Мероприятия | Москва


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Еда и кулинария


Здесь анонсы интересных мероприятий в Москве: нетворкинги, фестивали, мастер-классы, фотодни и многое другое🔥
Размещение вашего анонса или рекламы в лс @katrrin99💖

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика
Фильтр публикаций


15 октября в 15.00
Практика "АНТИСТРЕСС. ОПОРА"

🌿 КОМУ ПОДОЙДЁТ?

- кто живёт в большом городе и  устал от тревожности и гонки
-  кто ищет опору и хочет вернуть связь с собой настоящим

💚 ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?

· Внутреннюю опору — когда земля под ногами, даже если вокруг всё рушится
· Связь с собой и с Землёй
· Глубокое расслабление и очищение от тревоги
· Гармоничное состояние

🔥 ЧТО БУДЕТ?

- Шаманская практика с бубнами: " Корень Света"
-Гонг медитация с поющими чашами

МАСТЕРА ПРАКТИКИ:

Мила Валенти
— мастер шаманских погружений,
преподаватель йоги ,
автор книги «Кислородный Свет».

Алексей Нарышкин
- регрессолог,
- мастер гонг-медитаций и шаманских погружений

📅 КОГДА?

15 октября в 15.00- 18.00 в уютной студии в Москве
( адрес в ЛС)

Энергообмен 3 т.р.

Регистрация и вопросы:

Алексей

VK @anaryshkinpsyholog

+7 968 596 57 77 ( VK, Max)

https://alexeydobro.ru


ЗДЕСЬ СОБРАНЫ ВСЕ МЕРОПРИЯТИЯ

10 октября Открытая Школа Теософии
10 октября Встреча сообщества «Архитектура лидера»
10 октября Практикум «Как использовать СМИ для продвижения?»
11 октября Встреча «ЕШЬ, ЖИВИ, КАЙФУЙ»
13 октября Ночь классического старого кино
13 октября Конференция «Осенний Драйв 2026»
15 октября Бизнес-Форум для Предпринимателей Москвы
17 октября Гала-вечер и финал ИТ-конкурса красоты «Beauty&DigITal»
17 октября Открытая Школа Теософии
17 октября Бесплатный концерт группы «Братья Гримм»
18 октября Йога во дворце
19 октября Конференция «ЖЕНСКИЙ КОД»
24-25 октября Танцевально-психологический тренинг «ВЫДОХ»
25 октября XII FASHION-ФЕСТИВАЛЬ «МОДНАЯ ВОЛНА»
25 октября Йога со щенками
25 октября Фестиваль Т-игр «ЗвезДА»
31 октября Бизнес-вечеринка «Позволь себе больше»
До 31 октября Выставка «То, что осталось в саду»
5 ноября Мастермайнд «МОЗГОВОЙ ШТУРМ»
21 ноября Форум предпринимателей и экспертов «Люди и дело»
21-22 ноября Танцевально-психологический тренинг «СКРЫВАТЬ, НЕЛЬЗЯ ПОКАЗЫВАТЬ»

Синий текст – кликабельные ссылки🔗

Чтобы добавить своё мероприятие в расписание, напишите в лс @katrrin99


Как не бояться сделать первый шаг — а наконец позволить себе выйти из точки ожидания.

Можно бояться шагов месяцами — или попасть в пространство, где один вечер даёт уверенность в том, что твои изменения безопасны и правильны.

«Осенний Драйв 2026» — это не про риск. Это про поддержку и понимание, что твой рост — логичен и возможен.

📅 13 октября | 17:30–22:00 
📍 м. Бауманская, Малая Почтовая 2/2с1

Спикеры: 
🌟 Борис Френкель — мероприятия на 100–500 тыс.
 
🌟 Марша Ферштей — энергия выбора и деньги.

🌟 Сергей Журавлев — Как застрявшие эмоции мешают построить отношения мечты

Плюс:
🎤 Открытый микрофон — возможность заявить о себе так, чтобы тебя запомнили 
🤝 Нетворкинг — знакомства, которые двигают бизнес 
💼 Практикумы по офферу и самопрезентации 
💬 Закрытый чат участников 
🎁 Подарки от партнёров

Если хочешь двигаться смело — регистрируйся.

P.S. Хочешь выступить на конференции? Пиши «спикер» сюда: @borisfrenkel1


Как за один вечер найти пространство, где тебя наконец слышат, видят и усиливают?

