Коуч Василиса Лямлиня все о жизни


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Блоги


О том, как войти в свой бизнес с помощью мышления, без страха, сомнений и беспокойства.

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Блоги
Статистика
Фильтр публикаций


Верность - это состояние, которое зарождается внутри.

Это не подвластно воспитанию, принципам или уважению. Гарант стопроцентной верности заключается в том, чтобы не испытывать желания касаться других, поскольку они - всего лишь серая масса чужих тел. Ведь при касании своего любимого человека по телу просыпаются миллионы мурашек, которые никто другой не способен вызвать. Прикосновение к телу любимого человека становится прикосновением к его душе, и ты стремишься, чтобы эта душа была спокойной, а человек счастливым.

И ты не пожелаешь и не сможешь его предать.


4 признака того, что кто-то забирает у вас красоту ‼️

Крадник – это очень сильное проклятие. А понять, что на вас наложен такой опасный вид порчи, довольно легко:

▪️У вас резко стали сильно выпадать волосы.

▪️Ваша кожа стала очень быстро стареть, хотя вам не так много лет.

▪️Не смотря на то, что вы посещаете стоматолога, у вас начались проблемы с зубами.

▪️Обостряются все хронические болезни или неожиданно появляются несвойственные недуги. Человек теряет физические силы и жизненную энергию.

Если вы видите, что ваша привычная жизнь рушится, а у другого человека, наоборот, все налаживается, нужно срочно избавляться от всех подарков, и от самого человека, убрав его из друзей и посетителей вашего дома.


Правильные слова канадско-американского мотивационного оратора и автора книг о саморазвитии Брайана Трейси

«Избавьтесь от негативных людей в вашей жизни, окружите себя теми, кто верит в вас и вдохновляет вас. Если вы окружены негативными людьми, ничего из того, чему я учу вас, не будет работать».

Порой человеку необходима поддержка со стороны близкого окружения. При такой поддержке каждый способен на многое.


Не бойтесь потерять того мужчину, который не чувствует, когда тебе нужна его поддержка, его плечо, чтобы просто поплакать на нем, а не в подушку. Который рядом, только в те моменты когда ты улыбаешься и говоришь, что всё хорошо… Лучше рвите сразу, даже если уже по живому сердцу… Ведь люди не меняются. Ищите того, чье плечо будет Вам и каменной стеной, и подушкой .Того кто даже по интонации смски поймет, что ты нуждаешься в нем. Кто бросив свои дела и проблемы, примчится, чтобы просто побыть с тобой, потому что почувствовал слезы твоего сердца… И, если найдете- не теряйте… Ведь это именно и есть ваша вторая половинка и ваше счастье…


Обязательно надо оставлять хоть один день для себя

Вставать, когда хочется. Не спеша пить душистый мятный чай или ароматный кофе.

Не спеша гулять. Путать следы среди любимых улиц родного города.

А может весь день провести дома, в мягкой любимой пижаме, перелистывая страницы любимой книги.

Заняться, наконец, тем, о чём давно мечтала.

Взять в руки фотоаппарат, а может кисти и краски.

Испечь пирог по новому рецепту.

Выучить первые слова на французском.

Просто прожить день той жизнью о которой мечтаешь.

Просто быть собой. Просто быть счастливой💜


Иногда говорят – борьба добра со злoм. Я думаю, что добро не может бороться со злом, иначе это будет кaкое-то странное добро. Дoбро как свет, а свет не может бороться с тьмой, когда он есть – тьма просто исчезает.


Немного правильных наставлений:

1. Защищай себя от токсичных разговоров и людей
2. Заканчивай общение, которое не можешь и не хочешь терпеть
3. Заботься о себе словом и делом
4. Не вступай в ссоры, которые отнимут у тебя жизненные силы

Ты способна на многое, но почему-то упорно считаешь по-другому. Ты сама не понимаешь, какой внутренней силой обладаешь. Просто шагни вперед...


Спрей для роста волос💕

Ингредиенты:
1️⃣Вода - 40 мл.
2️⃣Никотиновая кислота - 1 ампула
3️⃣Жидкий алоэ - 2 ампулы

🔲🔲🔲Все ингредиенты тщательно смешай и перелей в удобную емкость. Наноси на корни волос после каждого мытья головы. Этот спрей прекрасно укрепляет корни и ускоряет рост волос.

Подсказка: жидкий алоэ и никотиновую кислоту можно приобрести в любой аптеке.


🥛Как стать ближе к своему идеалу: простые шаги к осознанности

После напряженного дня мы часто “сбрасываем маску” и уходим в легкомысленность, потому что так проще расслабиться. Но если ты хочешь оставаться собранной и серьезной, даже когда устала, начни с малого:


☁️Ритуал после школы
Выдели 15 минут на переключение – слушай музыку, делай дыхательные упражнения или пиши о своих эмоциях

☁️Определи свой идеал
Какой человек тебе импонирует? Какими качествами ты хочешь обладать?

