Попробуйте прямо сейчас кое-что сделать и произнести. Займет пару минут, но у кого-то может измениться вся жизнь либо состояние на ближайшее время. Ещё больше ощущается, если кому-то грустно, тревожно или тяжело, но это необязательное условие. Главное, скажите в уединении, искренне, с ощущением Света внутри, а не формально. Только без злоупотребления и бескорыстно (хотя у людей с плохими намерениями все равно не будет резонанса). Не пытайтесь обхитрить систему и просто сделать вид. Подходит тем, кто ощущает, что глобально за созидание, а не разрушение.
Расслабьтесь и представьте, что над вами огромное яркое солнце, похожее на сгусток мощной энергии. Подумайте о том, что это и есть Источник всего сущего, из которого произошла ваша Душа. Представьте реалистично, как его светлая энергия направляется в солнечное сплетение, и между вами образуется связь. Произнесите шепотом слова благодарности за то, что есть прямо сейчас, даже если это что-нибудь незначительное. Главное, без напряжения внутри, а расслабленно и с ровным дыханием. Произнесите спокойно: я наполняюсь энергией от Источника, я на стороне Света, я благодарен. Я люблю, я ценю (не важно, в отношении кого или чего любовь, просто ощутите её сердцем, словно активируете что-то в нём).

Затем наблюдайте за своим состоянием, странностями и совпадениями. Может появиться необычное тепло, лёгкость, энергия, прийти понимание, решение или хорошее событие.