Gastrosmile🌱Венера Хабирова🌱Интегративный Гастроэнтеролог

435 голосов за Аутоиммунный атрофический гастрит и АИТ – яснопонятнопринято🕺


👩‍⚕️Сегодня хочу поговорить про суть дела и что вообще с этими диагнозами делать? или про уровни подходов к терапии на примере атрофии слизистой желудка

В какой-то период я глубоко-глубоко (так, что мне уже коллеги говорили, Ринатовна, харэ уже там рыцца!), как пылесос, сметала всю инфу про атрофию…

Кто-то скажет – ну это просто диагноз. Просто вид гастрита.

Но..

Атрофия слизистой, Солнцы, это не столько про саму слизистую, а про
🟢тело в глубоком стрессе или в ежедневном, но со сбитыми настройками реакции на него
🟢это про тонкую защиту и слабый адаптационный барьер всего организма

А значит всё сливается на нейромедиаторы тревоги-стресса и начисто вычищается наш пул свободных аминокислот, в основном Тирозин, Фенилаланин и др

🟣 А значит все минералы, особенно натрий, калий, магний и витамины, особенно группы В – если и были в хорошем количестве и усвоении – вылетят в эту трубу первыми!
🟣 Их просто неоткуда будет брать – а для любых функций и органов нам нужны витамины, минералы и свободные аминокислоты!
🟣 А значит щитовидка тормознет, и пищеварение, и детоксикация

Думаю вы уже поняли к чему веду – для меня есть разные уровни работы с атрофией:

1️⃣уровень «увидел нарушение функции желудка (мало кислотообразования) – дам замену»

🟢Дать Бетаина гидрохлорид и уксус, ладно, яблочный, ладно, развести водой..
⚠️На атрофии всегда тончайшая слизистая, реагирующая даже на изменение температуры (кто узнал себя?) и чуть бОльший объем еды-воды – и добавить туда уксуса – это вы себе как представляете? Это соль на рану..

Хотя логика под этим и верная, нарушена функция, нет кислоты – надо дать. Но «в лоб» давать нельзя!

🟢При атрофии всегда жесткий дефицит витамина В12 – дадим хороший В-комплекс, с мощными такими дозировками.
⚠️Упс. У истоков атрофии слизистой – перекос в сторону работы Симпатического отдела Вегетативной нервной системы (системы стресса и тревоги) и мы бэшками этого встревоженного и «на спазме бегущего» человека – еще больше подтолкнем!

2️⃣ уровень «закрыть базу + искать свои причины атрофии и точечно убирать их, а иначе придется бесконечно «латать» слизистую»

ЗАКРЫТЬ БАЗУ
Дать питание, напитывающее и согревающее
Долгий крепкий сон
Расслабить тело, мягко раздышать
Восполнить минеральный баланс
Гастропротекторы – подстраховать слизистую от повреждения (от отвара семян льна, алтея, мать и мачехи, солодки, скользкого вяза и тд)
АМК (аминокислоты)
Релаксаторы
Бэшки…(они же в дефиците! так что дать после всех вышестоящих шагов)

⚠️ Из моих находок – девочки с многолетними ГЭРБ, ДГР и атрофическим гастритом в тч – частые клиенты психологов. Это не плохо. Но – не надо в этот момент рыть с психологом причины этоговотвсего – ну нет ресурса сейчас, не копайте еще глубже…
а если и копаете – ищите ресурсы, а не обвинения.

⚠️ Не надо гнать за общими схемами-протоколами – столько-то шагов, столько-то съесть, столько выпить.. ВСЁ ЭТО ФИГНЯ!
очень по медицински звучит, знаю😄 ну как изучаю и наблюдаю годами так и говорю вам..

Атрофия слизистой – это для меня всегда показатель глубокого истощения, нет ресурсов, фууух… значит минимизируем траты и напитываемся – вот и «вся терапия». Ну и нюансы, конечно – у кого атрофия с чего стартует и с чем сочетается, туда и копать будем прицельно..

