doctor_annamama


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Медицина


👩🏼‍⚕️Анна Левадная, врач доказательной медицины: педиатр, неонатолог, к.м.н.
📲Перевожу с медицинского на русский.
🤓Пишу о здоровье детей.
https://instagram.com/doctor_annamama
Сотрудничество, реклама, тех. поддержка курсов: @Annamamahelp

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Медицина
Статистика
Фильтр публикаций


Хочу поделиться с вами идеями как отпраздновать день рождения ребёнка 🤩

Вот как мы праздновали день рождения Марты👇

Мы не приглашаем аниматоров как это делали в Москве, мы всё организовываем сами💪

1⃣ Подвязать подарочки детям на веревку. Это кстати развлечение из моего детства 🤗 В Люксембурге принято дарить подарки детям которые пришли на день рождение, но гораздо веселее это делать в виде игры. Например как мы, подвесить подарки на веревку и потом с закрытыми глазами их срезать ножницами. Обязательно будьте рядом с ребёнком в этот момент, контролирует ножницы ‼️

2⃣ Сделать пиньяту. Идея с пиньятой мне не нравится потому, что дети набрасываются на конфеты, как не в себе и начинают драться за них. Но Марта каждый год просит пиньяту и я в итоге сдаюсь 🙈🤣

3⃣ Идея для девочек: покрасить волосы временной краской. У нас была в виде пудры и спрея. Обязательно предупредите детей чтобы не направляли спрей в лицо в и глаза‼️ А чтобы избежать контактной реакции, можно красить только кончики. Краска остаётся только на поверхности волоса и не опасна для ребёнка. И девочки были в восторге и красили друг друга😍

5⃣ Я купила набор "Сделай свой кулон". Девочки 8-11 лет с радостью сами делали себе кулоны.

6⃣ Ещё из " сидячего" мы купили белые камни и акриловые фломастеры для рисования на камнях. Это понравилось даже девочкам 14-17 лет.

7⃣ Пожарить на костре маршмэллоу раз в году святое дело для дня рождения. В огонь можно ещё добавить специальный порошок и показать детям разноцветное пламя.

8⃣ Под конец вечера включить на ютубе любую песню в версии караоке. Это было прям очень весело 😊

А про быстрый и полезный стол я рассказывала в этом посте👇
https://t.me/doctor_annamama/3527

Как вам такие идеи для дня рождения? Поделитесь ниже своими идеями и лайфхаками👇👇



8.3k 0 11 4 106

Репост из: Москва 24/7
🐍 В Подмосковье от укуса гадюки едва не погиб четырёхлетний ребёнок

В то время как мальчик отдыхал с семьей на даче, у него сильно опухла нога. Родители не сразу поняли что это и обратились к медикам, которые по двум ранкам на теле и определили, что это укус гадюки. Мальчику вкололи сыворотку от яда, сейчас он поправляется.

🌆 Москва 24/7

16k 0 172 19 365



Вчера наткнулась на историю про четырёхлетнего мальчика которого укусила гадюка. Хочу вам напомнить что нужно делать в таких ситуациях. Выше публикую пост который я написала несколько лет назад. Обязательно прочитайте его и будьте готовы!


Пару недель назад мы нашли гадюку. В сториз я ее показала и рассказала о первой помощи. Тогда я сказала, что «большинство экспертов сходятся во мнении, что яд отсасывать нужно». В директ мне написало несколько человек и я решила вникнуть в то, что рекомендуется в научных статьях по поводу отсасывания яда: все-таки, надо или не надо?!

➡Укус очень болезненный и вызывает сильный отек и боль в области укуса, гибель ткани в области укуса, может вызвать головную боль и головокружение, слабость, тошноту и рвоту и др.

✅Первая помощь при укусе змеи направлена на снижение скорости распространения яда и быстрой доставки в больницу. Яд гадюки вызывает в основном гибель местных тканей. Кажется логичным желание удалить яд из места укуса.
Я слышала где-то, что отсосать можно до 50% яда. Так возникают слухи.

✅Вникнув в проблему (ссылки на статьи в инфографике) я поняла, что все-таки, высасывание яда из раны не эффективно и отсасывание яда у добровольцев показало, что можно отсосать не более 2% от полученного объема яда (0,04-2%) и не безопасно. Вроде бы, повышение давления в ране может повредить сосуды и нервные окончания или инфицировать рану, а также не исключено, что сильное механическое воздействие на область укуса может дополнительно повредить область укуса и усилить некроз тканей вокруг укуса. Это касается как отсасывания ртом, так и специальным прибором для отсасывания яда змеи (видели такие?) или шприцем.
➡ВЫВОД: НЕ ОТСАСЫВАТЬ. ЭТО БЕСПОЛЕЗНО И СКОРЕЕ ВСЕГО, НЕ БЕЗОПАСНО.

