Фильтр публикаций


Комментарии под прошлым роликом в YouTube- это просто «караван историй» какой-то.

Заходите, общайтесь, делитесь опытом!

#докторамина


Для врачей!‼️

После выхода вчерашнего ролика многие запрашивали ссылку на исследование Мендельсона.

Врачи жаловались, что на кадавер-курсах о ней не рассказывают.

На мой взгляд, одни из лучших курсов- это курсы МЕНДЕЛЬСОНА.
Настолько чётко и грамотно всё изложено, что просто WOW!
Если владеете английским, то рекомендую!
Не знаю, правда, как сейчас оплачивать, но курсы реально стоят своих денег.
Это не реклама, если что!

Ссылку же на статью оставляла в описании под роликом.
Ещё раз продублирую здесь.

Недостаток в том, что полная версия статьи платная.


https://journals.lww.com/plasreconsurg/abstract/2012/06000/the_tear_trough_ligament__anatomical_basis_for_the.30.aspx

#докторамина


Как ухаживать за пористыми/кудрявыми волосами?

Пористые  волосы требуют особого ухода.
Они более сухие, быстрее путаются и сильно пушатся.
Такие волосы уязвимы к воздействию таких вредных факторов как: хлорированная вода, перепады температур, агрессивная городская среда.
Без нужной защиты состояние волос сильно ухудшается, поэтому очень важно добавить термозащиту в основной уход.

Важно выбирать качественные средства, активные компоненты которых способны создать эффективную защиту на волосах. Хорошая термозащита должна защищать волосы от высоких температур, уменьшать повреждения и предотвращать сухость.

Спрей 21в1 от бренда Riche по качеству не уступает дорогим и популярным средствам.
Более того, по многим характеристикам он превосходит многие баночки из люксового сегмента. Спрей имеет приятный цветочный аромат, а главное - защищает и питает волосы. В составе активные компоненты: веганский кератин, пептиды и протеины, которые разглаживают чешуйки и предотвращают ломкость. Волосы становятся послушными, упругими, локоны получаются блестящими и структурными.

Как правильно применять спрей?
Встряхните флакон, затем равномерно нанесите спрей по всей длине волос, избегая попадания на кожу головы.

Использование спрея 21в1 от бренда Riche каждый раз перед укладкой волос поможет обеспечить непрерывную защиту от высоких температур и предотвратить повреждение волос.

Реклама ООО«РИШЕ»
erid:LjN8K9jLA

Ссылка на спрей👈


Если одновременно существуют явления А и Б, то это не обязательно значит, что явление Б исключает явление А.

Я не хочу в сотый раз объяснять, что я не верблюд.
Лучше зайти с другой стороны.
Мои личные мотивы, какими бы они не были, не исключают того, что есть факты и научные данные.

Как говорил один мой знакомый психиатр: «То, что у Вас паранойя, не означает, что за Вами не могут следить».

Далее. Ничего плохого в том, чтобы быть против вмешательств, нет. Это личный выбор человека. И симметрично. Ничего плохого в том, чтобы быть за, тоже нет.

Также (судя по комментариям) меня смотрят:
✔️люди, которые против косметологии;
✔️люди, которые пострадали от косметологии;
✔️люди, которые имеют желание и возможность выполнить ту или иную процедуру, но хотят знать о ней всё, а не только то, что рассказывают маркетологи;
✔️косметологи, которые работают в инвазивной косметологии;
✔️косметологи, которые не работают в инвазивной косметологии;
✔️случайные зрители.


#длкторамина



29k 0 110 1.1k

Друзья!
Новое видео на моём YouTube-канале 🎉

Давно хотела на примере заполнения филлерами «впадин под глазами» рассказать Вам о том, почему в косметологии МЫ ЯВЛЯЕМСЯ УЧАСТНИКАМИ БОЛЬШОГО ЭКСПЕРИМЕНТА ЗА СВОИ ЖЕ СОБСТВЕННЫЕ ДЕНЬГИ.

А Вы знали, что долгие годы косметологи заполняли (и продолжают заполнять) носослёзные борозды, не понимая, как устроена анатомия этой зоны? 😱

И дело здесь не в дипломе врача, не в легальности препарата и не в лицензии клиники.

