sweet care🫧


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Блоги


Мотивация || саморазвитие || уход за собой
Сотрудничество: @ksoezz
владелец: @esliie (не беспокоить)
Реклама: @price_emex
общалка: https://t.me/+HvqInJdIqXU3ODEy
⪩ ⪨ . Ꮺ 🎀 .

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Блоги
Статистика
Фильтр публикаций


#полезное
🧸Выбери новую бьюти привычку:


🧆Использовать крем с SPF не только летом
🧆Ухаживать за кожей на шее
🧆Носить с собой бутылку воды
🧆Спать на гладких наволочках
🧆Использовать зубную нить и ополаскиватель для полости рта
🧆Не носить тугие резинки для волос
─ ┈ ୧꒱ ⊹ 🎀 ⊹ ꒰୨ ─ ┈
sweet care
🕯100 reactions=new post

1.8k 0 10 1 113

#September5
список дел на 05.09

🤍Сделать утреннюю зарядку
🤍Полить цветы дома
🤍Принять душ со скрабом для тела
🤍Погрузиться в чтение интересной книги под уютным пледом
─ ┈ ୧꒱ ⊹ 🫧 ⊹ ꒰୨ ─ ┈
sweet care
🌺100 reactions=new post


#September4
список дел на 04.09

-Включи с утра бодрящую музыку
-Сделай локоны и макияж ярче повседневного
-Порадуй себя любимыми цветами
-Сходи в кофейню и возьми кофе с пирожным
-Запишись на мастер класс по рисованию/гончарному искусству
-Погуляй вечером после заката солнца
─ ┈ ୧꒱ ⊹ 🫧 ⊹ ꒰୨ ─ ┈
sweet care
🕸️100 reactions=new post


#September2
список дел на 02.09

-посмотри lifestyle о путешествии
-перебери вещи в шкафу
-приготовь полезный и вкусный лимонад
-распечатай любимое фото прошедшего лета
-попробуй визуализировать отдых своей мечты, какой он для тебя..
-сделай дз
─ ┈ ୧꒱ ⊹ 🫧 ⊹ ꒰୨ ─ ┈
sweet care
💌100 reactions=new post


#September1
список дел на 01.09

•Красиво нарядись на 1 сентября
•Послушай новый подкаст
•Порадуй себя чем-то вкусным, что редко ешь
•Поставь новые обои на телефон с мотивирующей цитатой
•Постарайся пить больше жидкости
─ ┈ ୧꒱ ⊹ 🫧 ⊹ ꒰୨ ─ ┈
sweet care
💌100 reactions=new post




8 приложений для изучения истории:

1. Today's Document (для iOS и Android)
2. Историческая библиотека (для iOS)
3. Кругозор: История (для iOS)
4. История России: Игра (для Android)

5. Historypin (для iOS, Android и Windows Phone)
6. History: Maps of World (для iOS)
7. World History Atlas (для Android)
8. History Today (для iOS)
─ ┈ ୧꒱ ⊹ 🫧 ⊹ ꒰୨ ─ ┈
sweet care
🌺100 reactions=new post


#August30
список дел на 30.08

Напиши "утренние страницы": добавь 5 вещей, которые тебя вдохновляют
Погуляй на свежем воздухе не менее 1 часа
Сделай уборку на кухне
Купи фрукты и овощи, которые ни разу не пробовала. Можно с ними что-то приготовить
Сделай фотографию и обнови аватарки в соцсетях
─ ┈ ୧꒱ ⊹ 🫧 ⊹ ꒰୨ ─ ┈
sweet care
🤍100 reactions=new post


Образы на учебу
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
sweet care




напоминаю вам приглянуться к Ангелине !! хорошие репетиторы по английскому это редкость :((

оoчень долго искала и почти махнула рукой, но результат превзошел мои ожидания

если тоже в поиске и всё никак — присмотритесь, правда стоит
буквально отрываю любимку от сердца :*


Hi! Я Ангелина, и, возможно, стану твоим тьютором 😇

О себе:
окончила НГЛУ (с отличием!), англоязычный бакалавриат English for Cross-Cultural Communication

98 баллов на ЕГЭ и официально подтверждённый Proficient, C2

стаж работы >4 лет + курсы по методике и постоянное повышение квалификации

за последний год более 80% учеников сдали ЕГЭ на 90+ и повысили свой уровень на 1-2 ступени

работаю персонализированно по любому запросу: подготовка к ОГЭ/ЕГЭ/МЦКО/ПА; подготовка к международным языковым экзаменам; детальная проработка разговорного английского


У меня несколько форматов работы, ознакомиться можно тут!

