(встав утром на весы)
Что-то я в этом году после прекрасной первой половины лета как-то слишком расслабился, т.е. выходил на палеоОФП не два раза в неделю, а один, плюс несколько недель вообще ни одного.
Организм не преминул начать зажировку, ссука - 97 кг, то есть плюс 7 кг менее чем за три месяца. Тьфу
Хороший опыт, показательный; пока сам на грабли не наступишь...
Что-то я в этом году после прекрасной первой половины лета как-то слишком расслабился, т.е. выходил на палеоОФП не два раза в неделю, а один, плюс несколько недель вообще ни одного.
Организм не преминул начать зажировку, ссука - 97 кг, то есть плюс 7 кг менее чем за три месяца. Тьфу
Хороший опыт, показательный; пока сам на грабли не наступишь...