Получить отдаленные последствия можно даже тем, кто этого не ожидает.


Встретимся в комментариях под роликом.
Помогите с продвижением 🙏🏽
Буду благодарна за комментарии, лайки, репосты 🤗

#докторамина


Друзья!
Меня завалили сообщениями и письмами на тему того, ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ КОЖА ВОСПАЛИЛАСЬ В ОТВЕТ НА НОВОЕ КОСМЕТИЧЕСКОЕ СРЕДСТВО.

Даю пошаговый алгоритм в ситуации когда есть: покраснение, зуд, шелушение, сухость.

⚠️Внимание! Этот алгоритм не затрагивает ожоги, эрозии, язвы и прочие опасные неприятности!
С ожогами, язвами и эрозиями- только к врачу и немедленно!

АЛГОРИТМ:

‼️Отменяем подозреваемое средство.
Кажется, что это очевидно, но, к сожалению, с учетом комментариев и сообщений, очевидно не для всех. ➡️

➡️ Отменяем любые другие косметические средства.
Психологический момент заключается в том, что первая мысль пострадавшего человека такая: «Чем бы намазать, чтобы пошло🤔»
И в ход идёт всё: от сметаны с огурцами до левомеколя и мази Вишневского 🤦🏾‍♀️. Так делать нельзя! 🙅🏾‍♀️
Первая мысль должна быть другой: «Нужно отменять всё». Ваша кожа какое-то время проживет без очищения, макияжа и крема. Ничего страшного с ней не случиться.
В приоритете здоровье, а не красота. ➡️

➡️ Обращаемся к дерматологу по месту жительства.
Если же эта опция по каким-то причинам недоступна (Вы на необитаемом острове, Вас на месяц отрезала от материка надломившаяся земная кора 😬и проч.), обращаемся к дерматологу онлайн (используем телемедицину).

Если и это недоступно, тогда так:

✔️ Отменяем любые средства на 2-3 дня. Вот просто ничего не делаем с кожей.

✔️На 3-4й день вместо привычного очищения можно орошать лицо 1 раз в день гидролатом ромашки или розы (при отсутствии аллергии, конечно же).

Нет доступа к гидролату - сделайте отвар из ромашки и аккуратно протрите лицо отваром комнатной температуры.

Если аллергия на ромашку, тогда просто фильтрованная вода комнатной температуры.

✔️ После гидролата/ отвара/ протирания водой - Ваше привычное увлажняющее средство, на которое никогда не было реакции.
Если Вы ранее использовали сыворотку с гиалуроновой кислотой или бета-глюканом и на неё тоже никогда не было реакции, под крем можно её.

Если же всё это недоступно, тогда после гидролата/ отвара/ протирания водой - обычный
медицинский вазелин на самые сухие участки кожи.
Но это коротким курсом дня на 3-4.
Вазелин создаст окклюзионную плёнку и поможет коже с увлажнением.
Так она восстановится быстрее.
Но через 3-4 дня вазелин нужно будет отменить и сменить на нормальный крем.

Если через эти 6-7 дней не становится лучше, из подручных материалов изготовьте плот ⛵️и плывите на материк к дерматологу.

Только он назначит Вам наружную и системную противовоспалительную терапию.

P.S. После того, как кожа придёт в норму, к средству-виновнику НЕ возвращаемся! Забываем о нём навсегда!

Любая агрессия (пилинги, энзимы) под запретом на месяц после выздоровления!

P.P.S. Инструкцию по изготовлению плота ⛵️ поищите на других каналах 😁

#докторамина


Пройду курс по ПЕРИОРАЛЬНОМУ ДЕРМАТИТУ 👩🏾‍🏫, хотя клинические рекомендации знаю почти наизусть и баллы для аттестации уже накопила 💪

Вот кто бы что не говорил, но портал НМО- штука хорошая.
Не все курсы заслуживают внимания, но есть из чего выбрать, потому что как вспомню, как накапливала баллы для аттестации раньше, - плакать хочется 😢
Есть курсы платные, есть бесплатные.
Есть курсы очные, есть заочные, есть очно-заочные.
Ну благодать же 😇

Это не реклама, если что 😁

#докторамина




КОЖА ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ МАЛО СПЯТ, СТАРЕЕТ РАНЬШЕ.

