Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Купить живой трафик

2 руб / подписчик
img
реклама

Flexy Way

@flexy_way
Гео и язык канала: Россия, Русский

Girly Community в атмосфере студии фитнеса и танцев 💓
📍Москва, м. Сухаревская
Для записи на занятие пиши в @flexyway
INST: https://www.instagram.com/flexy.way
ИНН: 631905239160

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Здоровье и Фитнес
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить История канала
316
402
433
454
508
581
Фильтр публикаций

Flexy Way

10 Oct, 16:52

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
СЕГОДНЯ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ У НАШЕЙ ИСКОРКИ — АРИНЫ ГАНИНОЙ 🖤✨

Арина, ты та самая зажигалочка, которая умеет наполнить танцем, энергией и настроением даже самый обычный день! Наша звёздочка на Jazz Funk и High Heels, которую невозможно не заметить и не полюбить 🖇️

Желаем тебе побольше поводов сиять, смелых идей, красивых хореографий, благодарных учениц и исполнения всего, о чём мечтаешь. Оставайся такой же яркой, настоящей и заряженной на всё самое классное! 🫶


Девочки, давайте засыпем Арину поздравлениями в комментариях! 🎂
371 0 1 3 30
Flexy Way

9 Oct, 15:17

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
ЗАВТРА НА STRIP С НАСТЕЙ ПОТЯКИНОЙ — TRUST ISSUES 🖤😯

Girls, завтра будет красивое хорео под Drake — Trust Issues… 🐱

И самое приятное — это начинающий уровень, так что если давно хотели попробовать Strip, но переживали, что будет сложно, смело приходите 🫶

А ещё завтра у нас целых 2 часа на хореографию — с 18:00 до 19:55
Успеем спокойно разобрать движения, поработать над деталями и отточить каждую часть ✨
578 0 3 13
Flexy Way

8 Oct, 16:54

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Рассказываем, чем занималась Нади в последнее время! 🌟

Нади продолжает прокачивать свои знания и недавно прошла обучение по Jivamukti Yoga — международному направлению йоги 🧘

Она освоила практику Spiritual Warrior («Духовный воин») —
это фиксированная часовая последовательность, которая включает разные направления движения и подвижности тела 🧘


А ещё отдельно обучалась ассистированию в асанах — искусству мягко направлять тело практикующего с помощью рук 🔮
И совсем недавно Нади сдала экзамен и получила подтверждение от своей наставницы, что теперь может самостоятельно проводить этот класс для других практикующих 🤍

Нади, поздравляем с новым этапом 🤍
662 0 2 2 43
Flexy Way

7 Oct, 18:14

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Как же красиво вчера прошёл наш вечер в «Московском небе» 🤸‍♀️

Начали мы с мягкой практики йоги с нашей Надей — немного замедлились, размялись и настроились на вечер 🧘‍♀️

А после сделали красивые фотографии и отправились знакомиться с новым меню ресторана: много вкусного, приятная атмосфера и, конечно, время для общения 🎃🍲

Спасибо всем, кто провёл этот вечер вместе с нами 🤎

Мы очень любим придумывать для вас такие разные и красивые события, так что следите за анонсами следующих ивентов в наших соцсетях! 🤩
734 0 3 36
Flexy Way

6 Oct, 19:05

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
На последнем занятии по Latina у Дианы Пак было особенно жарко 🔥🔥

Диана предложила девочкам попробовать джайв:
быстрый, зажигательный танец из латиноамериканской программы с очень характерной энергией и активной работой ног ❤️


Обсудили идею в чатике FW Community, все были за — и в итоге получилось вот такое хорео! А отзывы девочек после класса говорят сами за себя 🫶

Многие очень ценят то, что у нас тренеры могут экспериментировать и добавлять в занятия то, что чувствуют именно для своей группы 🖤
837 0 5 17
Flexy Way