По всем интересующим вопросам: @AngelMafia07 🤲🏻

With love, 💕

https://t.me/slayEnglishwithAngelina


#August19
список дел на 19.08

⚪️Расклей на всех видных местах листочки с аффирмациями. Читай их всегда, когда увидишь
⚪️Сделай пару красивых фотографий своего города утром и вечером
⚪️Купи кусочки ананаса и съешь их в качестве десерта на обед/ужин
⚪️Запланируй поход в театр/музей на эти выходные
⚪️Надень любимую пижаму и зажги аромасвечу во время вечерних ритуалов
─ ┈ ୧꒱ ⊹ 🌹⊹ ꒰୨ ─ ┈
sweet care
💌100 reactions=new post


#August18
список дел на 18.08

-утром выпей свежий кофе с корицей
-сходи в кино
-собери новый образ, с непривычной для себя прической или макияжем
-почитай книгу про самореализацию или -посмотри полезный психологический подкаст
-сделай домашний spa - уход перед сном
─ ┈ ୧꒱ ⊹ 🫧 ⊹ ꒰୨ ─ ┈
sweet care
💌100 reactions=new post


#August17
список дел на 17.08

-сделай уход для волос.
-приобрети масло или воск для кутикулы
-сделай медитацию
-купи вещь, которая добавит в доме уюта
-проветри комнату перед сном
─ ┈ ୧꒱ ⊹ 🫧 ⊹ ꒰୨ ─ ┈
sweet care
💌100 reactions=new post


#August16
список дел на 16.08

☁️приготовить свой любимый завтрак, украсть его фруктами и ягодами
☁️ запланируй сегодня встречу с родными
☁️ укрась дом букетом цветов
☁️ проверь свой гардероб и составь красивые образы на каждый день
☁️ расслабься и помедитируй, отпусти все задачи и проблемы
─ ┈ ୧꒱ ⊹ 🫧 ⊹ ꒰୨ ─ ┈
sweet care
💌100 reactions=new post


список дел на 15.08

🖤встать пораньше, чтобы сделать разминку и уход для лица
🖤посмотри интервью с известной личностью
🖤попробуй приготовить кофе из кофейни самостоятельно
🖤прекратить любые токсичные отношения
🖤устрой себе вечер отдыха наедине с собой
─ ┈ ୧꒱ ⊹ 🫧 ⊹ ꒰୨ ─ ┈

sweet care
💌100 reactions=new post


#полезное
🌟Шаги к лучшей версии себя
─ ┈ ୧꒱ ⊹ 🌟 ⊹ ꒰୨ ─ ┈
🍂Определите свои цели
🍂Развивайте новые навыки
🍂Практикуйте самодисциплину
🍂Управляйте временем
🍂Развивайте эмоциональный интеллект
🍂Практикуйте здоровый образ жизни
🍂Избегайте негативности
🍂Оценивайте свой прогресс

sweet care
💘55 reactions=new post


🌸Чек-лист для изучения английского языка
✿⃘ . 🤗 ₊   !!
🧀Посмотреть 7 серий сериала в
оригинале
🥚Прочесть 7 статей на изучаемом языке
🍳Выучить 7 идиом
🧈Подписаться на 7 иностранных аккаунтов в соцсетях
🥞Прочесть 7 статей на изучаемом языке
🧇Выучить 7 песен
#study #учеба
sweet care
💘 55 reactions=new post


🎀Низкокалорийные завтраки🎀

⟡  🤩 𑁯ᰍ 日可、 ୨ ✷ 🤩 ໒
🧠Кесадилья с яйцом – 320 ккал
🧠Тофу с тостом, овощами и грибами – 360 ккал
🧠Мюсли с вишней – 350 ккал
🧠Тост с копченой семгой – 320 ккал
🧠Пудинг из риса с фисташками – 300 ккал
🧠Овсянка с секретом - 360 ккал
🧠Яичница с зеленью и грибами – 270 ккал
૮꒰  ៸៸  ꒱১ ° 🌸 ꕀ 不大 。 🍧 〣
₊ ° уютный вечер ⁺ ✶️
💘55 reactions=новый пост
#breakfast

Показано 20 последних публикаций.