Я разговаривала с собой так, как никогда не стала бы разговаривать с человеком, которого люблю.
Мне нравится размышлять не только о писательском пути, как вы знаете, но и о том, как быть счастливым человеком в этом мире.
Причина, по которой я так сильно сосредоточена на этом, состоит в том, что маленькая Юля пережила все трудности своей юности, убеждая себя, что в будущем ее ждёт только хорошее.
И теперь я ей должна)
Конечно, более взрослая Юля поняла, что чтобы ждало только хорошее, то к этому нужно прикладывать усилия.
Ценить свою душу и сердце и себя — путь долгий и непростой, особенно когда привыкла ощущать себя скорее обузой, но так как я уже далеко по нему прошла, мне хочется поделиться тем, что помогло мне когда-то.
То, как я общаюсь с собой в моей голове, важно.
1) Я запретила своим мыслям плохо отзываться обо мне. Первый шаг: просто прерывать эти мысли.
2) Потом стала говорить себе хорошее вроде: ты хорошо постаралась, я горжусь тобой, ты справилась.
3) Затем я начала разрешать себе что-то новое, но желанное: я попробую, а если не получится, то научусь на своих ошибках, и потом у меня получится лучше.
4) Не сравнивать себя с другими. Мой путь — он мой; за чужими успехами чужие слезы, а мне бы со своими справиться.
5) Я начала напоминать себе о своих даже маленьких победах, чтобы помнить о том, что я уже умею.
Для меня путь в уверенности к себе вот об этом: чтобы ни произошло, я не стану ещё одним человеком, который будет против меня.
И я правда думаю, что с этого всё и начинается: не с того чтобы проснуться в любви к себе и мгновенной уверенности. А просто с решения быть на своей стороне.
Мне нравится размышлять не только о писательском пути, как вы знаете, но и о том, как быть счастливым человеком в этом мире.
Причина, по которой я так сильно сосредоточена на этом, состоит в том, что маленькая Юля пережила все трудности своей юности, убеждая себя, что в будущем ее ждёт только хорошее.
И теперь я ей должна)
Конечно, более взрослая Юля поняла, что чтобы ждало только хорошее, то к этому нужно прикладывать усилия.
Ценить свою душу и сердце и себя — путь долгий и непростой, особенно когда привыкла ощущать себя скорее обузой, но так как я уже далеко по нему прошла, мне хочется поделиться тем, что помогло мне когда-то.
То, как я общаюсь с собой в моей голове, важно.
1) Я запретила своим мыслям плохо отзываться обо мне. Первый шаг: просто прерывать эти мысли.
2) Потом стала говорить себе хорошее вроде: ты хорошо постаралась, я горжусь тобой, ты справилась.
3) Затем я начала разрешать себе что-то новое, но желанное: я попробую, а если не получится, то научусь на своих ошибках, и потом у меня получится лучше.
4) Не сравнивать себя с другими. Мой путь — он мой; за чужими успехами чужие слезы, а мне бы со своими справиться.
5) Я начала напоминать себе о своих даже маленьких победах, чтобы помнить о том, что я уже умею.
Для меня путь в уверенности к себе вот об этом: чтобы ни произошло, я не стану ещё одним человеком, который будет против меня.
И я правда думаю, что с этого всё и начинается: не с того чтобы проснуться в любви к себе и мгновенной уверенности. А просто с решения быть на своей стороне.