НА ПЕНСИЮ В 2026 ГОДУ: КОМУ ПОРА И ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ?
Если вам или вашим близким скоро на пенсию — сохраните эту информацию.
В 2026 году право на обычную страховую пенсию по старости по общеустановленным правилам получают:
👩 женщины 1967 года рождения — при достижении 59 лет;
👨 мужчины 1962 года рождения — при достижении 64 лет.
Но одного возраста недостаточно.
Чтобы получить страховую пенсию по старости, в 2026 году одновременно необходимо иметь:
✔ не менее 15 лет страхового стажа;
✔ не менее 30 пенсионных баллов (ИПК).
Это общие правила. Для некоторых категорий существуют условия досрочного выхода на пенсию — например, в связи с определённой профессией, условиями труда, длительным стажем и рядом социальных обстоятельств.
🔎 КАК УЗНАТЬ СВОЙ СТАЖ И БАЛЛЫ?
Самый простой способ — зайти на Госуслуги и заказать:
«Выписку из индивидуального лицевого счёта в СФР».
В ней можно увидеть:
— сколько лет страхового стажа вам уже учтено;
— сколько пенсионных баллов накоплено;
— периоды работы;
— сведения, которые работодатели передавали в Социальный фонд.
Выписку также можно получить в клиентской службе СФР или МФЦ.
📱 КАК ПОДАТЬ ЗАЯВЛЕНИЕ НА ПЕНСИЮ?
Сделать это можно за месяц до наступления пенсионного возраста.
Проще всего — через Госуслуги. Также заявление принимают в клиентской службе СФР и в МФЦ, если он оказывает эту услугу. Можно обратиться через представителя, работодателя с письменного согласия или направить документы по почте.
Перед оформлением обязательно посмотрите свою выписку.
Если обнаружили, что какой-то период работы не учтён, лучше разобраться с этим заранее и представить в СФР подтверждающие документы.
Если сведения в лицевом счёте полные и вы согласны с рассчитанным размером пенсии, оформление через Госуслуги в ряде случаев можно завершить автоматически.
📌 КОРОТКО
2026 год:
👩 женщины — 1967 г. р., с 59 лет
👨 мужчины — 1962 г. р., с 64 лет
Минимум:
⏳ стаж — 15 лет
⭐ пенсионные баллы — 30 ИПК
📱 Проверить стаж и баллы — Госуслуги → выписка из лицевого счёта СФР.
📝 Подать заявление — Госуслуги / СФР / МФЦ.
И ещё один совет: не ждите дня рождения, чтобы впервые посмотреть свой стаж. Если пенсия приближается, выписку лучше проверить заранее — особенно тем, у кого большой стаж ещё с советских времён.
📍 Джубга. Информация
Если вам или вашим близким скоро на пенсию — сохраните эту информацию.
В 2026 году право на обычную страховую пенсию по старости по общеустановленным правилам получают:
👩 женщины 1967 года рождения — при достижении 59 лет;
👨 мужчины 1962 года рождения — при достижении 64 лет.
Но одного возраста недостаточно.
Чтобы получить страховую пенсию по старости, в 2026 году одновременно необходимо иметь:
✔ не менее 15 лет страхового стажа;
✔ не менее 30 пенсионных баллов (ИПК).
Это общие правила. Для некоторых категорий существуют условия досрочного выхода на пенсию — например, в связи с определённой профессией, условиями труда, длительным стажем и рядом социальных обстоятельств.
🔎 КАК УЗНАТЬ СВОЙ СТАЖ И БАЛЛЫ?
Самый простой способ — зайти на Госуслуги и заказать:
«Выписку из индивидуального лицевого счёта в СФР».
В ней можно увидеть:
— сколько лет страхового стажа вам уже учтено;
— сколько пенсионных баллов накоплено;
— периоды работы;
— сведения, которые работодатели передавали в Социальный фонд.
Выписку также можно получить в клиентской службе СФР или МФЦ.
📱 КАК ПОДАТЬ ЗАЯВЛЕНИЕ НА ПЕНСИЮ?
Сделать это можно за месяц до наступления пенсионного возраста.
Проще всего — через Госуслуги. Также заявление принимают в клиентской службе СФР и в МФЦ, если он оказывает эту услугу. Можно обратиться через представителя, работодателя с письменного согласия или направить документы по почте.
Перед оформлением обязательно посмотрите свою выписку.
Если обнаружили, что какой-то период работы не учтён, лучше разобраться с этим заранее и представить в СФР подтверждающие документы.
Если сведения в лицевом счёте полные и вы согласны с рассчитанным размером пенсии, оформление через Госуслуги в ряде случаев можно завершить автоматически.
📌 КОРОТКО
2026 год:
👩 женщины — 1967 г. р., с 59 лет
👨 мужчины — 1962 г. р., с 64 лет
Минимум:
⏳ стаж — 15 лет
⭐ пенсионные баллы — 30 ИПК
📱 Проверить стаж и баллы — Госуслуги → выписка из лицевого счёта СФР.
📝 Подать заявление — Госуслуги / СФР / МФЦ.
И ещё один совет: не ждите дня рождения, чтобы впервые посмотреть свой стаж. Если пенсия приближается, выписку лучше проверить заранее — особенно тем, у кого большой стаж ещё с советских времён.
📍 Джубга. Информация