Можно искать поддержку годами — или попасть туда, где уже в первый вечер чувствуешь: «Вот оно. Моё место. Мои люди.»

«Осенний Драйв 2026» — это не про формальность. Это про атмосферу, где твои идеи не обесценивают, где тебя слушают внимательно, где твой опыт становится ценностью, а не «ну да, молодец».

📅 13 октября | 17:30–22:00 
📍 м. Бауманская, Малая Почтовая 2/2с1
👉 Регистрация: https://drive.borisfrenkel.ru/networking

Спикеры: 
🌟 Борис Френкель — мероприятия на 100–500 тыс.
🌟 Марша Ферштей — энергия выбора и деньги.
🌟 Сергей Журавлев — Как застрявшие эмоции мешают построить отношения мечты

Плюс:
🎤 Открытый микрофон — возможность заявить о себе так, чтобы тебя запомнили 
🤝 Нетворкинг — знакомства, которые двигают бизнес 
💼 Практикумы по офферу и самопрезентации 
💬 Закрытый чат участников 
🎁 Подарки от партнёров

👉 Если хочешь среду, которая поднимает — регистрируйся и приходи: https://drive.borisfrenkel.ru/networking

P.S. Хочешь выступить на конференции? Пиши «спикер» сюда: @borisfrenkel1


💚 ЕШЬ, ЖИВИ, ТАНЦУЙ
11 ОКТЯБРЯ
Встреча про удовольствие. Не то, которое надо заслужить, отработав до ночи и закрыв все задачи, а настоящее: когда вкусно во рту, тепло в теле, нравится собственное отражение и хочется не сворачиваться в комок, а занимать собой пространство.

За один вечер мы пройдём по всей этой цепочке: от еды и энергии — к проявленности, телу, красоте, сексуальности и контакту с собой ✨

ЕДА, ЭНЕРГИЯ И ЛИБИДО
Коуч по питанию
Светлана Каретникова расскажет, как есть так, чтобы после еды хотелось жить, двигаться и хотеть, а не расстегнуть джинсы и уснуть лицом в стол.
Как есть и худеть. Спойлер - это возможно)

ВЕРНУТЬ ЭНЕРГИЮ В ТЕЛО
Телесно-ориентированный психолог
Наталья Шаламова
покажет, где в теле застряло напряжение и как снова вернуть себе расслабленность, чувствительность и удовольствие.

Получить красивое свежее лицо
Марина Краузе
Специалист и тренер по естественному омоложению, фейспластике (эстетическая остеопатия), массаж лица.
"Биомеханика молодости: королевская осанка, здоровая шея - молодое лицо"
Разберем взаимосвязи тела и лица, привычки красоты, а также рабочие техники для четкого овала.

Отпустить контроль и услышать свое тело
Баранов Максим - Шибари мастер, телесный практик,дао и энергопрактик.
Как с помощью практики Шибари научиться отпускать контроль, получать больше удовольствия от жизни, ярче проявляться и быть ближе к самой себе и своему партнёру

В программе: лекции-практикумы, телесные практики, пластика тела и лица, свободное общение и чаепитие с безопасными десертами.

Лёгкая еда. Расслабленное тело. Живая сексуальность и красота)

Для кого?
Для тех, кто устал жить на автопилоте.
Для пар, которые хотят услышать друг друга заново.
Для всех, кто хочет вернуть лёгкость в теле и ясность в желаниях.
Короче, будет вкусно, глубоко и очень телесно

📍 11 октября
⏰ 15:00 – 19:00
SHAKTI лофт
Москва, м. Курская / Красные ворота
Садово-Черногрязская, д. 13/3, стр. 1
SHAKTI space, 2 этаж, бутик Island soul

Участие бесплатно, но мест осталось 10
Запись у @SvetEvent
Приходи, если хочешь снова почувствовать себя живым )


Выставка, на которую точно стоит сходить

На ВДНХ открылась экспозиция «Искусство сцены. Академическая живопись», посвященная встрече двух искусств – театра и живописи. В одном пространстве можно увидеть около 200 произведений из собраний Русского музея, Третьяковской галереи и ведущих российских театров.

Здесь представлены работы выдающихся мастеров XVIII–XX веков – Репина, Брюллова, Сурикова, Крамского, Врубеля и Кустодиева. Дополняют выставку редкие книги, графика, гравюры, скульптуры и сценические костюмы.

