🔔 Очень важные дартс-советы

На связи Энди Корнуолл, экс-наставник Нэйтана Эспиналла и ещё большой группы игроков PDC

📲  Это самое важное видео для вас, потому что вы обычно путаете разминку, тренировки, игры в удовольствие и официальные матчи

Давайте про четыре фундаментальных пункта

1️⃣ Разминка.  Мне всё равно, куда вы будете бросать по мишени. Это вообще не имеет значения. Вам необходимы 15-20 минут для того, чтобы разогреть кисть и мышцы. Иначе вы рискуете получить травму. В других видах спорта разминка обязательна, в дартс всё тоже самое.

2️⃣  Тренировки. Ребят, поймите простую вещь. Тренировки должны делать вас лучше, шлифовать какие-то элементы в вашей игре.  Давайте простую аналогию из футбола. Роналдо не бегает тупо по 90 минут, готовясь к очередному матчу. Он где-то побил штрафные, где-то понавешивал с угловых, где-то отработал передачи. Поймите фундаментальную вещь. Тренировка готовит вас к матчу, а не заменяет сам матч. В день турнира НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ никаких тренировок. Только разминка - и погнали!..

3️⃣ Игры в удовольствие. Без проблем, играйте в 121 за 9 дротиков, играйте в крикет или в набор очков. Это всё меняет фокус внимания, разбавляет рутину. Но не надо путать конкретные тренировочные упражнения с играми по фану. Опять же футбольная аналогия. Вы можете классно жонглировать мячом, но едва ли это качество поможет вам в реальном футбольном матче.

4️⃣  Матчи. Сразу скажу, что игра против бота, или онлайн-матч это опять-таки что-то по фану. Реальная турнирная игра требует совершенно иной уровень готовности. Там мы должны знать и применять весь свой арсенал знаний и умений: как набирать, как выходить на закрытия и, собственно, как закрываться. У вас реальный оппонент перед глазами. Ради этой игры вы делали первых три пункта рекомендаций.

И ещё раз: не тренируйтесь перед игрой. Вам нужна только разминка!..

#учебник

📌 КПД это про дартс