Дарья Гонконг

• Малыш может ходить в туалет по большому много раз в день, а может ходить один раз в два дня или даже реже. Это нормально. Если вас это беспокоит, обратитесь к врачу (главное не слушать паникующие речи родственников).
• Полезно знать несколько массажных движений для помощи новорожденному с газами. «Газики и колики» станут серьезной темой для обсуждения и беспокойства в вашей семье.
• Еще до рождения ребёнка я бы порекомендовала сформировать аптечку со всем необходимым для новорожденного. Особенно если вы живете за границей! В разных странах разные правила по продаже медикаментов и у вас могут быть сложности с срочным поиском нужного лекарства.
• В первые три месяца у малышей нет режима. Не переживайте если поздно проснулись или поздно вернулись с прогулки. Формировать режим рекомендуют после трех месяцев. Скорее всего найдутся люди, которые будут считать иначе. Это тоже нормально - про воспитание детей существует много разных мнений.
• Соска. Может стать яблоком раздора в некоторых семьях. Никаких исследований по взаимосвязи развития речи и соски я не нашла; стоматологи говорят, что соска не влияет на развитие прикуса и пр. Однако ВОЗ говорит, что внезапная детская смертность была меньше зарегистрирована среди детей, которые сосали соску. Если ваш малыш на смешанном или искусственном вскармливании, то соска необходима чтобы удовлетворялся сосательный рефлекс.
• Малыши могут чихать и даже часто чихать. Это тоже нормально! Если малыш заболел, у него будет сниженный аппетит.
• Очень понравился совет мамы, которой я доверяю: в первые месяцы лучше не приглашать родственников жить к себе. Будет много советов, тогда как семье лучше научиться самостоятельно как ухаживать за малышом и найти «свой» подход, а не адаптировать подход родственников.
• Кокон - это хорошо! Но нужно время без кокона. Малышу нужно пространство чтобы спокойно двигать ручками и ножками.
• Спать с малышом невероятно приятно. Такой он теплый, сопящий и родной. (Лионель спит в своей кроватке, днём можем спать вместе).
• Скорее всего у вас не будет получаться нигде быть во время 😅 С малышами сложно быть пунктуальным.
• Важное правило: «Если маме кажется, маме не кажется.» Прислушивайтесь к своей интуиции, на мой взгляд порой лучше перестраховаться, будете спокойнее спать!

Очень быстро все забывается! Просто удивительно.
Пишите заметки! Находите минутки, чтобы делать записи.

Заметки молодой мамы для будущих мам:

Мамой нельзя стать, мамой можно только становиться.
Я учусь быть мамой второй месяц. Возможно то, что я пишу сейчас, я буду видеть по-другому через некоторое время.

Вещи, которые беспокоили / стали для меня открытием в первый месяц:

• Новорожденные могут храпеть или странно дышать. Будет казаться, что у них заложен нос. Это не так! Малыши приспосабливаются к земному воздуху, такое дыхание совершенно нормально. Если же тревога зашкаливает и хочется что-то сделать, то можно включать увлажнитель и приносить малыша в место с паром (мы приносили в ванную комнату два раза в день).
• Новорожденные двигают руками и ногами во время сна. Иногда даже резко дергают частями тела, как-будто испугались (рефлекс Моро). Это нормально, однако это может разбудить малыша. Можно попробовать пеленание (есть удобные «автоматические» пеленки вроде Swaddle me) или взять малыша на руки, укачивание успокаивает.
• У малышей могут быть синие пятна на спине и попе, как-будто синяки. Обычно такое бывает у азиатских и африканских детей. Если у кого-то в вашей семье есть азиатские (казахские, например) корни, то такое пятно может быть у малыша. Это называется «монгольское пятно». Не пугайтесь, это совершенно нормально. Пятно пройдёт к 4-5 годам жизни ребенка.
• У малышей могут быть красные пятна на затылке, их называют «укус аиста», «поцелуй ангела», «винные пятна». Это тоже не страшно и тоже пройдёт.
• У фотографа подглядела трюк и он мне очень понравился: переодевать малыша с ветерком (который теплый воздух гоняет). Это стало game changer для нас! Я теперь всегда, даже в теплую погоду, переодеваю или меняю подгузник с таким ветерком, малыш более расслабленный! Я купила два таких ветерка, чуть-чуть нагреваю одежду, нагреваю ванную или спальную комнату после ванной.
• Но также я много раз переодевала малыша на улице, даже в противную погоду. У нас есть специальная «многоразовая уличная» пеленка. Что-то вроде походной пеленки. Переодевайте малыша медленно, накройте одеялом и открывайте только одну часть тела за раз. Все получится. (Если вы живете в России, может быть будут непрошенные советы).
• Если у малыша остаются следы от носков, надрежьте немного резинки. Вуа-ля, проблема решена!
• Проверяйте комфортно ли стопе малыша в бодике. Лионель вырастает из всех костюмов именно по длине стопы, хотя во всех остальных частях костюм еще велик. Можно подрезать костюм, чтобы ногам было комфортно (я так не делаю).
• Во время купания малышу может понравиться быть накрытым тряпочкой. Так создается ощущение успокаивающего давления. У нашего малыша желтая тряпочка для купания и во время купания он похож на Будду! Азиатский разрез глаз, идеально круглая голова и умиротворенный взгляд.
• Мы купаемся каждый день вместе в ванной. Вынужденная мера из-за не самой умной конфигурации нашей квартиры превратилась в любимую традицию. Пока что мы купаемся все вместе: я с малышом в ванной, Питер рядом на подхвате. Мне кажется здорово собираться по вечерам, замедляться и проводить время с малышом.
• Малыш может икать. Это нормально! Говорят, что малыши икают даже в утробе. В Аргентине не советуют давать воду новорожденным. Вы можете проконсультироваться со своим врачом или довериться современным исследованиям. Мы не даем Лио воду.
• В первые недели малыш будет спать очень крепко. Можете смело сушить волосы, пылесосить, разговаривать.
• В первый месяц я много выкладывала малыша на живот, учила держать голову. Я переживала, если день был насыщенным и я не успевала создать время для малыша на животе. Позже физиотерапевт подсказал как брать ребёнка «накатом» через бочок. В таком положении малыш немного удерживает голову. Вы поднимаете малыша много раз за день, вот и создаются множественные ситуации для тренировки шеи.
• Какашки малыша будут жидкими. Вы наверное это знаете, но Питер переживал что у малыша диарея 🙈😂
• В какашках могут быть множественные белые вкрапления – это нормально! Это непереваренные жиры молока. Такое бывает у детей на грудном и искусственном вскармливании.