Клиническое исследование, проведенное Центром изучения кожи при университетской больнице изучило влияние сна на кожу женщин в возрасте от 30 до 49 лет.

Половина участниц исследования попала в категорию “плохо спящих”, а другая половина считала, что со сном всё в порядке.

Распределение на группы происходило согласно Питсбургскому индексу качества сна.

Испытуемые участвовали в нескольких тестах на состояние кожи, таких как тест на воздействие ультрафиолетового излучения и тест на нарушение кожного барьера.
Также применялась система оценки старения кожи SCINEXA.

В конце исследования ученые обнаружили статистически значимые различия в качестве кожи у тех, кто спит хорошо и у тех, кто спит плохо и мало.

Оказалось, что у тех, кто плохо спит, в два раза больше морщин и нарушений пигментации, а тургор кожи оставляет желать лучшего.

Ученые также обнаружили, что людям, которые спят плохо, требуется больше времени для восстановления после ультрафиолетового повреждения кожи, что означает, что организм не очень эффективен в борьбе с воспалением.

В ходе теста на разрушение эпидермального барьера было выяснено, что у тех, кто плохо спит, способность кожи к восстановлению снизилась на 30%, а трансэпидермальная потеря воды увеличилась.

Это означает, что кожа малоспящих людей может стать более чувствительной и обезвоженной.

Это не единственное исследование, показывающее связь между недостатком сна и старением кожи (на самом деле, эта тема довольно неплохо изучена), но конкретно это исследование очень наглядно демонстрирует реальные последствия плохого качества сна.

Но есть и хорошие новости.
Когда сон восстанавливается, через некоторое время кожа начинает выглядеть лучше.

Всем доброго утра! Как вам спалось? 😉

#докторамина

42k 0 653 2.2k

КОММЕНТ НЕДЕЛИ 🙈

⚠️ Не делайте так никогда!!!!🙅🏾‍♀️
НЕ наносите на веки ЙОД, пожалуйста 🙏🏽

Всякое было у меня в комментариях.
Но такое приходится читать впервые.

#докторамина




Друзья, готовлю материал для ролика.
Смотрите, какая интересная статья попалась.
Свежая (от 2023г.) и на русском языке!

Здесь описаны правовые аспекты применения медицинских препаратов off-label (вне инструкции).
В косметологии это распространенная практика.
Например, лонгидазу применяют off-label, мезотерапевтические коктейли могут изготавливать из разного рода зелья, которое для этого не предусмотрено.

Думаю, статья будет полезна как косметологам, так и потребителям косметологических услуг.

#докторамина
⬇️⬇️⬇️




Друзья, простите, что поздно.

Интересный ролик попался.
Все ошибаются.
Ошибаться нормально.
Но когда это делает профессор, именитый терапевт и кардиолог, защитивший две научные диссертации 😬
В компании с интервенционным кардиологом, заведующим отделением.
На Первом канале.

При этом у них есть армия редакторов и помощников.
И никаких опровержений и извинений.
Ну а зачем? Едем дальше.

У меня нет слов 🙊

P.S. Хорошо быть профессором.
Этот статус позволяет безнаказанно нести любую чепуху.
А мне до сих пор прилетает за то, что в ролике о солнцезащите я когда-то использовала научный обзор старше 5 лет 😂

#докторамина


УМНЫЕ ВРАЧИ В ИНТЕРНЕТЕ, А В ЖИЗНИ ГДЕ?

На эту тему я недавно записывала аудио.

Врач- это такой же человек, как слесарь, строитель, учитель, юрист и т.д.

Как часто вы встречаете высококлассных профи в других областях человеческой деятельности?
Неужели каждый первый юрист- выдающийся профессионал?
Неужели каждый первый сантехник выполняет свою работу добросовестно, качественно и честно?
Неужели каждый школьный учитель пылает любовью к детям и стремиться им передать весь свой опыт и все свои выдающиеся знания?