Про шаги по питанию и поддержке кукухиВегетативной нервной системы при атрофическом гастрите – в след постах🤍

👩‍⚕️Доктор Венера Хабирова с заботой о вас и ваших слизистых @gastrosmile

✋ Напоминалка слушателям февральского практикума «НАПИТЫВАНИЕ»

😊😊 марта стартовал мой новый проект 2025года – закрытый телеграм-формат «Gastrosmile-Библиотека» – удобный текстовый формат моих пошаговых диагностических и терапевтических протоколов и превентивных рекомендаций из практики по поддержке здоровья ЖКТ и не только👩‍⚕️

Там же будет открыт чат для ваших вопросов мне!
Там же будут проходить закрытые эфиры с разборами!

Приглашения на канал уже отправлены вам на эл почты – у вас первый месяц канала идёт бонусом❤️

Если вы не получили приглашение – напишите в ЛС моей помощнице

P.s. пока канал доступен только слушателям практикума, но в конце марта планирую запустить подписку для всех желающих – уже предвкушаю как там будет круто,
знаю что многие мои ждали этого формата давно,
как возможно лучшую альтернативу уже приевшимся и не всегда удобным вебинарам..😍

👩‍⚕️Док Венера Хабирова @gastrosmile

В 2016-м году моей помощнице поставили диагноз Аутоиммунный тиреоидит или болезнь Хашимото или по-просту АИТ.

Сейчас это кажется смешным, но каких-то 9 лет назад она сидела и переводила на русский зарубежные статьи в сети, чтобы хоть чуть-чуть понять что с ней вообще происходит,
потому как в клиниках Казани (и в гос и в частных) в один голос рассказывали про «иммунка вот просто так начала жрать свою же щитовидку и антитела ничего не значат и делать вообще ниче не надо и то, что сил нету и ваще – а кому сейчас легко?».. 😐

Сегодня – в 2025 году – среди нас врядли найдется человек, хотя бы краем ушка не знающий про аутоиммунные протоколы питания, роль вирусной нагрузки в развитии аутоиммунитета, реально работающие нутрицевтики и превентивные ЗОЖ-методы – от сна до физухи, так сильно помогающие девочкам с АИТ жить полноценной жизнью..

👩‍⚕️И я, как гастроэнтеролог, честно очень жду момента, когда такое же время настанет и для нашей птички – для аутоиммунного атрофического гастрита (та самая атрофия слизистой желудка).
Потому как на каждой второй консультации я повторяю – у вас АИТ? Идите проверяйте желудок на АИГ..

Эта парочка настолько частая! Просто пока это не тренд..😄
Ну да, девочка ходит на истощении, на дефиците фолиевой, b12, слабость есть – и мы бежим проверять щитовидную и находим Гипотиреоз.

Но при этом ОООЧЕНЬ ЧАСТО при диагностике желудка (когда УЖЕ пойдут выраженные симптомы) – мы найдём аутоиммунный гастрит именно у тех, у кого АИТ и Гипотиреоз стоят первым диагнозом..

Да, причиной атрофии может быть и Хеликобактер, и систематические забросы, но и аутоиммунное воспаление – далеко не редкость! Надеюсь для кого-то из вас этот пост станет хорошей показательной подсказкой «кудакопать?» 💗


🧐 пост навеян вопросом читательницы
«Чем помочь себе при низкой кислотности и атрофическом гастрите?
Хеликобактер отрицательный. Чем можно слизистую восстанавливать и вообще возможно ли это?»

Отвечу так:
1. Возможно восстановить, если знать что делать и (ключевое) ДЕЛАТЬ.

2. Сначала – это вновь история про напитывание организма.

НАПИТЫВАНИЕ – это питание, выпаивание, минералы, восстановление БАЛАНСА Вегетативной нервной Системы
– Питание – база это 👉 противовоспалительный протокол
– Минералы – база это вода
– Вегетатика: тоники, релаксаторы, дыхание, циркадные ритмы, сон ванны с магнием и тд – 2 больших эфира про антистресс на канале есть вот и вот

3. Параллельно – выяснение свои причин – диагностика на Хеликобактер, на АИГ, на ГЭРБ.

