❓Почему олимпийские чемпионы используют методы без доказанной эффективности?

В новом видео врач спортивной медицины и реабилитации Марк Озолинь разбирает⤵️

📌когда метод восстановления может не помогать, а мешать тренировочному процессу
📌почему подход «хуже не будет» работает не всегда, и что важно учитывать
📌какие прямые риски бывают у некоторых процедур, включая сухую иглотерапию
📌почему инфузии могут быть связаны не только с медицинскими рисками, но и с антидопинговыми ограничениями
📌как чрезмерная концентрация на пассивных процедурах может влиять на поведение спортсмена и его отношение к сну, нагрузкам и самостоятельному восстановлению

▶️ на канале YouTube
💙 в сообществе ВК
▶️ на канале Rutube

Пройти тест-драйв курса «Специалист по физической реабилитации»