И при этом никому из этих святых профессионалов не свойственно профессиональное выгорание.

Неужели каждый любит свою работу и радостно встаёт в 6 утра, чтобы с улыбкой и вприпрыжку бежать на свое рабочее место?

Если так, то я поздравляю вас с тем, что в вашей метавселенной всё настолько идеально.

Врачи, как и представители любых других профессий, бывают разные.
При этом они устают и морально, и физически.
Потому что врач- это помогающая профессия, которая требует очень много сил и энергии.
Не каждый сможет часами выслушивать жалобы людей и контейнировать весь этот сгусток негатива: боль, недовольство, страх и т.д.

Если врач вышел в публичное пространство, он, скорее всего, уверен в своих знаниях (потому что в интернете ты на виду), а если не совсем уверен, то готов расти и исправлять ошибки.
В публичном поле ты не имеешь права быть плохим или даже средним профессионалом.
Это всегда будет заметно.

Важно ещё отношение руководства к публичности врача.
Не каждый главврач и заведующий отделением одобрит подобное.
Причины банальны - зависть или обычное непонимание.
Медицинский коллектив, как и любой другой коллектив, - это всегда сложно.
Понимающий начальник- это одновременно реликт и эндемик в любой области.

И если Вы видите врача в эфире, скорее всего, у него адекватное руководство, которое не осложняет жизнь подчиненным.

А ещё мне кажется, что врачи, которые ведут свои профессиональные социальные сети, ПОКА (ключевое слово) не выгорели на работе.



#докторамина


КОГДА ПЛАСТЫРЬ ОТ ПРЫЩЕЙ НЕ РАБОТАЕТ. 🙅🏾‍♀️

В интернете постоянно попадается реклама пластыря от прыщей.
В составе, как я понимаю, салициловая кислота.
Если у Вас нет акне, но вдруг внезапно назревает единичный элемент сыпи, такой пластырь сработать может.
Но нужно быть реалистами.
Тяжелая форма акне таким способом не лечится!
И подобная реклама не является этичной, поскольку дает ложную надежду тем, кому помогут только системные ретиноиды.
P.S. На фото у девушки мне видится ещё и папуло-пустулезная розацеа 😬



#докторамина


АНТИОКСИДАНТЫ.

Желательно, чтобы в составе антиоксидантной сыворотки присутствовала комбинация нескольких антиоксидантов.
Если в составе сыворотки лишь один антиоксидант, его ресурс будет очень быстро исчерпан.

Очень хорошо, если одновременно присутствуют водо- и жирорастворимые антиоксиданты.

Жирорастворимые антиоксиданты:

✔️альфа-токоферол (витамин Е) и производные от него: токоферилацетат и токоферилпальмитат);
✔️убихинон (коэнзим Q10);
✔️альфа-липоевая кислота;
✔️каротиноиды: бета-каротин, лютеин, зеаксантин, ликопин) ✔️эфир витамина С и пальмитиновй кислоты (аскорбилпальмитат).

Водорастворимые антиоксиданты:

✔️аскорбиновая кислота (витамин С) и её водорастворимые производные (аскорбилфосфат натрия и аскорбилфосфат магния);
✔️растительные полифенолы (изовлавоны);
✔️карнозин;
✔️серосодержащие вещества (глутатион, цистеин, метионин);
✔️цинамовые кислоты (кумаровая, кофейная, феруловая).

Также отдельно стоит сказать о растительных антиоксидантах. Самыми эффективными являются: экстракт ягод асаи, экстракт зелёного чая и экстракт коры приморской сосны.

Все эти антиоксиданты неплохо изучены.
Они хорошо себя показывают в защите кожи от фотостарения.

#докторамина


Другой вопрос- позитивные (при правильном применении) или негативные (при неправильное применении), но это уже тема для другого поста.

Надеюсь, объяснила понятно ☺️

#докторамина

51k 0 32 1.5k

РЕТИНОИДЫ- это общее название для веществ, которые имеют родственные отношения с витамином А.

Всего существует четыре поколения ретиноидов.

