Мастерская Чудотворцев Софии Панкратовой

Настоящий Правитель отличается от тирана одним: он умеет отдавать. И делает это не из долга, а из избытка.

Сегодня по майянскому календарю Тон 3, Электрический.

Это Тон, когда мы сеем семена: делаем добро от щедрости души, без расчёта и без "ты мне - я тебе". Считается (и доказано практикой), что именно сегодняшние посевы потом возвращаются плодами. Назовите это кармой, законом обмена или просто хорошей психологией, механика одна.

Архетип Витка (недели по календарю майя) у нас Солнце. В юнгианской традиции ему соответствует архетип Правитель, тот, кто отвечает за порядок, ресурсы и благополучие всего, что ему доверено: своих денег, времени, дела, людей.

Если вы управляете чем-то своим, в вас уже есть этот архетип.

А самое интересное, у Правителя есть две тени:

Тиран держит всё в кулаке. Он копит, контролирует и боится потерять. Деньги у него не текут, а оседают, и счастья от этого нет.

Слабый правитель отдаёт всем подряд, пока сам не опустеет. Вечно говорит всем "да", не потому что сам так, хочет, а потому что боится отказать. И сам из-за этого попадает в выгорание и обиду, что никто не ценит.

Зрелый Правитель стоит между ними. Как всегда, лучше всего - золотая середина. Он сначала наполняется сам, а потом отдаёт из того, что действительно переливается через край. Это принципиальная разница: дать из избытка значит дать с лёгкостью. Дать из пустоты значит купить чью-то любовь или откупиться от вины.

Для темы нашего Витка это ключ. Тема, напоминаю, у нас деньги и действие, а потолок дохода чаще всего упирается в два убеждения: "если возьму, то лишу кого-то" и "если отдам, то мне самой не хватит".

Щедрость от избытка снимает оба эти убеждения и не то, чтобы меняет их на какие-то другие,а просто они лишаются своей значимости и силы.

Практика на сегодня для тех, кто решился попробовать жить в гармонии с энергиями времени: посев.

Выберите одно маленькое действие. Это может быть тёплое сообщение подруге, комплимент мастеру, перевод небольшой суммы на благотворительность или рекомендация коллеге. Любое, что вы можете сделать без напряжения.

Сделайте это без ожидания ответа и без отчёта. Просто так.

Задайте себе проверочный вопрос: "Мне после этого легче или я чувствую вину или обязанность?"

Если легче, это посев.

Если тяжело, вы отдаёте из пустоты, и это знак, что сначала нужно наполнить себя.

Электрический Тон про то, что связь и служение работают в обе стороны. Чем легче вы отдаёте, тем легче вам даётся.

Расскажите в комментариях, какое зерно вы посеяли сегодня. Можно без подробностей, достаточно "написала маме" или "поддержала коллегу". Давайте посмотрим, сколько добра мы вместе посеем за один день 🧡

Деньги не приходят к тем, кто больше всех работает. И не те к тем, "кому больше всех надо"...

Они приходят к тем, у кого есть цель, которую можно назвать вслух. И если на эту цель, нужны деньги.

Сегодня Тон 1, Магнитный. По календарю майя.
Это начало волны, точка, в которой желание наконец получает направление.

Магнитный Тон это день, когда энергия благоволит тем, кто ставит перед собой Цель: он объединяет разрозненные «хотелки» в одну и притягивает в вашу жизнь то, что с ней (с вашей целью) совпадает.

Тема этого Витка: деньги и действие. (В клубе рассказываю, почему именно эта тема лучше всего подходит на ближайшие 13 дней).

От "хочу зарабатывать больше" к первому конкретному шагу. Мы пройдём весь путь вместе, Тон за Тоном: что мешает, что ускоряет и что реально можно сделать уже на этой неделе.

В терапии и в коучинге есть простой принцип: цель, которую нельзя сформулировать, нельзя и достичь. Размытое "хочу больше денег" психика принимает как фоновый шум и просто игнорирует.

