ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ НАВЫКОВ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ДЕФИЦИТОМ ВНИМАНИЯ
Мы живем в мире доступности быстрого дофамина, где у каждого человека возможно рассеивание внимания. И для того, чтобы не терять при этом самоэффективность, нужно применять навыки планирования, менеджмента, отдыха, эмоциональной регуляции и концентрации.
Поэтому открываем запись на новый поток тренинга навыков для людей с дефицитом внимания 🌟
С его помощью вы:
🟡разберетесь, что такое СДВГ, и какая у него нейробиология
🟡научитесь планировать свое время и управлять многозадачной деятельностью
🟡изучите навыки эмоциональной регуляции
🟡поймете, какие ошибки мышления подкрепляют неэффективное поведение
🟡осознаете свои механизмы прокрастинации и получите инструменты для ее преодоления
🟡поймете, от чего зависит ваша концентрация внимания, и как отвлекаться меньше.
Тренинг подойдет людям как с имеющимся диагнозом СДВГ, так и без него.
Ведущие тренинга:
Елизавета Федорова, врач-психиатр, психотерапевт.
Наташа Каданцева, психолог, когнитивно-поведенческий терапевт.
Старт:
1 июля 2024 г.
Тарифы:
БАЗОВЫЙ: вебинары в записи — 10 500 ₽ (ранняя оплата 8 500 ₽ до 24.06.)
ПРОДВИНУТЫЙ: вебинары в записи + чат с ведущими тренинга + итоговая онлайн-встреча с ведущими — 15 500 ₽ (ранняя оплата 13 500 ₽ до 24.06.)
Доступ к вебинарам обоих тарифов открывается на 3 месяца.
Есть рассрочка.
❗️Людям с поставленным диагнозом СДВГ рекомендуем тариф с чатом — для дополнительной мотивации и закрепления навыков.
Посмотреть программу тренинга и оставить заявку можно по ссылке — https://handlingbetter.ru/trainingadhd
Мы живем в мире доступности быстрого дофамина, где у каждого человека возможно рассеивание внимания. И для того, чтобы не терять при этом самоэффективность, нужно применять навыки планирования, менеджмента, отдыха, эмоциональной регуляции и концентрации.
Поэтому открываем запись на новый поток тренинга навыков для людей с дефицитом внимания 🌟
С его помощью вы:
🟡разберетесь, что такое СДВГ, и какая у него нейробиология
🟡научитесь планировать свое время и управлять многозадачной деятельностью
🟡изучите навыки эмоциональной регуляции
🟡поймете, какие ошибки мышления подкрепляют неэффективное поведение
🟡осознаете свои механизмы прокрастинации и получите инструменты для ее преодоления
🟡поймете, от чего зависит ваша концентрация внимания, и как отвлекаться меньше.
Тренинг подойдет людям как с имеющимся диагнозом СДВГ, так и без него.
Ведущие тренинга:
Елизавета Федорова, врач-психиатр, психотерапевт.
Наташа Каданцева, психолог, когнитивно-поведенческий терапевт.
Старт:
1 июля 2024 г.
Тарифы:
БАЗОВЫЙ: вебинары в записи — 10 500 ₽ (ранняя оплата 8 500 ₽ до 24.06.)
ПРОДВИНУТЫЙ: вебинары в записи + чат с ведущими тренинга + итоговая онлайн-встреча с ведущими — 15 500 ₽ (ранняя оплата 13 500 ₽ до 24.06.)
Доступ к вебинарам обоих тарифов открывается на 3 месяца.
Есть рассрочка.
❗️Людям с поставленным диагнозом СДВГ рекомендуем тариф с чатом — для дополнительной мотивации и закрепления навыков.
Посмотреть программу тренинга и оставить заявку можно по ссылке — https://handlingbetter.ru/trainingadhd