Полость рта – это сбалансированная система микроорганизмов, которые являются неотъемлемой частью пищеварения.
☝️Для предотвращения заболеваний полости рта необходима профилактика:
✅Дважды в день чистить всю полость рта. А после каждого приема пищи тщательно прополаскивать рот, лучше специальным раствором.
✅При этом не забываите менять щетку каждые 3 месяца или сразу после перенесенных заболевании..
✅Пользуитесь зубнои нитью, потому что щетка не сможет эффективно вычистить остатки еды, скопившиеся между зубами.
✅Употребляите меньше кислот и сахара.
✅Отличнои профилактикои нарушения кровообращения в деснах является интенсивное жевание волокнистои пищи. Для этого употребляите больше твердых фруктов и овощеи, предпочтительно в сыром виде.
✅Никотин и алкоголь негативно влияют на здоровье зубов и десен, вызывая их окрашивание, разрушение и воспаление.
✅Регулярно посещайте стоматолога, даже если проблем с зубами нет. Профилактическии осмотр способен предотвратить развитие заболевании полости рта.
Наша улыбка – это не только окно в нашу душу, но и отражение нашего общего состояния здоровья.
#такздорово #профилактика #ЗОЖ #БСМП2
☝️Для предотвращения заболеваний полости рта необходима профилактика:
✅Дважды в день чистить всю полость рта. А после каждого приема пищи тщательно прополаскивать рот, лучше специальным раствором.
✅При этом не забываите менять щетку каждые 3 месяца или сразу после перенесенных заболевании..
✅Пользуитесь зубнои нитью, потому что щетка не сможет эффективно вычистить остатки еды, скопившиеся между зубами.
✅Употребляите меньше кислот и сахара.
✅Отличнои профилактикои нарушения кровообращения в деснах является интенсивное жевание волокнистои пищи. Для этого употребляите больше твердых фруктов и овощеи, предпочтительно в сыром виде.
✅Никотин и алкоголь негативно влияют на здоровье зубов и десен, вызывая их окрашивание, разрушение и воспаление.
✅Регулярно посещайте стоматолога, даже если проблем с зубами нет. Профилактическии осмотр способен предотвратить развитие заболевании полости рта.
Наша улыбка – это не только окно в нашу душу, но и отражение нашего общего состояния здоровья.
#такздорово #профилактика #ЗОЖ #БСМП2