Dzari

Новый выпуск!‼️
Силиконовая грудь. История появления и реальность сегодня. От красоты до рака. Не пропусти и не ща вот поставить ❤️👍

Ютьюб
https://youtu.be/c6sJ51qoyTs

ВК
https://vkvideo.ru/video-218889629_456241020

Дзен
https://dzen.ru/video/watch/6ac2185c73eaa5227fce60a5

рутуб
https://rutube.ru/video/43bb162da0715a2d83f6f656e3bd4c79/

одноклассники
https://ok.ru/video/16324009921077 + mp3 подкасты

Как стать востребованным фитнес-тренером и начать работать с нуля?

На кафедре РУДН мы готовим специалистов с фундаментальным пониманием организма и сопровождаем их по всему пути — от первых занятий по анатомии, физиологии и биомеханике до начала практики, поиска клиентов и трудоустройства.

Потому что мало выучить расположение мышц и технику упражнений. Нужно понимать, как работать с разными людьми, как выстраивать тренировочный процесс, как находить клиентов и постепенно превращать свои знания в профессию.

Вчера преподаватель моей программы «Фитнес-тренер» РУДН Глеб Фостенко провел открытый эфир и подробно рассказал, как сегодня устроена эта профессия.

Рекомендую посмотреть запись, даже если вы пока только присматриваетесь к профессии или идете учиться для себя.

👉🏻 Смотреть запись эфира

На эфире разобрали:
— 4 шага, как расти в доходе, работая только в зале
— пошаговый план развития онлайн-направления
— как войти в профессию с нуля и найти первых клиентов
— как совмещать практику с основной работой
— что вам поможет стать сильным специалистом и стать заметнее

А ещё на эфире мы открыли официальный набор на курс: рассказали о программе и ранних условиях поступления на новый поток, который стартует уже 26 октября.

👉🏻 Смотреть запись эфира

Новый метод в арсенале лечения аденомы (с помощью пара).
Без операции за 1 сеанс.
За 15-30 минут.
В любом возрасте и без последствий.
Можно уехать домой сразу после лечения.
Смотри второй слайд.

Клиника ДЗИДЗАРИЯ

+7 977 165-25-55 вотсап для записи по операциям

«Россияне потратили 155 млрд рублей на энергетики всего за полгода. За это время в стране купили 651 млн литров напитков. Больше всего денег ушло на Adrenaline — 57,35 млрд рублей, следом идут Burn, Flash Up, Red Bull и Gorilla Energy.»

Друзья, когда я вижу эти цифры - у меня как у специалиста по мужскому здоровью возникает не удивление, а серьёзная тревога за нацию. Ведь за каждым проданным литром стоит чьё-то сердце, чьи-то почки и чья-то нервная система, которые работают на износ ради сиюминутного эффекта бодрости.
Почему возникла такая колоссальная потребность в этой химической встряске - вопрос глубокий и я вижу здесь целый комплекс причин. Современный человек живёт в состоянии хронического недосыпа и постоянного стресса, работает на нескольких работах, учится и подрабатывает, а спать по-настоящему разучился и не умеет восстанавливаться естественным путём. Молодёжь тянется к энергетикам потому что это модно, доступно по цене и создаёт ощущение контроля над собственным телом - выпил банку и ты снова в строю, готов покорять ночь и ты, а не тело решает когда быть в ресурсе. Но это иллюзия и обман собственного организма, потому что кофеин с таурином не дают энергию, а лишь берут её взаймы у ваших надпочечников под грабительский процент.
Сам по себе энергетик, выпитый однажды перед важным экзаменом или дальней дорогой, не превратит здорового человека в развалину. Как говорил Парацельс: «всё есть яд и всё есть лекарство - то и другое определяет доза». Проблема начинается когда молодые ребята заливают в себя по три-четыре банки за ночь, гоняя в компьютерные игры до рассвета, монтируя клипы, работая курьерами в ночные смены или просто тусуясь до утра, а потом искренне удивляются откуда взялись аритмия, скачки давления, панические атаки и проблемы в интимной сфере уже к тридцати годам.

Моё предложение простое и оно касается каждого из нас. Во-первых, введите для себя правило - не более одной банки в день и никогда после восемнадцати часов, ведь ночной сон это база вашего здоровья и никакая карьера его не заменит. Во-вторых, задайте себе вопрос - почему мне не хватает собственной энергии, где я её теряю и что можно исправить в режиме, питании, физической активности. Подростковый организм особенно от этих напитков страдает катастрофически и последствия мы будем разгребать десятилетиями.

Берегите себя и своих близких, не покупайтесь на маркетинг красивых банок и помните - настоящая энергия рождается внутри вас, а не продаётся в супермаркете.

Александр Дзидзария

С середины следующего года в РФ начнут вакцинировать девочек 12-13 лет от ВПЧ (до начала половой жизни).

Цель - снизить заболеваемость раком шейки матки.

Александр Дзидзария

На днях я писал о том, как легко прожить не свою жизнь, годами сверяться с чужим мнением, откладывать важные решения и ждать одобрения от людей, которые на самом деле не должны определять наш путь.

Особенно ярко это проявляется, когда речь заходит о смене профессии.

Начать заниматься тем, что вам действительно интересно, к чему вас тянет, — большое решение. Даже если вы пока боитесь назвать это делом своей жизни.

Я как человек, который всем сердцем любит свое дело, могу сказать: это очень ценно — просыпаться утром и понимать, зачем ты выбрал то, чем занимаешься. Видеть смысл своей работы, чувствовать, что твои знания и твой труд действительно меняют жизнь других людей!

Но я знаю, что при мысли о новой профессии у многих сразу возникает понятный страх:
А вдруг уже поздно?
Вдруг не получится?
Что скажут близкие?
Все уже давно работают, а я с нуля...

И вы откладываете решение, ждете момента, когда всё наконец станет понятно, страх исчезнет, жизнь даст какой-то знак. Но, скорее всего, такого момента не будет.

Многие студенты моей программы «Фитнес-тренер» РУДН когда-то стояли перед тем же выбором. Кто-то до обучения работал инженером, кто-то уже немного тренировал, кто-то просто много лет качался и помогал советами близким.

Сегодня эти люди развивают свою практику, работают с клиентами и строят жизнь вокруг дела, которое их действительно вдохновляет. И главное — своими знаниями они помогают другим людям становиться сильнее, здоровее и увереннее.

Это очень дорогого стоит.
Я безумно горжусь каждым, кто когда-то принял это решение и сделал фитнес своей профессией.

Здесь вы можете прочитать истории моих выпускников

А если мысль о смене профессии появлялась и у вас, 2 октября приходите на открытый эфир с преподавателем моего курса Глебом Фостенко.

Он подробно расскажет, как сейчас устроена профессия фитнес-тренера, какие в ней перспективы и как войти в неё с нуля и построить востребованную практику.

Эфир пройдёт 2 октября в 19:00.
Зарегистрироваться можно по ссылке: https://school.fitnesskaknauka.ru/web_02_10