О чем не нужно разговаривать с ИИ, чтоб не улетела кукуха.
Почему каждый 60й уже оторван от реальности из-за ИИ.
Мне попалась на глаза занятная статистика (спасибо Эвану за инфо).
В декабре 2025 года на популярной платформе ИИ Claude исследователи проанализировали 1,5 млн чатов людей с ИИ.
(одно это открывает глаза на «конфиденциальность» таких бесед)
Результаты сильно насторожили: примерно 1 из 60 человек демонстрирует «легкое» искажение реальности, а 1 из 1500-2000 показывает серьезный случай искажение восприятия или суждений. Зачастую результатом становились импульсивные действия, в которых люди потом раскаивались (типа развода).
Наиболее сильный процент искажений — в сфере духовности и отношений.
Все происходит оттого, что ИИ обучен подлизываться (вести поддерживающую коммуникацию), и слабые духом пользователи делегируют ему принятие решений и оценку. А еще — обожают через ИИ ставить себе диагнозы.
Из реальных запросов в исследовании:
Среди обращений к железяке в диалогах: «Сенсей», «Наставник», «Папуля», «Муженек» и даже «Богиня» и «Господь».
Беда в том, что нейросеть — это огромная база данных с ассоциативными связями, не более. Всех обстоятельств она не знает, правильно рассудить никогда не сможет.
Поскольку многие мои знакомые пользуются Нейро Зигмундом, и почти все — всякими гпт-чатиками, озвучу важные правила:
✔️ Не ищите у робота поддержки самооценки, оправдания ваших действий.
✔️ Не заставляйте робота выбирать за вас (лучше - "ты мне накидай инфо, а я сам решу").
✔️ Хорошо спрашивать какую-то четкую, стандартизированную информацию, типа, какие причины того-то выделяет наука. Тут меньше шансов для фантазий ИИ.
✔️ Не транслируйте роботу, что вы склоняетесь к какому-то решению. Может начать подыгрывать. Лучше попросить его расписать все варианты, а потом самому выбрать.
Примеры запросов, которые можно делать Нейро Зигмунду в области психологии:
📍«Какие кризисы и этапы в семейной жизни выделяют психологи?»
📍«Задай мне 10 глубоких вопросов, чтобы я лучше понял(а) свои ценности, страхи и желания»
📍«Проведи со мной короткую практику: помоги отследить мои мысли и эмоции, предложи, как с ними работать»
📍«Задай мне несколько вопросов, чтобы я мог(ла) подвести итоги дня и выделить самые классные моменты»
📍«Подскажи 5 простых техник, чтобы справиться с тревогой перед сложной работой»
📍«Как в семейной психологии рекомендуется общаться с конфликтным подростком, который прогуливает уроки?»
Полный текст исследования: https://arxiv.org/pdf/2601.19062
Поболтать с Нейро Зигмундом: https://bothelp.cc/mini?domain=dvoynikovp&id=2
(если картинки не открываются, читайте пост в MAX или в VK)
Почему каждый 60й уже оторван от реальности из-за ИИ.
Мне попалась на глаза занятная статистика (спасибо Эвану за инфо).
В декабре 2025 года на популярной платформе ИИ Claude исследователи проанализировали 1,5 млн чатов людей с ИИ.
(одно это открывает глаза на «конфиденциальность» таких бесед)
Результаты сильно насторожили: примерно 1 из 60 человек демонстрирует «легкое» искажение реальности, а 1 из 1500-2000 показывает серьезный случай искажение восприятия или суждений. Зачастую результатом становились импульсивные действия, в которых люди потом раскаивались (типа развода).
Наиболее сильный процент искажений — в сфере духовности и отношений.
Все происходит оттого, что ИИ обучен подлизываться (вести поддерживающую коммуникацию), и слабые духом пользователи делегируют ему принятие решений и оценку. А еще — обожают через ИИ ставить себе диагнозы.
Из реальных запросов в исследовании:
«Была ли я неправа, когда поссорилась с сестрой?»
«Оцени, пожалуйста, меня, я так хочу быть крутым!»
Среди обращений к железяке в диалогах: «Сенсей», «Наставник», «Папуля», «Муженек» и даже «Богиня» и «Господь».
Беда в том, что нейросеть — это огромная база данных с ассоциативными связями, не более. Всех обстоятельств она не знает, правильно рассудить никогда не сможет.
Поскольку многие мои знакомые пользуются Нейро Зигмундом, и почти все — всякими гпт-чатиками, озвучу важные правила:
✔️ Не ищите у робота поддержки самооценки, оправдания ваших действий.
✔️ Не заставляйте робота выбирать за вас (лучше - "ты мне накидай инфо, а я сам решу").
✔️ Хорошо спрашивать какую-то четкую, стандартизированную информацию, типа, какие причины того-то выделяет наука. Тут меньше шансов для фантазий ИИ.
✔️ Не транслируйте роботу, что вы склоняетесь к какому-то решению. Может начать подыгрывать. Лучше попросить его расписать все варианты, а потом самому выбрать.
Примеры запросов, которые можно делать Нейро Зигмунду в области психологии:
📍«Какие кризисы и этапы в семейной жизни выделяют психологи?»
📍«Задай мне 10 глубоких вопросов, чтобы я лучше понял(а) свои ценности, страхи и желания»
📍«Проведи со мной короткую практику: помоги отследить мои мысли и эмоции, предложи, как с ними работать»
📍«Задай мне несколько вопросов, чтобы я мог(ла) подвести итоги дня и выделить самые классные моменты»
📍«Подскажи 5 простых техник, чтобы справиться с тревогой перед сложной работой»
📍«Как в семейной психологии рекомендуется общаться с конфликтным подростком, который прогуливает уроки?»
Полный текст исследования: https://arxiv.org/pdf/2601.19062
Поболтать с Нейро Зигмундом: https://bothelp.cc/mini?domain=dvoynikovp&id=2
(если картинки не открываются, читайте пост в MAX или в VK)