А вот "хочу закрыть три новых заказа до конца Витка" принимает как конкретную задачу и начинает нам содействовать: подкидывать возможности, снабжать нас мотивацией и т.д.

Поэтому мы с вами начинаем с самого простого.

Напишите в комментариях свою цель на ближайшие 13 дней. Одним предложением, с цифрой или сроком, если получится.

Например: «Поднять чек на 20%», «Запустить продажи услуги», «Наконец назвать цену и не извиняться».

Не нужно гнаться за идеальной формулировкой. Цель можно уточнить по ходу, а на 7-й день мы сделаем чек-ин и посмотрим, как у вас идут дела.

И помните, Магнитный Тон не терпит расплывчатости, зато щедро отзывается на ясность.

❓ Ну что, какая у вас цель на этот Виток?

Просить о помощи — это не слабость.

Знакомо вам такое состояние, когда внутри параллельно звучат два голоса? Один говорит: "Мне нужна поддержка". Второй тут же: "Соберись, ты справишься сама, не грузи людей".

Мне, например, очень знакомо. Раньше для меня было так, что попросить у кого-то помощи или поддержки - это было, во-первых, признанием, что я слаба. Во-вторых, эгоизмом, ведь всем тяжело, все заняты, а тут я со своими просьбами....

Но я пересмотрела свои взгляды и установки.

Ведь когда обращаются за помощью ко мне, я этому рада, рада, что людям не приходится тащить все в одиночку, переваривать боль одному внутри себя. Если я могу помочь, я никогда не отказываю и проблемы решаются быстрее, тяготы и страдания исцеляются легче.
И если ничем помочь не могу - тое не отказываю, просто сострадаю, сопереживаю и поддерживаю морально и энергетически.

Мне гораздо лучше разделить боль близких пополам, чем видеть, как они переживают, а я не знаю, как помочь...

Так значит и другие люди также? И им лучше, чтобы я пришла за поддержкой, чем героически надрывалась в одиночестве?

Да, поверьте, выбирать первый голос, не предавая себя, можно научиться. И это не сделает вас слабым, нытиком или обузой для кого-то.

Я называю это техникой осознанной опоры, и выросла она из логотерапии Виктора Франкла. Направления, которое он построил не в кабинете, а в концлагере.

Его главный вывод: человек находит себя не тогда, когда замыкается на себе, а когда способен выйти за свои границы — к делу, к смыслу, к другому человеку. Попросить о помощи — это и есть акт такого выхода, а не его провал.

Как это работает на практике:

🔠 Обращаясь за помощью, говорите не "помогите мне", а назовите конкретную вещь.

"Мне нужно, чтобы ты полчаса меня выслушал" — это просьба. А "Мне плохо, помогите" — это крик в пустоту, на который трудно откликнуться.

2️⃣ Прежде чем просить, задайте себе вопрос от Франкла: "Чего эта ситуация просит от меня сейчас?". Иногда ответ — не тянуть в одиночку, а довериться.

Многие люди, попав в беду спрашивают автоматически: "Почему это произошло со мной?!" - но на этот вопрос почти никогда нет ответа, а главное, он не помогает ничем, иногда только приносит еще больше боли.

А вопрос Виктора Франкла - совсем другой. Он как раз, наоборот, переключает фокус внимания на поиск ресурсов, поддержки или выхода из проблемы.

3️⃣ Отделите просьбу от идентичности.

Одна фраза-опора: «Я прошу о поддержке в этом. Это не значит, что я слабая». Повторите её прямо перед тем, как написать сообщение или поговорить с человеком, у которого просите помощи.

4️⃣ После того как помощь получена — назовите вслух или в голове, что вы из этого взяли.

Это возвращает вам авторство, а не оставляет в роли "той, кому помогли, потому что она сама не справилась".
Мы часто боимся просить не потому, что нам откажут, не помогут, а потому, что просьба кажется угрозой образу себя, который мы всеми силами выстраиваем: сильной, справляющейся, той, на кого можно положиться.

