Всем доброе утро ☀️
Пока я заканчиваю вторую часть обзора на рекомендации по предраковым изменениям желудка, выложу ещё один полезный пост для пациентов.
✍️Не так давно я писал, что ко мне на приём очень часто приходят тревожные пациенты и пациенты с канцерофобией.
☝️Сегодня я бы хотел рассказать вам про канцерофобию, но поскольку я не являюсь врачом-психиатром, я попросил своего коллегу
Илью Александровича Кислера раскрыть эту тему с привязкой к эндоскопии.
✅ Канцерофобия: страх, который мешает жить и лечиться.
✅ Канцерофобия — это навязчивый страх заболеть раком, который может серьезно ухудшать качество жизни. Люди, столкнувшиеся с этим страхом, часто либо панически боятся любых симптомов, подозревая у себя онкологию, либо, наоборот, избегают обследований, придерживаясь иррациональной логики: «Если не узнаю, то и болезни нет».
Как проявляется канцерофобия?
🔹 Постоянный страх, связанный с раком, даже без реальных оснований.
🔹 Избегание обследований («А вдруг что-то найдут?»).
🔹 Избыточный самоконтроль («Кажется, у меня уплотнение…» — и постоянные проверки тела).
🔹 Чрезмерное внимание к обычным симптомам («Болит живот — точно онкология»).
🔹 Страх перед медицинскими процедурами, особенно теми, что ассоциируются с дискомфортом и болезненными манипуляциями.
⚠️Часто канцерофобы боятся именно гастроскопии и колоноскопии, избегая их, хотя эти исследования — одни из ключевых в диагностике заболеваний ЖКТ, включая рак. Основные страхи:
❌ «Это будет очень больно».
✅ В современной медицине эти процедуры без проблем можно выполнить под седацией, так что пациент не ощущает боли.
❌ «Если что-то найдут, это приговор».
✅ Чем раньше обнаружено заболевание, тем выше шансы на полное излечение. Игнорирование симптомов и отказ от диагностики увеличивают риски.
❌ «Я лучше не буду знать».
✅ Это обманчивое чувство безопасности. Болезнь не исчезает от того, что о ней не знаешь, а наоборот, без лечения только прогрессирует.
Как справиться со страхом?
1️⃣ Разбираем страх на части: боитесь боли? Узнайте, какие есть варианты обезболивания. Страшно услышать диагноз? Помните, что выявление болезни на ранних стадиях спасает жизнь.
2️⃣ Осознанно идём на обследование: воспринимайте его не как наказание, а как способ убедиться, что вы здоровы, или вовремя взять ситуацию под контроль.
3️⃣ Работаем с тревожными мыслями: канцерофобия — это не предчувствие, а когнитивное искажение.
4️⃣ Обращаемся за профессиональной помощью: если страх мешает жить, эффективна когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Вывод
Канцерофобия — это мучительный страх, который мешает адекватно заботиться о здоровье. Но он поддается контролю, если менять иррациональные убеждения на факты. Гастроскопия и колоноскопия не страшны и не болезненны, зато дают ценнейшую информацию о здоровье. А своевременное обследование — это не приговор, а возможность жить долго и качественно.
Пост полностью написан Ильёй Александровичем, поэтому в благодарность я поделюсь
ТГ-каналом коллеги, которого я безусловно рекомендую пациентам.
⚠️И добавлю от себя. Если вы не можете справиться с навязчивыми мыслями, если вы живёте в страхе, что ваша атрофия в желудке неизбежно станет раком (что, разумеется, является когнитивным искажением), не стоит пренебрегать консультацией психиатра.