Бесплатный вход каждое третье воскресенье месяца с 11:00 до 21:00 – 18.10.2026, 15.11.2026, 20.12.2026.


🗓До 17 января
Вт-Вс, 11:00-21:00

📍Пр. Мира, 119с1
🎟️Билеты тут

Мероприятия | Москва
Чат для общения


ЗДЕСЬ СОБРАНЫ ВСЕ МЕРОПРИЯТИЯ

8 октября Антикризисный бизнес-нетворкинг
9 октября Быстрые свидания в ночном океанариуме
10 октября Открытая Школа Теософии
10 октября Встреча сообщества «Архитектура лидера»
10 октября Практикум «Как использовать СМИ для продвижения?»
13 октября Ночь классического старого кино
13 октября Конференция «Осенний Драйв 2026»
15 октября Бизнес-Форум для Предпринимателей Москвы
17 октября Гала-вечер и финал ИТ-конкурса красоты «Beauty&DigITal»
17 октября Открытая Школа Теософии
17 октября Бесплатный концерт группы «Братья Гримм»
18 октября Йога во дворце
19 октября Конференция «ЖЕНСКИЙ КОД»
24-25 октября Танцевально-психологический тренинг «ВЫДОХ»
25 октября XII FASHION-ФЕСТИВАЛЬ «МОДНАЯ ВОЛНА»
25 октября Йога со щенками
25 октября Фестиваль Т-игр «ЗвезДА»
31 октября Бизнес-вечеринка «Позволь себе больше»
До 31 октября Выставка «То, что осталось в саду»
5 ноября Мастермайнд «МОЗГОВОЙ ШТУРМ»
21 ноября Форум предпринимателей и экспертов «Люди и дело»
21-22 ноября Танцевально-психологический тренинг «СКРЫВАТЬ, НЕЛЬЗЯ ПОКАЗЫВАТЬ»

Синий текст – кликабельные ссылки🔗

Чтобы добавить своё мероприятие в расписание, напишите в лс @katrrin99


Как за один вечер найти пространство, где тебя наконец слышат, видят и усиливают?

Можно искать поддержку годами — или попасть туда, где уже в первый вечер чувствуешь: «Вот оно. Моё место. Мои люди.»

«Осенний Драйв 2026» — это не про формальность. Это про атмосферу, где твои идеи не обесценивают, где тебя слушают внимательно, где твой опыт становится ценностью, а не «ну да, молодец».


📅 13 октября | 17:30–22:00 
📍 м. Бауманская, Малая Почтовая 2/2с1

Спикеры: 
🌟 Борис Френкель — мероприятия на 100–500 тыс.
 
🌟 Марша Ферштей — энергия выбора и деньги.


Плюс:
🎤 Открытый микрофон — возможность заявить о себе так, чтобы тебя запомнили 
🤝 Нетворкинг — знакомства, которые двигают бизнес 
💼 Практикумы по офферу и самопрезентации 
💬 Закрытый чат участников 
🎁 Подарки от партнёров

Если хочешь среду, которая поднимает — регистрируйся и приходи.

P.S. Хочешь выступить на конференции? Пиши «спикер» сюда: @borisfrenkel1


🛼 Бесплатно катаемся на ретро-ролледроме и забираем классные подарки

Друзьяяя, посмотрите на эту красоту! На первом этаже ТРЦ «Саларис» открылся атмосферный осенний поп-ап в коллаборации с брендом 2MOOD. Здесь куча активностей. И все – бесплатно:

🍂ролледром в эстетике 1980-х (ежедневно с 12:00 до 20:00, доступен гостям старше 18 лет), один сеанс – 20 минут
🍂фотозона с моментальными снимками на Polaroid (по выходным)
🍂подарки от бренда за подписку: косметика 2MOOD Beauty, футболки, брендированные диффузоры и косынки из натурального ажурного хлопка (вы сами выбираете шкафчик и забираете то, что окажется внутри)
🍂попкорн-станция с угощением попкорном всех желающих (по выходным)
🍂зона с коллекцией бренда и консультациями стилиста


Чтобы покататься и получить подарок:
— установите
приложение 2MOOD

— подпишитесь на
телеграм канал Саларис

— зарегистрируйтесь на площадке
— после регистрации вам выдадут Roller Ticket (билет действует для одного человека на одно катание продолжительностью 20 минут в период работы поп-апа)