Логотерапия разворачивает это на 180 градусов: опора на других - это и есть зрелость, а не её противоположность.

А вы умеете просить о помощи конкретно, а не общими словами «мне тяжело»? Или тоже ловите себя на том, что молчите до последнего?

Что-то давно не работает, а вы всё равно держитесь за него по инерции?

Моет быть, проект, который выжат досуха. Договорённость, которая тянется только потому, что неудобно сказать "хватит". Или привычка думать о себе определённым образом, которая уже не соответствует тому, кем вы УЖЕ стали...

Сегодняшняя энергия - лучший день, чтобы избавиться от всего, что мешает вам расправить крылья.

По Цолькин сегодня Спектральный Тон.

Его суть — освобождение. Не разрушение и не отказ от всего подряд, не лишения, не потери, а точное высвобождение того одного, что держит вас в болоте и не дает развернуть свой потенциал на полную мощность.

Что это значит для вас сегодня:

🔠 Хороший день, чтобы честно спросить себя: что я тяну по инерции, а не по желанию? Не обязательно сразу действовать, для начала достаточно просто назвать это вслух или про себя.

2️⃣ Если есть решение, которое вы давно откладываете (закрыть проект, выйти из партнёрства, перестать ждать ответа, который не придёт), то сегодня легче сделать первый шаг, чем обычно.

🔠 Освобождается не только то, что мешает. Иногда это старое представление о себе: "я всегда так делаю", "я не из тех, кто..." - которое тоже можно отпустить, если оно больше вам не подходит.

Маленькое задание на сегодня для тех, кто привык действовать:

Назовите одну вещь, которую пора отпустить. Не решайте сегодня, что с ней делать дальше, просто дайте себе признать, что держать её дальше уже не обязательно. Можете поделиться этим в комментариях 🧡

И помните: отпускать не значит терять. Иногда это единственный способ освободить место для того, что действительно ваше.

Хорошая новость!

Наконец-то вышла моя новая новая книга на литрес, наверное, и на озоне уже тоже доступна, не могу проверить.

Это не просто книга, а целое путешествие: одновременно по сказочному миру славянских мифов, и по вашему внутреннему миру - в поисках ресурсов и сокровищ!

Пока книга доступна со скидками, по крайней мере на литресе:

https://www.litres.ru/book/sofiya-pankratova/slavianskie-mificheskie-sushchestva-teoriia-i-praktika-74504117/

А еще ей присвоили статус "18+" - не потому что в ней есть какая-то жесть или пошлость, а потому что это серьезная книга, вот так вот!

Случайное послание дня ▫️

Посмотри на фото и спроси себя:

Что в карте выглядит ресурсным или поддерживающим?

Как этот ресурс или поддержку, я могу сейчас получить в своей жизни?

Делитесь в комментариях своими инсайтами ❤️

Сколько сигналов от мира вы ловите за день?

...Клиент написал, партнёр предложил, в ленте мелькнула идея для нового направления, коллега посоветовала книгу, дети просят помощи с домашкой, муж позвал в кино сходить вечером... И всё это одновременно требует внимания.

Сегодняшняя энергия — как раз про то, как в этом шуме услышать то, что действительно ваше.

7️⃣ По Цолькин сегодня Резонансный Тон:

Его суть = точность настройки. Не "делать больше", а расслышать, что откликается вам по-настоящему, а что просто шумит рядом, и пусть себе шумит.

Что это значит для вас сегодня:

🎧 Среди всех задач на сегодня выбрать, какая тянет к себе сама, без напряжения?

Именно её стоит сделать в первую очередь, не по важности в списке, а по внутреннему отклику. И это принесет наибольшие результаты, даже если логике это не поддается.

🎧 Если весь день крутится одна и та же мысль, идея, имя человека — не отмахивайтесь. Резонансный Тон подсвечивает именно то, на что стоит обратить внимание, это именно то, с чем нужно разобраться в первую очередь.

🎧 Хороший день для творческой работы. Не нужно заставлять себя придумывать, а просто дать мыслям прийти самим, как будто вы не сочиняете, а принимаете сигнал.

