Фокус - новая сила! Челлендж для борьбы с клиповым восприятием
Многорукий многоног успевает по чуть-чуть везде, но с какой скоростью он движется? Если вы столкнулись с быстрой потерей интереса, предлагаем вам челлендж!
Выберите случайным образом одного нового знакомого. Того, с кем вы познакомились недавно и почти ничего про него или нее не знаете.
Ваша задача - постараться узнать этого человека комфортным вам способом: спросить что-нибудь, пригласить погулять или посоветоваться. Но это не всё. Самое главное и сложное - сохранять контакт и не переключаться на другого человека как минимум 3-4 дня, а лучше - неделю.
Тщательно выбирать не нужно. Пол не важен. Тут главное - получить опыт длительного фокуса и поддержания интереса.
Загляните за фасады, задайте вопросы, слушайте внимательно. Постарайтесь построить контакт, если человек идет на встречу.
Важно:
🚀 Держитесь в рамках интереса к личности, не нужно искать персональную информацию. Это, как минимум, не этично.
🚀 Если человек не хочет общаться - не настаивайте.
🚀 Старайтесь взаимодействовать. Лучше пара тем в неделю, чем анонимный скролл его фоток от 2022 года.
Если к концу недели вы можете четко сказать:
> какие переживания и эмоции у вас вызывает этот человек и изменились ли они после первого впечатления
> близко ли вам его мировоззрение
> какая музыка ему нравится
> что он выберет - один кабачок себе или два другому
- это успех! Теперь ваш мозг умеет фокусироваться на личности и не убегать, попрыгав по верхам. А это - еще один классный шаг к здоровым отношениям (если и тот человек сможет ответить на эти вопросы уже о вас - то это 11 из 10) - ❤️
Многорукий многоног успевает по чуть-чуть везде, но с какой скоростью он движется? Если вы столкнулись с быстрой потерей интереса, предлагаем вам челлендж!
Выберите случайным образом одного нового знакомого. Того, с кем вы познакомились недавно и почти ничего про него или нее не знаете.
Ваша задача - постараться узнать этого человека комфортным вам способом: спросить что-нибудь, пригласить погулять или посоветоваться. Но это не всё. Самое главное и сложное - сохранять контакт и не переключаться на другого человека как минимум 3-4 дня, а лучше - неделю.
Тщательно выбирать не нужно. Пол не важен. Тут главное - получить опыт длительного фокуса и поддержания интереса.
Загляните за фасады, задайте вопросы, слушайте внимательно. Постарайтесь построить контакт, если человек идет на встречу.
Важно:
🚀 Держитесь в рамках интереса к личности, не нужно искать персональную информацию. Это, как минимум, не этично.
🚀 Если человек не хочет общаться - не настаивайте.
🚀 Старайтесь взаимодействовать. Лучше пара тем в неделю, чем анонимный скролл его фоток от 2022 года.
Если к концу недели вы можете четко сказать:
> какие переживания и эмоции у вас вызывает этот человек и изменились ли они после первого впечатления
> близко ли вам его мировоззрение
> какая музыка ему нравится
> что он выберет - один кабачок себе или два другому
- это успех! Теперь ваш мозг умеет фокусироваться на личности и не убегать, попрыгав по верхам. А это - еще один классный шаг к здоровым отношениям (если и тот человек сможет ответить на эти вопросы уже о вас - то это 11 из 10) - ❤️