🗓️До 18 октября, ежедневно 12:00-20:00
📍ТРЦ «Саларис», центральный атриум

Мероприятия | Москва
Чат для общения


Бизнес-Форум для Предпринимателей Москвы

- Клиенты стали дороже
- Решения принимают дольше
- Старые рекламные каналы проседают
- Расходы бизнеса продолжают расти

Можно ждать, когда рынок снова пойдет вверх

А можно пересобраться раньше конкурентов


15 октября в 17:00 собираем в центре Москвы предпринимателей, экспертов и топ-менеджеров, которым важно найти новые деньги, клиентов и точки роста до конца 2026 года!

Будем разбирать то, что работает прямо сейчас:
▪️ Где искать новых клиентов
▪️ Как выстраивать партнерства, которые дают кратный рост без затрат
▪️ Какие инструменты продвижения работают сейчас
▪️ Что сегодня покупают предприниматели и за что готовы платить
▪️ Как использовать личный бренд, рекомендации, PR и окружение, чтобы продавать легче и дороже

В программе:
• 10 коротких выступлений практиков 🎤— конкретные решения вместо часовых лекций
• Живые дискуссии 🥊— разные взгляды на клиентов, продажи и продвижение
• Управляемый нетворкинг 🤝— чтобы не уйти с мероприятия с десятью бесполезными визитками
• Фото/видеоконтент для вашего PR
• Бонусы и подарки от партнеров на 1 500 000 ₽

Организатор
Алексей Шишкин — предприниматель, маркетинговый стратег и эксперт по PR

▪️ Помог клиентам заработать более 400 млн ₽
▪️ Работал с двумя рублевыми и одним долларовым миллиардером
▪️ Более 250 выступлений в России, СНГ и Европе
▪️ Охват аудитории — 5 миллионов
▪️ Вошел в Книгу рекордов Гиннесса


⚡ Вход 21+
⚡ Для предпринимателей, экспертов и топ-менеджеров с доходом от 300 тыс. в месяц
⚡ Количество мест ограничено

Участие бесплатное, по предварительной регистрации.
Вступайте в чат мероприятия и отправьте ➕
👉 https://t.me/+m8rr2Kr-i3Y2NWU0

📍 Центр Москвы
Адрес площадки получат зарегистрированные участники


Ты можешь работать годами — или попасть в пространство, где один вечер даёт больше, чем месяц самостоятельных попыток.

«Осенний Драйв 2026» — это не про выступления и не про «надо».

 
Это про среду, где твои идеи начинают приносить деньги быстрее, потому что ты попадаешь в круг людей, которые двигаются, создают и делают результаты.

📅 13 октября | 17:30–22:00 
📍 м. Бауманская, Малая Почтовая 2/2с1

Спикеры: 
🌟 Борис Френкель — мероприятия на 100–500 тыс.
 
🌟 Марша Ферштей — энергия выбора и деньги.


Плюс:
🎤 Открытый микрофон — возможность заявить о себе так, чтобы тебя запомнили 
🤝 Нетворкинг — знакомства, которые двигают бизнес 
💼 Практикумы по офферу и самопрезентации 
💬 Закрытый чат участников 
🎁 Подарки от партнёров

Если хочешь расти быстрее — регистрируйся сейчас

P.S. Хочешь выступить на конференции? Пиши «спикер» сюда: @borisfrenkel1


🎉 31 октября — бизнес-вечеринка в честь дня рождения основательницы сообщества @leader_architecture

Приглашаем друзей сообщества, экспертов, предпринимателей и создателей брендов познакомиться, пообщаться и провести праздничный вечер вместе с сообществом «Архитектура лидера».

Если мы ещё не знакомы лично — это хороший повод встретиться!

Тема вечера — «Позволить себе больше: в жизни, в деле и в окружении».

Поговорим о том, как освободить место для своих желаний, новых возможностей и общения, когда повседневных задач становится всё больше.