Маленькое задание для тех, кто "в теме":

Сегодня хотя бы раз остановитесь на минуту и спросите себя — что из происходящего вокруг на самом деле звучит в унисон с тем, куда я иду? И дайте этому чуть больше внимания, чем обычно.

Поделитесь в комментариях, если совет дня был вам вовремя и подсветил важное.

И ставьте 🔥 если хотите больше таких разборов с энергиями дня.

Шарлатанка чертова, замучила уже обещать чудеса всякие!

Где доказательства, что твои методы работают?

Вот вам немножко скринов о том, как мои люди исполняют свои мечты!

А вот вам ссылка, где можно ещё больше отзывов глянуть, что происходит в клубе - https://t.me/psyclubSofi

И помните, чудеса могут не только случаться с вами, но и их можно создавать!

Сегодня Тон 1 - первый день недели по календарю Майя. Он называется Магнитный.

Первый день - это буквально чистая страница. Тон 1 в Цолькин — это день, когда нужно поставить перед собой цель. И Магнитный Тон создает притяжение: именно в этот день легче всего назвать, чего вы хотите, и запустить механизм, который начнёт это притягивать, а не добиваться силой, тратя огромные ресурсы.

Вот что я предлагаю:

Напишите прямо в комментариях одну цель — на ближайшие 13 дней. Не на год, не «вообще по жизни». Одну, конкретную, ту, что реально можно сдвинуть за этот срок.

Это первый шаг того самого ритуала, который я веду каждый день внутри клуба — здесь показываю только маленький кусочек, не всю механику. Но даже этот кусочек работает: назвать цель вслух (или письменно, при свидетелях) — уже само по себе магнитит её ближе.

Через 13 дней вернёмся и посмотрим, что сдвинулось.

Какая у вас цель на этот Виток? Пишите в комментариях или, если стесняетесь, то запишите ее в блокнот себе, а здесь просто поставьте +

Если чувствуете, что готовы примагнитить что-то хорошее и желанное в свою жизнь, то именно сегодня важно заявить об этом, чтобы все получилось!

Вселенная существует только тогда, когда на неё кто-то смотрит (и осознает ее существование).

Звучит как эзотерика, но это всерьёз обсуждаемая теория учёного — Роберта Ланца, биолога, одного из ведущих специалистов по стволовым клеткам, автора теории биоцентризма.

Мы привыкли думать так:

- сначала есть большая Вселенная: звёзды, планеты, всё на свете, а уже потом в ней появляются живые существа, которые на это все смотрит и воспринимает таким, как оно есть.

Сначала появился дом, потом человек, который в него зашёл и включил свет.

Ланца говорит наоборот.

Пока никто не смотрит — по-настоящему ничего толком и не существует. Дом появляется именно в момент, когда вы в него заходите — и появляется он ровно таким, каким вы способны его увидеть.

Получается, не сознание живёт внутри Вселенной, а Вселенная как бы рождается внутри сознания. Как картинка в игре прорисовывается только тогда, когда персонаж туда доходит — а до этого её там словно и не было.

И теория Ланца звучит даже еще смелее:

Время и пространство — это не что-то существующее само по себе, а скорее "очки", через которые смотрит наш мозг.

Мир - это фильм, а мозг — проектор и одновременно режиссер этого фильма. Без проектора и режиссера "кина не будет".

А раз пространство и время — просто "очки" нашего сознания, то и смерть, делает вывод Ланца, не может случиться с самим сознанием: оно ведь создаёт время, а не находится внутри него.

Это спорная теория, не все физики с ней не согласны. Но что, если она хотя бы отчасти права?

Тогда получается вот что и это действительно важно для нас с вами:

Реальность не существует отдельно от вас, она рождается именно там, куда направлено ваше сознание, и именно такой, какой вы способны её увидеть.

А значит, чудо — это не удача и не подарок извне. Это буквально то, что вы способны прорисовать своим вниманием, своим состоянием, своей способностью видеть иначе.

