Что дает танцевально-двигательная терапия:

★ Повышение осознания своего тела и его движений

★ Улучшение связей между телом и разумом

★ Повышение телесной экспрессии

★ Научение гармоничному течению эмоций через движение

★ Выявление телесных и двигательных проблем с последующим решением

★ Обучение новым способам общения как с самим собой так и с окружающими

★ Развитие позитивного отношения к телу и его принятие

#тдт #арттерапия #психологиядвижения #эмбодимент