❓Что еще потенциально опасно и усугубит ситуацию? Что еще делать НЕ НАДО:
⛔️обматывать бинтом место укуса (это усилит повреждение тканей и отек в месте укуса)
⛔️накладывать жгут (нарушение кровообращения)
⛔️пить алкоголь
⛔️прижигать место укуса
⛔️разрезать место укуса
⛔️накладывать на рану растительные травы, например, подорожник
⛔️давать до приезда врача: антикоагулянты, аспирин, нестероидные противовоспалительные препараты или бета-блокаторы (допустимо дать парацетамол для уменьшения боли).

➕А что делать при укусе НАДО - на фото.

❗Все вышесказанное касается гадюк. Для других ядовитых змей рекомендации могут отличаться.
Берегите себя и детей! 🙏🙏🙏


В прошлом году Марта начала свой первый курс АСИТ. Об этом я рассказывала в этом посте

На ваши вопросы я отвечала совместно с аллергологом тут

А сейчас мы начинаем последний на этот курс препарат для АСИТ. Эффектом от этого курса мы остались очень довольны, почти никаких проявлений поллиноза. Зимой начнем второй курс💪

А как у вас обстоят дела с АСИТ? Есть эффект?🤔

17.3k 0 41 40 168



Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🙋🏼‍♀️ВОПРОС-ОТВЕТ ПРО КРЕМ ОТ СОЛНЦА 👇🏻

❓А в пасмурную погоду наносить крем от солнца надо?
Да. Облака пропускают до 80% ультрафиолета. В пасмурную погоду можно и загореть, и получить солнечный ожог. Поэтому, даже когда на небе тучи, нужно защищаться от солнца

❓А смывать крем надо?
Да, лучше смыть, особенно если у средства плотная структура и если вы не купались и он там не смылся сам.

❓А ЧЕМ СМЫВАТЬ SPF?
Зависит от средства. Обычно не водостойкое мягкое средство смывается простой водой, если текстура более плотная, то можно с мягким ph-нейтральным гелем или детской мицеллярной водой.

19.4k 2 12 14 161

Репост из: doctor_annamama
Я миллион раз говорила Марте, что ни в коем случае, никогда и нигде нельзя открывать окно!
Ей 5лет и 3 месяца. Она выглядит вполне взрослой и умной.
И тем не менее, вчера она решила попробовать снять термометр, который висел ПО ДРУГУЮ сторону стекла. То есть ей захотелось открыть окно и достать градусник с улицы. Взять его она не смогла, он упал вниз. Няня в это время была на кухне, готовила ей еду.
✅К счастью, она не смогла открыть окно нормально, ей помешал блокиратор.
Пишу и у меня холодеют руки. Блокиратор вчера спас ей жизнь.
❗Цена жизни ребенка-300-400₽ за блокиратор.
Что я хочу сказать?
Дети ведут себя непредсказуемо. И это не зависит от возраста. Они ведут себя непредсказуемо даже, если выглядят осознанными и взрослыми.
✅Обязанность и родителя - предотвратить возможные бытовые травмы: поставить блокираторы на окна, убрать лекарства, бытовую химию и порошок в капсулах, закрепить мебель к стене, убрать от детей батарейки, надеть шлемы и тд!
✅НАПОМИНАЮ ВАМ ПРО ОКНА:
❗️Проветривание осуществляется только через форточку или в «откидном», во фронтальном режиме (особенно, если у вас москитные сетки)!
❗️Не разрешайте детям опираться на оконные стекла.
❗️ОБЯЗАТЕЛЬНО УСТАНОВИТЕ БЛОКИРАТОРЫ на окна!
➡Блокираторы можно установить как при установке окон, так и на установленные окна. Стоят они 300-400р, ищутся в поисковике по запросам: блокиратор на окна, блокирующий замок, ограничивающий замок или ограничитель на окна.
➡Есть:
1️⃣блокирующий замок (ставится внизу окна и блокирует открытие окна в стандартном режиме)
2️⃣ограничивающий замок (устанавливается посередине окна и позволяет открыть окно на безопасное расстояние).
3️⃣Также есть ручка с замком (тоже ~300-500р) — ее можно заменить или заказать при установке окон.
✅Все они имеют ключи, которые прячутся в недоступное для детей место.
У нас первые 2 типа (установил муж сам).
❗️Если на окнах решетки, то просвет между решетками должен быть не более 10см.
🙏Я прошу вас, сделайте это прямо сейчас, если вы до сих пор этого не сделали.
Берегите детей, это некому сделать кроме ВАС!