«Вам наверняка сто раз писали про это. Но я обязана это сказать :)

Иногда мне не удаётся сходу разобраться с какой-то проблемой, не получается ни разбить на более мелкие задачи, ни найти компетентного помощника. Иногда мои решения встречают недоумение или даже сопротивление окружающих.
И тогда я себе завела упражнение "делай как Даша". Сфокусироваться на своих ощущениях и искать максимально нестандартный подход.

Методично, упорно перебирать варианты (даже самые, на первый взгляд, нестандартные) и сверяться только с одним ориентиром - степенью приближения к цели.

Я хочу сказать, что вы для меня пример максимально эффективного целеполагания и взаимодействия с окружающим миром. Я у вас этому учусь)
Это очень помогает мне в работе, как ни странно.

Я почти полгода билась над эхо с одним мальчиком. У меня не получалось буквально ничего. В какой-то момент я стала сомневаться в себе настолько, что начала подыскивать другого инструктора для семьи.
Я посмотрела вашу первую групповую супервизию, нашла подходящего специалиста и решила попробовать последний раз.
Long story short, мой ученик способен повторить фразу из двух слов за мной, и способен самостоятельно воспользоваться двумя из этих фраз без подсказок на уроке и дома. И это всего за месяц!!

Вы вдохновляете на поиск, на не-соглашательство с полумерами, на то, чтобы гнуть свою линию, если уверен в правильности выбора и на то, чтобы обращать внимание на собственные ощущения и им доверять.

Мне много сил внутренних потребовалось, чтобы договориться с собой.
Например, вместо очередного модуля обучения я поеду в Казахстан на практический тренинг с Зайрой на пять дней, что сопоставимо по цене с двумя месяцами обучения.

Благодаря вам я могу расставлять приоритеты и делать выбор в пользу себя, а не в пользу шаблонов и правил.

А ещё знаете, побочный эффект. Ученики и их семьи подбираются совершенно иначе.
Я ещё год назад смотрела на одного из старших коллег, который был бы идеальным образцом для курсов - очень техничный, все процедуры строго в соответствии с учебниками, идеальный порядок в документах, абсолютная невозсутимость. Я мечтала стать хоть немного похожей на него.
А потом я однажды посмотрела ваш эфир. И я была ошеломлена. Я увидела прикладной анализ поведения с человеческим лицом. С живым, интересным человеком. И у меня как будто открылся челлендж внутри - насколько я могу сделать обучение ребёнка кайфовым для самого ребёнка? И от меня стали уходить ученики. Когда я говорила родителям, что я не буду учить ребёнка сидеть смирно рядом с карточкой "сидеть спокойно", а буду учить ребёнка контролировать себя. И вдруг получилось, что на место этих семей пришли другие. Семьи, в которых родители стали проходить родительские курсы. Семьи, с которыми мы вместе учим детей играть с сиблингами.

Контролировать стимы, побеждать истерики, учиться разным штукам, которые помогают всей семье.
И я стала получать невероятное удовольствие от работы.

И причиной всем этим радостям стали вы. Ваши ценности, ваша работа, ваша очень последовательная манера изложения, ваша открытость и ваше заразительное доброе отношение к миру.»

💙🩵🧩

Даша, какое удовольствие вас читать и слушать!
О чем бы вы не писали - про вашу жизнь, про работу - вы всегда вдохновляете на очень позитивный и на рабочий настрой!
Сразу улетучивается хандра.
Божьего благословения всей вашей семье!