5 Oct, 19:02

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Ну всё, дождались! 🖤🤩

Теперь у нас есть полное видео выступления Таты и её команды на «Лига Танца» — и наконец-то можно посмотреть номер целиком 🫦

И он правда того стоил… ✨
Тата, ещё раз поздравляем и очень гордимся тобой! 🫶

Ну а мы оставляем видео здесь, чтобы вы тоже могли посмотреть эту красоту 🤩
908 0 2 3 43
Flexy Way

3 Oct, 20:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Завтра в 17:30 — Strip Beginner с Анной Алекс 😯🤩

Если давно хотели попробовать Strip, но всё откладывали — кажется, это ваш знак!

Записываемся на занятие и идём танцевать ✨
1.1k 0 2 4 21
Flexy Way

3 Oct, 20:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
985 0 4 4
Flexy Way

3 Oct, 17:56

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Хореография, которую хочется пересматривать по кругу 🖤

Gener8ion и Yung Lean с «Storm II» — и танцевальная часть с клипа вживую выглядит ещё более гипнотично 🌟

А еще для клипа специально подбирали танцоров, которые внешне совсем не похожи на привычных «танцоров» — чтобы эффект от момента, когда они начинают двигаться, был ещё сильнее 🔥


Как вам эта хореография? Что вы почувствовали, когда посмотрели? ✨
1k 0 8 23
Flexy Way

2 Oct, 16:54

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Посмотрите, чему можно научиться на Strip у Жени 🤎😯

Порой кажется, что такие движения это сложно и страшно — но стоит придти на занятие, и Женя спокойно покажет как сделать каждое движение, и постепенно у вас начнет получаться!

Хотите так же? Ждём вас на Strip у Жени:

🖇️ Пн — 15:30
🖇️ Ср — 12:00 и 20:30
🖇️ Чт — 12:00
1.1k 0 4 2 29
Flexy Way

1 Oct, 16:06

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
В эту субботу, в 14:00, на High Heels Beginner с Дариной будем танцевать очень манкое хорео под Standards — Leslie Odom Jr. 👠🖤

Смотрите, какая красота — и скорее записывайтесь, будем включать своих внутренних секси-кошечек 🐱✨
1.2k 0 3 36
Flexy Way

30 Sep, 20:41

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Девочки, завтра отличный день, чтобы заглянуть на тренировку и получить побольше внимания тренера 🧘‍♀️💪

В небольших группах особенно приятно: можно спокойно разобрать технику, задать вопросы и получить индивидуальные подсказки 🤍


Завтра ждём вас:

🖇️13:00 — Растяжка + подкачка
🖇️15:30 — Booty + ABS
🖇️17:00 — Latina Choreo
🖇️21:00 — Медитация
1.3k 0 4 20
Flexy Way

30 Sep, 16:33

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
у нас тут ещё одна причина гордиться нашими тренерами 🥹✨

Недавно Тата вместе со своей танцевальной командой вышла на сцену «Лиги Танца» — масштабного танцевального шоу, где команды со всей страны показывают свои номера и соревнуются в разных танцевальных форматах 🤩

И мы каждый раз особенно радуемся, когда видим наших тренеров не только в залах Flexy Way, но и на большой сцене ❤️‍🔥

Пока у нас есть только маленькие кусочки с выступления, но уже очень хочется увидеть всё целиком 😯🤩


Тата, мы гордимся тобой! И будем ждать полное видео, чтобы вместе с вами наконец посмотреть и полюбоваться этим номером 🫶
1.2k 0 2 5 55
Flexy Way

29 Sep, 16:48

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Если бы у Flexy был Pinterest — он бы точно выглядел так 🤭

Просто посмотрите, какие красивые наши сотрудницы — ну как тут не собрать всё в одну подборку? 🫶

Присылайте свои фоточки из Flexy в комментарии — посмотрим, чем живёт наша девичья студия сегодня 💖🖤
1.3k 0 5
Показано 14 последних публикаций.