💎 Что обсудим с экспертами

Как перестать откладывать собственные желания?
Почему для обязательств время находится, а свои планы мы переносим на потом. Как понять, чего хочется сейчас, и выбрать первый шаг.
Как меньше тащить на себе и начать делегировать?
Что мешает передавать задачи, почему кажется, что самому быстрее, и как распределять ответственность без постоянного контроля и переделывания.
Как говорить о себе, чтобы вас замечали и запоминали?
Как рассказывать о своём опыте, вступать в разговор и знакомиться с новыми людьми без длинной заученной самопрезентации.
Как создавать окружение, в котором можно расти?
Как находить людей для общения и совместных проектов, замечать взаимный интерес и продолжать знакомство после мероприятия.
Психология нагрузки: почему мы берём на себя слишком много?
Как привычка всё контролировать, чувство ответственности и страх отказать увеличивают нагрузку. Как замечать момент, когда чужие задачи становятся твоими, а собственные потребности снова откладываются.
Делегирование: как передавать задачи и перестать постоянно их забирать обратно?
С чего начать, если кажется, что самому быстрее. Как объяснять ожидаемый результат, договариваться об ответственности и контролировать выполнение без постоянного вмешательства.
Организация работы: как перестать проводить весь день в срочных делах?
Как выбирать приоритеты, замечать задачи, которые съедают время, и планировать с учётом своих реальных возможностей. Что можно упростить, передать или перестать делать.

🎁 А ещё вас ждут:
— Розыгрыш подарков.
— Практические задания по темам встречи.
— Организованное знакомство: возможность представить себя, свой проект и запрос.
— Общение с экспертами, предпринимателями и создателями брендов.
— Праздничная атмосфера и время для свободных разговоров.
Можно прийти самостоятельно — мы поможем включиться в знакомство.

📍 Москва
📅 31 октября
🎟 Участие бесплатное, по предварительной регистрации.

Количество мест ограничено: встреча рассчитана на 100 участников.
Для регистрации напишите координатору @menedzher_online: «ВЕЧЕРИНКА 31 октября».


Хочется, чтобы о вас узнавали за пределами вашего блога?
Чтобы приходили клиенты, которые понимают ценность вашей работы, а вас приглашали на интервью, в подкасты и на выступления?

Вы задумываетесь о статье в журнале, радиоэфире или выходе на ТВ. Но пока непонятно, с чего начать, кому писать и чем заинтересовать редакцию.

А может, желание есть, но каждый раз останавливает мысль:
«Туда берут только известных».
«Без связей не попасть».
«Маленькие издания ничего не дают, а до больших мне далеко».
«Красиво, конечно, но как это поможет моему бизнесу?»

10 ОКТЯБРЯ МОСКВА в 14:00
на тематическом практикуме разберём, как использовать медиа для продвижения своего дела — и какой выход нужен именно вам.

Приглашаем на встречу сообщества «Архитектура лидера» @leader_architecture — «Как использовать СМИ для продвижения себя и своего бизнеса».

Встречу проведёт Юлия Соболева - маркетолог-стратег медийного продвижения, основательница сообщества «Архитектура лидера».

На встрече разберём↩️
✨как статьи, подкасты, радио и ТВ могут помогать эксперту и его бизнесу;
✨почему небольшое издание тоже может быть полезным и как оценить, есть ли там ваша аудитория;
✨откуда появляется ощущение «СМИ не работают» и чего не хватает между публикацией и обращением клиента;
✨как найти в своём опыте тему, интересную редакции;
✨что подготовить до обращения в медиа: информацию о себе, примеры работы и площадку, куда придут заинтересовавшиеся люди;
✨как выбрать формат под свою задачу и выстроить дальнейшие действия.

Вы начнёте собирать свой план продвижения через медиа: зачем выходить, с какой темой, на какие площадки и что делать после публикации.

На встрече будут представители СМИ.
Можно будет познакомиться, обсудить свою идею и договориться о следующих шагах — выходе статьи, записи подкаста, радиоэфире или другом формате.

Организованный нетворкинг и подарки от партнеров🎁

📅 10 октября · 14:00–17:00

Приходите, если хотите стать заметнее и разобраться, как связать медийность с задачами своего бизнеса — даже если пока сомневаетесь, что это вам подходит.

Напишите «ВСТРЕЧА» координатору @menedzher_online — пришлём подробности и условия регистрации.


