🧠 Почему можно годами ходить в психотерапию и не меняться?
В 1950-х исследователи получили тысячи часов записанных сессий.
Терапевт тот же. Метод тот же. Часов поровну.
Одни через полгода менялись. Другие выходили почти такими же, какими пришли.
Разницу оказалось слышно уже на первых встречах.
В чем разница — внутри статьи. И еще:
🔻 Как можно не знать, что чувствуешь, и при этом точно знать, какие слова не подходят.
🔻 Что на самом деле показывал томограф, когда людям казалось, что им лучше всего помогает переосмысление чувства.
🔻 Почему понимать, что с тобой происходит, ещё не значит суметь поступить иначе — разрыв, который изучали в 270 работах на более чем 600 тысячах человек.
👉 Читать статью «Felt Sense» (11 мин)
Ставьте 🔥, если продолжать писать такое)
В 1950-х исследователи получили тысячи часов записанных сессий.
Терапевт тот же. Метод тот же. Часов поровну.
Одни через полгода менялись. Другие выходили почти такими же, какими пришли.
Разницу оказалось слышно уже на первых встречах.
В чем разница — внутри статьи. И еще:
🔻 Как можно не знать, что чувствуешь, и при этом точно знать, какие слова не подходят.
🔻 Что на самом деле показывал томограф, когда людям казалось, что им лучше всего помогает переосмысление чувства.
🔻 Почему понимать, что с тобой происходит, ещё не значит суметь поступить иначе — разрыв, который изучали в 270 работах на более чем 600 тысячах человек.
👉 Читать статью «Felt Sense» (11 мин)
Ставьте 🔥, если продолжать писать такое)