☁️Следи за речью
Замени хаотичные шутки на более вдумчивую речь

☁️Дневник прогресса
Записывай каждый свой день, эмоции, что ты делала и прочее, лично я пользуюсь приложением "DailyBeam", очень советую


Зачем я тебе? Зачем, если ты не хочешь уделять мне свое время, не хочешь общения, не желаешь видеть моей радости, не хочешь делить со мной свои счастливые моменты.
Для чего мы вместе? Какая перспектива? Есть ли у нас будущее, если уже сейчас мы не ощущаем трепета, не чувствуем друг друга, не слышим и не желаем ничего менять!


Люблю cтранных людей😌

3наете, такие танцуют в супермаркетах и на улицах, грoмко смеются, говорят непонятные вещи, внезапно сбегают из города. У такиx горят глаза, горят желанием жить и быть счастливыми.


Как избавиться от тёмных кругов под глазами❤️‍🔥

➡️ Вычисти тюбик от остатков помады
➡️ Тщательно промой его
➡️ Налей туда гель алое
➡️ Далее помещаем его в морозильную камеру и ждём полного застывания

Эти самодельные жидкие патчи отлично справляются с отеками, тёмными кругами и мешками под глазами, а также хорошо увлажняют💜


Окружай себя только теми людьми, кто будет тянуть тебя выше. Просто жизнь уже полна теми, кто хочет тянуть тебя вниз.


✨✨ советов для сияния кожи

✨Принимай качественные витамины
✨Добавь антиоксиданты в уход
✨Двойное очищение для снятия снятия мейкапа и/или SPF
✨Пей воду согласно своей норме
✨Используй гиалуроновую кислоту
✨Меняй наволочку раз в неделю
✨Не выдавливай прыщи
✨Очищай кожу утром и вечером
✨Проводи эксфолиацию хотя бы раз в неделю
✨Наноси SPF каждый день

– обязательно сохрани


📎Советы по уходу за собой

✔Внимательно изучайте состав продуктов перед покупкой.
✔Не забывайте снимать макияж перед сном, даже если совсем не хочется.
✔После душа увлажняйте кожу.
✔Не забывайте наносить средства с SPF на лицо и шею независимо от погоды.
✔Используйте сыворотки с высокой концентрацией активных компонентов.


🪷 Техника осознанного выбора

В любой сложной ситуации следует определить стоящий перед нами выбор и осознать его последствия.


Чтобы в той или иной ситуации сделать осознанный выбор, нужно последовательно задать себе три вопроса:

🪷Какой передо мной сейчас стоит выбор?
🪷Какими могут быть его последствия?
🪷Что я выбираю?

Если практиковать ее регулярно, то на проработку всех трех вопросов будет уходить не более одной минуты.


Как поверить в себя и начать действовать🍇

💕Запиши свои суперспособности
Все мы уникальны! Подумай, в чём ты действительно классная — может, у тебя замечательное чувство юмора или невероятное терпение? Запиши все свои «суперсилы» — и пусть они тебя вдохновляют

💕Начни с маленькой, но важной цели
Не пытайся сразу менять мир. Пусть это будет что-то простое, например, выучить 5 новых слов или организовать свой стол

💕Вспомни моменты, когда ты побеждала
Вспомни все те моменты, когда ты справилась с чем-то трудным, даже если это было что-то маленькое

Помни, ты — невероятная! Всё, что тебе нужно, уже внутри тебя. Ты способна на большее, чем думаешь❤


📜Как сделать учебу вдохновляющей?

🩰Занимайся вместе с друзьями – это весело и мотивирует

🩰Придумай творческие способы учить материал, например, создай настольную игру по теме

🩰Веди дневник идей и мыслей, чтобы отслеживать свои достижения

🩰Исследуй новые хобби – это поможет разнообразить будни

🩰Собери плейлист с любимой музыкой, которая помогает сосредоточиться


🐸Как понять, чего ты на самом деле хочешь?

🪡Иногда мы теряемся в чужих ожиданиях и забываем, что важно именно для нас. Давай разберёмся, как услышать себя

🪡Задавай себе вопросы. «Что делает меня счастливой?», «Чего я хочу на самом деле, а не потому, что так надо?»

🪡Пробуй новое
Иногда желания проявляются только через опыт. Попробуй разное и наблюдай, что приносит радость

🪡Отделяй «хочу» от «надо»
Желания, навязанные обществом или близкими, не сделают тебя счастливой

🪡Прислушивайся к своим эмоциям
Если что-то вызывает вдохновение — это твой путь


Сохрани, чтобы не забыть!🩷


МАНИПУЛЯЦИИ через чувство гордости

🪷Учимся не вестись на всякий сброд, девочки

🪷Похвала и лесть
Манипулятор может использовать похвалу для того, чтобы завоевать доверие или убедить в чем-то, подстраивая свои слова под чувство гордости другого человека.

🪷Навязывание соревновательности
Подстегивание может выражаться в создании конкурентной атмосферы, чтобы человек почувствовал, что должен сделать что-то, чтобы доказать свою значимость манипулятору.

🪷Превознесение своего статуса
Манипуляторы могут демонстрировать свое превосходство, чтобы подавить других людей или заставить их повиноваться.

Показано 20 последних публикаций.