ЗДЕСЬ СОБРАНЫ ВСЕ МЕРОПРИЯТИЯ

7 октября Живой практикум «Пересборока»
8 октября Антикризисный бизнес-нетворкинг
9 октября Быстрые свидания в ночном океанариуме
10 октября Открытая Школа Теософии
10 октября Встреча сообщества «Архитектура лидера»
13 октября Ночь классического старого кино
15 октября Бизнес-Форум для Предпринимателей Москвы
17 октября Гала-вечер и финал ИТ-конкурса красоты «Beauty&DigITal»
17 октября Открытая Школа Теософии
17 октября Бесплатный концерт группы «Братья Гримм»
18 октября Йога во дворце
19 октября Конференция «ЖЕНСКИЙ КОД»
24-25 октября Танцевально-психологический тренинг «ВЫДОХ»
25 октября XII FASHION-ФЕСТИВАЛЬ «МОДНАЯ ВОЛНА»
25 октября Йога со щенками
25 октября Фестиваль Т-игр «ЗвезДА»
До 31 октября Выставка «То, что осталось в саду»
5 ноября Мастермайнд «МОЗГОВОЙ ШТУРМ»
21 ноября Форум предпринимателей и экспертов «Люди и дело»
21-22 ноября Танцевально-психологический тренинг «СКРЫВАТЬ, НЕЛЬЗЯ ПОКАЗЫВАТЬ»

Синий текст – кликабельные ссылки🔗

Чтобы добавить своё мероприятие в расписание, напишите в лс @katrrin99


🪼Быстрые свидания ночью в Москвариуме

В эту пятницу в пространство «Море Музыки» в ночном Москвариуме можно будет попасть бесплатно – там пройдут быстрые свидания!

В этом невероятном камерном пространстве каждый сможет найти свою вторую половинку. Можно будет пообщаться сразу с несколькими людьми и, конечно, прогуляться по уникальной ночной экспозиции среди огромных аквариумов.

Это идеальное свидание, где все продумали за вас, ещё и бесплатно!

🗓️9 октября
Сеансы: 19:00, 20:00 и 21:00

📍Пр. Мира, 119с23
🎟️Бесплатно, по регистрации

Мероприятия | Москва
Чат для общения


«МОЗГОВОЙ ШТУРМ» программа для тех, кто любит слово «результат»

▪️5 ноября - четверг
▪️11.00-15.00

💾Вход по спискам
Орг.взнос - 5000₽


СМОТРЕТЬ
ПРЕЗЕНТАЦИЮ

➡️Вы хотите масштаб своей деятельности- вам сюда
➡️Вы хотите усилить свой проект, продукт - вам сюда
➡️Вы хотите результат - вам сюда
➡️Вы хотите сильное окружение - вам сюда


ВАМ НЕЛЬЗЯ СЮДА

❌Если ваш путь «мужик должен, мужик обязан, а я просто красивая»
❌Если ваш путь - все само как нибудь, ничего не хочу
❌Если у вас нет никакой деятельности


❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Здесь не будет халявщиков, здесь вы попадёте в сильное
окружение тех, кому важна своя реализация, деньги и масштаб.
Это - МОЗГОВОЙ ШТУРМ - мастермаинд, нацеленный на результат каждого участника.


Ценность - 5000₽
Дорого? - Вам не сюда, вам на «бесплатненько»
👩🏻
Я защищу участников от халявщиков всеми силами 🥰

📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏
✅СТАТЬ УЧАСТНИКОМ штурма — пиши @nastushacoco


🔴🔴🔴🔴 Анонс 2-х дневных танцевально- психологических тренингов в Москве

1️⃣Танцевально- психологический тренинг «ВЫДОХ» - мое дипломное исследование, с научно-доказанной эффективностью («коррекция психоэмоционального состояния у женщин, проживающих в мегаполисе»)

Для кого: для всех, кто чувствует усталость, тревогу, напряжение в теле и хочет научиться находить контакт с телом, расслабляться и восстанавливаться.

Что будет:
👆Работа с телесным напряжением и расслаблением через техники танцевально-двигательной терапии
👆Работа с эмоциями через движение
👆Упражнения на доверие к себе и другим
👆Поиск внутренних опор и ресурсных состояний
👆Мягкое, безопасное пространство, где можно просто быть

Что вы получите:
👆Лёгкость в теле (уйдёт то, что копилось месяцами)
👆Снижение тревожности
👆Инструменты саморегуляции, которые можно использовать дома
👆Ощущение внутренней опоры
👆Контакт с собой и своим телом

📆 Дата: 24 и 25 октября
🕰️ Время: с 11-00 до 16-00 (с перерывом 20 мин)
💸 Стоимость: 5500р
📍 Место: танцевальный зал м. Дмитровская

2️⃣ Танцевально-психологический тренинг «СКРЫВАТЬ, НЕЛЬЗЯ ПОКАЗЫВАТЬ»

Для тех, кто уже был на моих тренингах или ТДТ-сессиях, кто уже знаком с ТДТ, готов идти глубже и работать с теневыми сторонами.

