из: Россихин про цифровизацию в Enterprise

101 0 0

Показано 18 последних публикаций.

269

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

Пост #389: Видео