26k 0 234 36 634

Репост из: Твоя Москва+
🫣Ребенок устроил «прогулку» на 12 этаже в ЖК «Эко Бунино» в Новой Москве. @plus_moscow

19.8k 0 114 12 194

Я каждый год напоминаю вам про опасность открытых окон и вот снова произошёл опасный случай🆘

Пожалуйста, установите блокираторы и ограничители на окна, это спасет жизнь вашему ребенку🙏🙏


👋🏻👩‍⚕️Привет, дорогие подписчики!

Публикую расписание клуба. В этот раз не успела поделиться с вами заранее, поэтому 🤫🤫🤫только для вас сделаем исключение и подержим вход открытым до конца сегодняшнего дня.

‼️ДАЛЕЕ ВХОД ЗАКРОЕТСЯ НА 3 МЕСЯЦА‼️

✔️ежедневные материалы (собираемые в целую книгу)
✔️ответы в чате на все ваши вопросы от док.мед.команды и меня лично

Вход в клуб открыт 18/07 до 23:59 .

*Количество мест ограничено.

Вступить можно 👉🏻 по ссылке

Ваш педиатр, Анна Левадная❤️


💨МОЖНО ЗАБОЛЕТЬ ИЗ-ЗА КОНДИЦИОНЕРА?

☃️Сам по себе холодный воздух не приводит к заболеваниям. Даже, если перепад температур очень большая (зимой мы переходим из дома на улицу и перепад около 30С).

🤷🏻‍♀️Однако, почему некоторые действительно заболевают после нахождения в кондиционированном помещении?

👇🏻ТРИ ФАКТОРА:

1️⃣ЗАКРЫТЫЕ ОКНА. Это увеличивает обмен вирусами между людьми, особенно в маленьком помещении и при длительном нахождении. Например, заразить может кто-то в инкубационном периоде заболевания или бессимптомный носитель

2️⃣СУХОЙ ВОЗДУХ. Кондиционеры сушат воздух, а низкая влажность в помещении (20-30%) приводит к пересыханию слизистых, что повышает риски проникновения вирусов через слизистую (нарушается работа ресничек в носу + микротрещины на слизистых = входные ворота для вирусов). А также к раздражающими симптомами: першение в горле, корочки в носу и носовые кровотечения, сухость глаз, кашель и сухость кожи.

3️⃣СТАРЫЕ ФИЛЬТРЫ. Редкая смена фильтров может сделать кондиционер источником инфекции (Legionella pneumophila, Acanthamoeba и тд)

ИТОГО:
💦Прохладный воздух в жару=это хороший способ чувствовать себя комфортно. Кондиционера бояться не надо, но надо соблюдать правила:
👉🏻Регулярно проветривать помещение (это снизит распространение вирусов между людьми)
👉🏻Правильно обсулуживать и менять фильтры (чтобы кондиционер не был источником инфекции)
👉🏻Увлажнять воздух в помещении или слизистые (чтобы слизистая могла быстро избавилась от инфекции)

➡️У кого перепад температур может спровоцировать болезнь Рейно, рекомендовано постепенно понижать температуру воздуха.

🚗Тоже самое относится и к кондиционерам в машине!

❤️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ - У МЕНЯ ВСЕ О ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ.

21.7k 3 326 18 313

Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🏃🏼‍♀️Мне идеально подходит формат онлайн тренировок дома- не надо никуда ехать и тратить время на дорогу. Я занимаюсь на платформе для домашних тренировок Fitstars.ru . Там более 1000 тренировок по различным направлениям без доп.оборудования и на любой вкус.

🎁У меня Легендарный тариф «Безлимит Навсегда», который недавно вернули. Это очень удобно- я один раз купила доступ более 4 лет назад и с тех пор постоянно пользуюсь.
Сейчас у фитстарс акция ЛЕТО С ФИТНЕС ПРИВЕТОМ.
При оформлении подписки «безлимит навсегда» при выполнении тренировок вы можете получить сертификат на фирменный фитнес-коврик, фитнес-ленты, денежные сертификаты в фирменный магазин fitstars.

🧧А мой промокод ANNAMAMA1 даст скидку -70% на Безлимит навсегда.

👌🏻Обратите внимание на «Тренировки для подростков». Подростки не уделяют достаточно внимания спорту и их не загнать в зал или на пробежку. Эти тренировки проработают силу и выносливость в удобном месте и времени.

🌳А кто выполнит 100 тренировок, сможет посадить своё дерево в лесу FitStars

Показано 16 последних публикаций.