Первое поколение- это природные ретиноиды- ретинол, ретинола пальмитат, ретинола ацетат, ретинальдегид, транс-ретиноевая кислота (третиноин).

Это ретиноиды, которые существуют в природе, т.е. могут синтезироваться живыми организмами.

Чтобы хоть как-то повлиять на кожу, ретинол/ ретинола пальмитат или ретинола ацетат (самые слабые формы) сначала преобразуется в альдегидную форму (она ещё называется ретинальдегид или ретиналь), а затем -в транс-ретиноевую кислоту, которая больше известна как третиноин.
Биологически активным из всех природных ретиноидов является только транс- ретиноевая кислота (третиноин).
Т.е. все природные ретиноиды, чтобы оказать какой-то эффект, должны сначала превратиться в транс-ретиноевую кислоту (третиноин).
Они должны сначала пройти длительный путь трансформации.
И они являются слабыми, потому что мы достоверно не знаем, трансформируются ли они в транс-ретиноевая кислоту или нет, а если трансформируются, то в каком количестве и в каком качестве 🤷🏾‍♀️

Только третиноин из всех природных ретиноидов может напрямую соединяться с ядерными рецепторами и «включать» клетку.

Остальные природные ретиноиды (ретиноиды первого поколения) в иерархии стоят ниже, поскольку сначала должны трансформироваться в транс-ретиноевую кислоту (третиноин).

Средства с третиноином из всей линейки природных ретиноидов работают максимально агрессивно, потому что им не нужно время на трансформацию. Они действуют здесь и сразу. Вот сколько третиноина нанесли, столько эффектов и получили. И эффект здесь гарантирован.
У третиноина (транс-ретиноевой кислоты) имеется доказанная эффективность как в отношении акне, так и в отношении морщин.

Второе, третье и четвёртое поколение- это синтетические ретиноиды.
Синтетические ретиноиды в природе не встречаются. Это то, что искусственным образом создал человек на основе самого сильного природного ретиноида транс-ретиноевый кислоты (третиноина) для своих медицинских целей.
Синтетические ретиноиды -это лекарственные препараты, которые в косметике не встречаются.
Они используются только для лечения.
Все синтетические ретиноиды являются биологически активными, т.е. соединяются с ядерным рецептором клетки незамедлительно и за счёт этого оказывают свои биологические эффекты.
Т.е. они способны, как и третиноин, «включать» клетки без предшествующих трансформаций.

Давайте синтетические ретиноиды разберём по порядку.

Ко второму поколению относят фентретинид, тигазон, транс-ацетретин и мотретинид.
Это в основном системные препараты (таблетки), которые применяются для лечения различных тяжелых кожных заболеваний.

К третьему поколению относят адапален, тазаротен, тамибаротен.

Тамибаротен (ретинобензойная кислота)- это системный препарат для лечения острого лейкоза.

А вот адапален и тазаротен- это дерматологические препараты с доказанной эффективностью в отношении акне (но не морщин), они эффективно применяются в дерматологической практике.

Адапаленом лечат акне. И это единственное показание для его применения.
Это аптечные препараты: дифферин, адаклин, клензит, дерива и другие.
Эффезел тоже содержит адапален, но в нём, кроме адапалена еще и бензопила перокисид.

Логично, что концентрация всегда имеет ключевое значение.
Если мы возьмём ретинол (самый слабый природный ретиноид) и нанесем его на кожу в концентрации выше 1-2%, мы можем получить выраженные эффекты.
Но это не точно 🤷🏾‍♀️
Потому что каждый организм индивидуален.
И кожа одного человека будет трансформировать ретинол в третиноин, а кожа другого человека не захочет это делать.
Это лотерея.
Именно поэтому отзывы к средствам с ретинолом очень противоречивы.
Один человек напишет, что концентрация 0.4% вызвала у него ретиневый дерматит (что нормально), а другой скажет, что было как «мёртвому припарка».

Но «припаркой мёртвому» никто и никогда не назовет третиноин и синтетические ретиноиды, потому что они будут оказывать эффекты всегда.

Показано 20 последних публикаций.