4. САМЫЙ КРИТИЧНЫЙ ПУНКТ, КОТОРЫЙ ПОСТАВЯТ НА ПЕРВОЕ МЕСТО И СЛОВЯТ 1000 И 1 ПОБОЧКУ 9 ИЗ 10 (к моему огромному сожалению, поэтому никогда не устану об этом писать в блоге)

ТОЛЬКО ПОСЛЕ напитки организма и выхода на состояние «я уже НЕ хилая девочка соплей-перешибешь, НЕ тольковсталужеустал и из под плинтуса могу сама вылезти»

– принимать решение по переходу к точечной терапии – «травить» Хелик ли /подключить серьёзные меры по аутоиммунитету/ разгонять желчь, поднимать кислотность желудка и активно восполнять нутри-дефициты (причины ГЭРБ)

Как-то так, девочки🌷
👩‍⚕️Док Венера Хабирова @gastrosmile

🧐 Большой разбор вопроса – почему от приёма прапарата УДХК (ну который на У..) пошла тошнота, боль в правом боку и сухость кожи?

1️⃣Про ожог слизистой и противопоказания приёма желчных кислот

Публиковала этот вопрос в инсте и многие в комментах правильно отметили и назвали это «ожогом слизистой»
– желчные кислоты это довольно-таки сильный раздражитель и особенно среагировать на него может слизитая тонкая «чувствительная» воспалённая, на которую всё время что-то забрасывает (есть рефлюкс), с эрозиями (это вообще противопоказание для приема УДХК)

И особенно если прием натощак❗️

*Не забываем, что желчные кислоты есть также в препаратах Аллохол или например, вы часто отмечаете такую реакцию в препарате, содержащем большое количество желчных кислот, это ферменты Now Super Enzymes.

2️⃣ Про провокацию спазма сфинктеров ЖКТ

«плохо тошнота боль в правом боку» – это больше говорит про увеличение спастики.

И многие в комментах правильно написали – желчь густая, спазм сфинктеров, спазм сфинктера Одди.

Да – активация желчеоттока, к которой относится и приём желчных кислот, равно как и приём очень активных фито-горечей и приём, например, очень «крепкой» воды, например, Доната магния – может на итак уже нарушенной регуляции движения желчи и работы сфинктов и желчного пузыря 👉 вызвать застой на уровне 12 пёрстной кишки.
И тогда мы видим тошноту, либо усиление спазма – получим боль в правом подреберье.


❓Что делать:
Начинать любую активацию по ЖКТ – активацию желчеоттока ли, активацию функции желудка – повышение кислотности – нужно начинать с той же базы, которую обсуждаем тут весь февраль

– если человек не «выпоен», на хроническом стрессе – итак будет склонность к спазму, гипертревожность, если кожа сухая – значит слизистые внутри тоже сухие!

Поэтому даже при задачах, которые должен решить тот же У (обычно это работа со сладжами, полипами, с холестириновыми желчными камнями, профилактика ЖКБ в том числе после удаления желчного пузыря и тд) –

начинать с него не закрыв БАЗУ – это всё равно что колоть дорогие витамины для восстановления после перелома кости, не накладывая вначале гипс и не обеспечивая покой😐 думаю исчерпывающая аналогия)

НАПИТЫВАНИЕ – это питание, выпаивание, минералы
– большой пост по питанию на канале 👉 https://t.me/gastrosmile/1028
– работаем с балансом Вегетатики 👉 https://t.me/gastrosmile/871, чтобы снять спастику и минимизировать побочки от активации желчеооток


🌱Про уход за слизистой ЖКТ:
БАЗА тут – это убрать то, что будет у вас вызывать вздутие кишечника и соотв забросы желчи из 12 перстной кишки в желудок и выше.

Это всё снова про подбор противовоспалительного протокола питания, препараты-гастропротекции, слизеобразующие фито, мягкие фито-горечи и ферменты, чтобы снизить нагрузку на пищеварение.

Кратко акценты писала тут 👉https://t.me/gastrosmile/1263

👩‍⚕️Док Венера Хабирова
@gastrosmile

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _

🌸И именно этой БАЗЕ посвящен мой новый ПРАКТИКУМ НАПИТЫВАНИЕ
– и я уже получаю пачками от его участников сообщения из серии

«я УЖЕ пробовал кучу бадов для желчи / тему-антикандида / активное «убивание» Хеликобактера / Пребиотики схема за схемой и пришел на практикум УЖЕ с побочками и.. после первых лекций сижу и понимаю так вооот почему мне ЭТОТ препарат тогда не зашел..»

❤️ Зайти в практикум + с бонусной подпиской на март в мой новый секретный канал)
можно только до 28 февраля включительно (это уже сегодня)

_____
НАБОР НА ПРАКТИКУМ ЗАКРЫТ💗

❓Любые вопросы можно в личку моей помощнице