Очень интересный вопрос пришел:

«Как относятся твои читатели к тому, что ты сейчас больше пишешь про материнство, свои мысли и переживания и меньше про аутизм. Ведь твои читатели в большинстве подписываются из-за темы аутизма.»

Вопрос к читателям:
Как вы к этому относитесь? ☺️❤️

Эксперимент неделя без социальных сетей.
Месяц первый

Вывод первой недели без социальных сетей: «Я могу себе это позволить!»
Чувствую много свободы и жизни.

Что произошло за эту неделю?

1⃣Самая главная новость – Лионелю сегодня 2 месяца! Малыш родился 8 марта. Каждое восьмое число у нас маленький праздник.

2⃣Завтра, 9 мая, Лионеля будут крестить!

3⃣Кажется, зависимости от социальных сетей у меня нет.
С легкостью удалила инстаграм, заархивировала телеграм канал. Ютуб не смотрела (я в принципе редко что-то смотрю там), вотсап и телеграм использовала для работы.

4⃣Я начала читать!
Художественная литература перед сном и иногда во время еды.
Мне кажется для работающей мамы двухмесячного малыша это хороший показатель грамотно организованного расписания, тем более что у нас нет няни или родственников.

5⃣Вчера запустился проект Реалити-2024!
Уже супервизировала занятие и к нам подключались наблюдатели!
Каждый вторник вы можете подключаться к моим супервизиям. Подробности в этом посте.

6⃣Вот уже второй месяц каждую среду к нам приходят гости! Ни одной среды не пропустили и не собираемся пропускать .

7⃣Я работаю три дня в неделю.
Не потому что я мама малыша и не могу позволить себе работать больше, а потому что я всегда хотела работать именно три дня в неделю. Наконец-то я организовала свою жизнь таким образом.
Когда Лионель подрастет, я буду по прежнему работать три дня в неделю, но большее количество часов в день.

8⃣Подсчитала, что за неделю (1-7 мая) провела 13 часов супервизий / менторских встреч. И это при учете майских праздников! Некоторые из моих клиентов были на каникулах.
Также провела две крутейшие встречи «концептуализация программы»: составление целей и приоритетов для двух учеников.

9⃣Продолжаю договариваться с фондами о совместных прямы эфирах. Составляю расписание эфиров на лето.

1⃣0⃣ Мы ходили на мастер-класс по мате чаю (национальный напиток аргентинцев). Это был первый социальный опыт для Лионеля, все прошло идеально. Лио даже выдали сертификат! Расскажу про мастер-класс в отдельном посте, очень интересно!

1⃣1⃣Начала делать массаж лица – каждый день по 30 минут.

1⃣2⃣Со следующей недели возвращаются спортивные тренировки. Я занимаюсь дома.
Кстати, Питер стал играть в футбол с русскими ребятами по субботам!

1⃣3⃣В Аргентине осень. Пять лет я не видела осень! А у Питера это первая «настоящая» осень, с желтыми листьями, шуршанием, осенним запахом.
Наступает зима – мы в другом полушарии и у нас всё наоборот.

1⃣4⃣Обсуждаем с Питером идею переезда в Патагонию (часть Аргентины). Полгода в Буэнос Айресе, полгода в Патагонии.

1⃣5⃣ Ходила на курсы первой помощи от Красного Креста. Курсы были на испанском, ходила с переводчиком. Расскажу в отдельном посте для чего я себе устроила такой опыт.


Писала этот пост часа 3, по строчке 🫠
В «нерабочие дни» времени на телефон почти нет!

Сейчас будут фото.

Неделя без социальных сетей

Я хочу произвести эксперимент: каждую неделю месяца проводить без социальных сетей.
12 месяцев = 12 недель без социальных сетей

Цель:
• ментальная разгрузка
• посмотреть изменится ли качества контента в лучшую сторону

Эксперимент начинается сегодня!

Увидимся 8 мая 🚀

День такой:

Питер с малышом, пришел повар Саша, а у меня вторник - рабочий день. Я работаю теперь три дня в неделю.

Повар Саша тихонько шуршит на кухне, у меня супервизия за супервизией.

Повар слушал как за неделю онлайн работы мы смогли изменить ригидность, которая у ребёнка была два года;
смотрел как я провожу супервизию в прямом эфире;
слушал встречу с мамой подростка с РАС, где мы обсуждали половое созревание, мастурбацию, другие деликатные вопросы.

Саша подытожил:
«Вот это у тебя работа! Важная и интересная.»

Согласна. Очень классная работа!

Жду эфир в Ютубе тоже все вторичные эфиры по 2-3 раза смотрю 😇😇

Даша спасибо за эфир😍😍👍👍 Давайте каждый вторник продолжать, так многое узнаем ☺️☺️

Даша, очень интересная супервизия!!! Как обычно можно сидеть с карандашом и за вами записывать 😁

Даша, спасибо огромное! Возможность наблюдать за подобной супервизией для родителей и специалистов из маленьких городов это очень очень ценно!!! Спасибо, что делитесь своим опытом!!!