Telegram-канал "SUPERSPORT" — @ilovesupersport

SUPERSPORT

8 Oct, 15:35

🚴🏼 Мастер-класс на треке

Если не хочется расставаться с велосипедом на зиму, самое время попробовать велотрек.

На мастер-классе разберем основы трековой езды и вспомним навыки после летнего сезона.

📍 Велотрек «Крылатское»
⏰ 7:30
🗓 10 и 24 октября

Мастер-класс длится 2 часа. До выхода на трек для новичков предусмотрена обязательная теоретическая часть.

Выбирайте удобную дату и присоединяйтесь к тренировке — https://ilss.site/4yw 💛

374 0 5 3

SUPERSPORT

8 Oct, 11:32

🚴🏼Как проводят межсезонье велогоны?

Когда шоссейный сезон заканчивается, велосипед не отправляется на зимовку вместе с его владельцем.

Межсезонье — время, когда велогоны поддерживают форму, работают над силой и техникой, пробуют новые виды нагрузки и готовят базу к следующему сезону.

Только теперь это все происходит под крышей.

📌 В карточках собрали, где и как можно тренироваться зимой: от велотрека и станка до беговых лыж и ОФП.

Сохраняйте, чтобы не потерять идеи для зимних тренировок.

Проводите межсезонье на треке с SUPERSPORT

375 0 3 3

SUPERSPORT

7 Oct, 17:15

🌟 Традиционно в воскресенье собираемся на пробежку!

Осенняя погода радует нас теплыми днями, поэтому кофераны SUPERSPORT продолжаются.

Встречаемся 11 октября в 9:00 в Лужниках, в кафе "Лу".

🌷Темп:
6:00 и 7:00 мин/км

🌷Дистанция:
3, 6 и 14 км

Маршрут по набережным и вкусный завтрак после тренировки.

На финише вас будет ждать скидка 10% на все меню в кафе.

🔗 Регистрация на пробежку

517 0 4 5

SUPERSPORT

7 Oct, 14:10

🏃🏼8 марафонов, о которых мечтает каждый бегун

Есть марафоны, на которые едут за результатом. А есть те, на которые мечтают попасть просто потому, что это ОНИ!

Токио, Бостон, Лондон, Берлин, Чикаго, Нью-Йорк, Сидней и Кейптаун — восемь мейджоров, которые стали отдельной частью мировой беговой культуры.

У каждого свой характер, история и атмосфера. Где-то бегут по улицам с вековой историей, где-то охотятся за быстрым временем, а где-то тысячи зрителей создают атмосферу, ради которой хочется пересечь полмира и выйти на старт.

Для многих бегунов хотя бы один мейджор — пункт в личном списке желаний. А для кого-то — мечта однажды пробежать все восемь.

📌 Собрали в карточках самое интересное про каждый из них

Есть ва вашем списке желаний пробежать один из них?

💯 — однозначно хотелось бы попасть
❤️ — уже бегал один/несколько из них
🔥 — не бегаю марафоны, но звучит интересно

SUPERSPORT В TELEGRAM | MAX

739 1 20 25

SUPERSPORT

7 Oct, 11:20

Марафон закончился, а забота о себе продолжается🫂

На экспо СберПрайм Московского Марафона вы могли заглянуть на стенд SUPERSPORT и встретить партнера — АМБЕНЕ®.

Фотобудка, термоодеяла и немного времени, чтобы перевести дух перед главным стартом сезона.

Но забота о себе — это не только согреться перед забегом или сохранить воспоминания на фото.

Для тех, кто регулярно тренируется, важно обращать внимание на состояние суставов и спины.

Боль и дискомфорт не всегда стоит списывать на усталость после тренировок — лучше разобраться в причине вместе со специалистом.

💊 ПРЕПАРАТЫ АМБЕНЕ® — инновационные препараты, которые воздействуют на причину остеоартрита и способствуют восстановлению суставов.

Пусть тренировки приносят удовольствие, боли не отвлекают от процесса, а впереди будет еще много личных рекордов🏃🏼‍♀️🏃🏼

Имеются противопоказания. Перед применением необходимо получить консультацию специалиста и ознакомиться с инструкцией.

556 0 1 4

SUPERSPORT

6 Oct, 16:59

01:06

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🏃🏼🏊🏻🚴🏼 Добавлять кросс-тренинг в подготовку полезно каждому спортсмену

Плаваете — попробуйте бег. Бегаете — попробуйте плавание. Такой "обмен" помогает разнообразить тренировки и по-новому взглянуть на привычную нагрузку.

Именно так поступила наша амбассадор Луиза Лега. Наблюдаем за ее тренировками в бассейне и прогрессом с каждым занятием👀

Попробовать можете и вы.

Заглядывайте в расписание Школы плавания, выбирайте удобное время и локацию и учитесь плавать кролем.

📌 Первые тренировки стартуют 26 и 27 октября: https://ilss.site/4ym