Что будет:
👆Работа с подавленными эмоциями: злость, гнев, уязвимость, сексуальность
👆Умение выдерживать злость другого, не разрушаясь и не нападая
👆Отреагирование подавленного гнева через движение
👆Трансформация агрессии в творчество, реализацию и сексуальность
👆Исследование того, что мы прячем от себя и других
👆Интеграция теневых частей в целостный образ «Я»

Что вы получите:
👆Освобождение от того, что вы держали внутри
👆Способность выдерживать сильные чувства (свои и чужие)
👆Доступ к энергии и своей силе, которая раньше уходила на подавление
👆Принятие себя разной — не только «удобной»
👆Новые способы реагирования в конфликтах и близости

📆 Дата: 21 и 22 ноября
🕰️ Время: с 11-00 до 16-00 (с перерывом 20 мин)
💸 Стоимость: 5500р
📍 Место: танцевальный зал м. Дмитровская

Как выбрать?

Если вы чувствуете усталость, тревогу, напряжение и хотите просто выдохнуть и наполниться — приходите на «ВЫДОХ».

Если вы уже были на тренингах, чувствуете, что готовы копать глубже, работать с тенью и сильными эмоциями — приходите на «Скрывать, нельзя показывать».

Рекомендую придти на оба. Они дополняют друг друга.

Важно: в обоих тренингах не нужно уметь танцевать. Всё, что вы делаете — это ваше движение, ваше тело, ваш опыт. Без оценок, без «правильно», без «красиво».

Я Ирина Скок - психолог, танцевально-двигательный терапевт, член ассоциации СПбАТДТ

Запись ➡️ @skok_psy

Количество мест ограничено: в каждой группе 8–10 человек.


Бизнес-Форум для Предпринимателей Москвы

- Клиенты стали дороже
- Решения принимают дольше
- Старые рекламные каналы проседают
- Расходы бизнеса продолжают расти

Можно ждать, когда рынок снова пойдет вверх

А можно пересобраться раньше конкурентов


15 октября в 17:00 собираем в центре Москвы предпринимателей, экспертов и топ-менеджеров, которым важно найти новые деньги, клиентов и точки роста до конца 2026 года!

Будем разбирать то, что работает прямо сейчас:
▪️ Где искать новых клиентов
▪️ Как выстраивать партнерства, которые дают кратный рост без затрат
▪️ Какие инструменты продвижения работают сейчас
▪️ Что сегодня покупают предприниматели и за что готовы платить
▪️ Как использовать личный бренд, рекомендации, PR и окружение, чтобы продавать легче и дороже

В программе:
• 10 коротких выступлений практиков 🎤— конкретные решения вместо часовых лекций
• Живые дискуссии 🥊— разные взгляды на клиентов, продажи и продвижение
• Управляемый нетворкинг 🤝— чтобы не уйти с мероприятия с десятью бесполезными визитками
• Фото/видеоконтент для вашего PR
• Бонусы и подарки от партнеров на 1 500 000 ₽

Организатор
Алексей Шишкин — предприниматель, маркетинговый стратег и эксперт по PR

▪️ Помог клиентам заработать более 400 млн ₽
▪️ Работал с двумя рублевыми и одним долларовым миллиардером
▪️ Более 250 выступлений в России, СНГ и Европе
▪️ Охват аудитории — 5 миллионов
▪️ Вошел в Книгу рекордов Гиннесса


⚡ Вход 21+
⚡ Для предпринимателей, экспертов и топ-менеджеров с доходом от 300 тыс. в месяц
⚡ Количество мест ограничено

Участие бесплатное, по предварительной регистрации.
Вступайте в чат мероприятия и отправьте ➕
👉 https://t.me/+m8rr2Kr-i3Y2NWU0

📍 Центр Москвы
Адрес площадки получат зарегистрированные участники

Показано 18 последних публикаций.