Около 96% российских пар не проходят полноценную подготовку к беременности, сообщают специалисты НМИЦ акушерства, гинекологии и перинатологии им. В.И. Кулакова.

А ведь здоровье будущего ребёнка во многом начинает формироваться ещё до зачатия.

Хронические заболевания, лишний вес, анемия, инфекции, курение, алкоголь, некоторые лекарства — всё это может увеличивать риски осложнений беременности.

Поэтому мой главный совет — пройти дородовый check-up обоим будущим родителям.

Что важно сделать до зачатия:

🔴 оценить состояние здоровья мамы и папы;

🔴 проверить хронические заболевания и принимаемые лекарства;

🔴 обсудить с врачом необходимые анализы и вакцинацию;

🔴 женщине — заранее обсудить приём фолиевой кислоты;

🔴 отказаться от курения и алкоголя;

🔴 нормализовать питание, вес, сон и физическую активность.

Не нужно сдавать десятки анализов «на всякий случай». Check-up должен быть индивидуальным и назначаться врачом с учётом возраста, анамнеза и факторов риска.

Подготовка к беременности — ответственность двоих.

Забота о здоровье ребёнка начинается не с двух полосок на тесте, а гораздо раньше.