Не поверить в чудо. А натренировать сознание так, чтобы оно создавало их регулярно.

Если Вселенная действительно зависит от вашего восприятия, что вы бы хотели изменить в своем восприятии сегодня?

Хехехе, это, конечно, не про меня, но иногда бывает и так 👆😄

Какие планы на выходные у вас?

Случайное послание дня ▫️

Посмотри на фото и спроси себя:

Что в моей жизни сейчас похоже на сюжет этой карты?

Иностранный язык, подарки от Мироздания или мы все живём в матрице, но матрица у всех разная...

В воскресенье мы с мужем поехали на великах в парк, чтобы немного развеяться на природе, переключиться после трудной недели на позитив. Погуляли, съели бутерброды, которые я собой сделала, и уже собирались ехать домой, как ко мне подошла девушка и спросила (на испанском, конечно):

"Вам нравится снимать стресс в парке?"

"Конечно, да!" - не раздумывая, киваю я.

"Отлично! тогда пойдемте за мной!" - довольная, чуть ли не потирая руки, заявляет.

И тут мне муж говорит на ухо:

"А ты в курсе, что los gustan... переводится не только "Вам нравится...?", но и "вы хотите...?" - и ты только что подписала нас на какую-то дичь" - и ржет.

А я была не в курсе, но и не сказать, что против, раз Мироздание решило нам подкинуть что-то неожиданное, значит нам надо.

Выяснилось, что мы подписались на сеанс - risoterapy - вам пока все еще ничего не понятно, да? Ну вот как и нам было 😂

Пришли еще два дядьки, тоже на этот сеанс, а девушка с серьезным видом нацепила на себя красный нос...

Ладно, не буду томить - это было весело и очень полезно, Рисотерапия - это смехотерапия, по нашему, и этот сеанс был посвящен снятию стресса и выравниванию баланса гормонов: кортизол - вон, окситоцин и серотонин - добро пожаловать.

И вот мы с кучей незнакомцев ржали, бегали и бесились целый час, а потом завершили все очень трогательной медитацией.

Самый кайф был в том, что я понимала практически все, что говорит нам Ирасема - так зовут смехотерапевта. Все-таки мой испанский становится все лучше и лучше!

В конце нам подарили красные носики и сказали, что это федеральная программа по улучшению ментального состояния и позитивного отношения к жизни, так что платить за это не надо, что было еще одним сюрпризом для нас.

... И вот, едем мы домой и муж мне говорит:

"Знаешь же теорию, что все мы в матрице живем? Вот я наблюдаю за людьми, и понимаю, что мы с тобой живем в какой-то другой матрице. Все время с тобой происходят такие добрые вещи, все время нам дарят что-то или в какие-то движухи зовут, которые именно сейчас нам полезны или приятны, стоит только из дома выйти... А еще ты всегда и всему говоришь "да", вообще, не думая - прям как в фильме, помнишь? И выходит хорошо..."

Ну и я задвинула мужу лекцию минут на 20, почему так, почему мы живем в такой "матрице" Вселенной, почему она к нам так поворачивается, хотя проблемы есть у всех, и у нас тоже, не ту планету вы выбрали, если хотели безоблачного счастья 24\7\365...

Могу и вам рассказать, если хотите.

А лучше приходите в клуб, учиться тому, как жить в таком мире, который вас любит и заботится. На практике, а не в теории.

И если вы думаете, что дело только в том, что мы в солнечной и доброй Мексике... Неа. Не в этом. Со мной и в России такие штуки постоянно приключались. И в Мексике у людей "из разных матриц" совсем по-разному все складывается.

Просто, как я всегда говорю, чудеса это навык, который стоит того, чтобы его освоить!

Как не спалиться перед людьми, если ты рептилоид? 😂

- обязательно носить линзы с круглыми (человеческими) радужками;

- не забывать моргать;

Что еще? Накидайте советов в комментариях, пожалуйста!

(Не для себя, друг спрашивает) 😂😂😂