Жизнь без черновика


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Блоги


Меня зовут Ирина Лурко.
Думаю - мне есть , что сказать.
Верю - есть те, кому это будет важно.
Мой личный аккаунт @irinalurko

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Блоги
Статистика
Фильтр публикаций


Утро в жестоком ритме - Сегодня отвозила внука в школу.
Завтракать заскочила в Глобус. Покупаю кофе. Заказала - расплачиваюсь и вдруг ….
Подскакивает парень , он только что купил свой кофе ( я аж в сторону отшатнулась, так было резко ).
Спрашивает у баристы
- А мне наклейка за кофе положена?
- да, конечно. ( и она собирается наклеить ему на новый бланк)
- мне не надо, отдайте этой девушке ( это он про меня 😂😂😂)
Я аж ахнула!!
Это было так стремительно, неожиданно и очень искренне!

Вот это даааа! Вот это флирт от Вселенной! Флиртище я б сказала 😜😜
( да еще и девушкой назвал 😂😂😂, это как дополнительный бонус)

Сижу , завтракаю , улыбаюсь во весь рот ….

ПС. Следующая чашка у меня - бесплатная 😂

289 0 3 21 57

Утром фоном с ютуба слышу.
Празднуйте жизнь.
Как понравилось!

На том курсе, который прохожу сейчас , это называется - Флирт жизни.
Как все созвучно.

Жизнь с нами флиртует!
Мы это замечаем!
и празднуем Жизнь!

Пазлы сошлись ❤️

Кидаю эту мысль дальше!
Ловите😜


#события_недели

Еженедельно, когда подходит время для написания этого поста, я нахожусь в одном из двух состояний - или я в течение недели спокойно писала его в черновике, фиксируя все симпатичные приятности в жизни или я листаю фотогалерею и органайзер , вспоминая прошедшую неделю. Вот сейчас как раз такой вариант…
Уже понедельник. Пост уже должен стоять. Текста нет.

В эти выходные было много эмоций. Ярких. Сочных.

Самара! Региональный фестиваль Игросферы.
Незабываемые два дня. Встречи, бесконечные разговоры, шутки , участие команды в большой игре- инсайты, поддержка, смех, слезы.
Мильон фото, видео. И много- много благодарности всем девчонкам, с кем наговорились, нахохотались, наобнимались.
А еще на неделе было много разного , в отношении чего я принимала решения - и участие в Дороге Жизни и участие в мероприятии с публичным выступлением( а это для меня самый сильный стресс, решение было очень непростое)
Вдруг решила создать свою игру и в этом много творчества и энергии. И желания. И это все было вчера…

А Сегодня непростой день.
Переживаю за одного человека, болезнь вышла из под контроля. И я в каком- то вакууме и внутренней тишине….

Пожалуйста, поделитесь, чем- нибудь приятным - классным. Давайте переопылимся. Порадуемся вместе.
Очень важно это все .




Каждое утро ИИ присылает мне ( конечно ж я его об этом попросила 😜) интересные новости по нескольким темам.
Вот решила поделиться.
Про нашу память.
По сути психологи с этим и работают, но тут информация от нейробиолога 😜

«А вы точно помните, как всё было?

Мы обычно относимся к воспоминаниям примерно так: событие произошло → мозг его сохранил → через десять лет мы достали его из памяти.

Ну, может, какие-то детали забылись 😜
Но в целом-то я помню, как всё было.

А вот современная наука о памяти говорит: не совсем.

Когда мы вспоминаем событие, мозг не достаёт из архива готовую запись. Он в определённой степени собирает воспоминание заново.

И в эту сборку неизбежно попадает сегодняшний человек: то, что мы узнали позже, что пережили, как теперь относимся к произошедшему, из какой точки своей жизни на него смотрим.

Нейробиолог и философа Фелипе Де Бригарда как раз изучает эту удивительную особенность памяти — её способность меняться при воспоминании.

Например, человек попал в аварию. Машина разбита. Сам он не пострадал.

Можно спустя годы вспоминать прежде всего страх, разбитую машину, ужас произошедшего.

А можно увидеть в том же самом событии ещё одну часть: я попал в серьёзную аварию и вышел из неё невредимым.

Факт не изменился.

Но изменился человек, который на этот факт смотрит.

Ещё интереснее его исследования людей, переживших политическое насилие в Колумбии. Прощение не заставляло их забывать произошедшее и не меняло содержание воспоминаний. Но у некоторых людей менялась эмоциональная окраска этих воспоминаний.

Мы не можем переписать своё прошлое.

Но, возможно, прошлое — это не только набор событий. Это ещё и то значение, которое эти события имеют для нас сейчас.

А значит, иногда меняется не прошлое.

Меняется человек, который его вспоминает.

Когда мы говорим:
«Я прекрасно помню, как всё было»,
мы действительно помним, как всё было?

Или — как это сегодня помнит тот человек, которым мы стали?»


#открытия_недели

1️⃣Продолжаем традицию 😂- каждую неделю плюс один примкнувший к силовым ( тьфу- тьфу-тьфу, чтоб не сглазить)
В этот раз - Анатолий). Держим все кулачки, чтоб не единственный раз, уж очень долго собирался)
Кто еще готов начать заниматься?) а есть те, кто до сих пор думает, что силовые это ерунда, и мышцы на нужны?) я ж ведь миллион аргументов вам предоставлю 😜
Если нужен тренер - онлайн- с удовольствием поделюсь контактами)

2️⃣ чуток полезностей. Это измельченые семена льна . Полезно. Купила давно, кто- то, похоже очень разрекламировал 😂, но вот только рискнула попробовать.
И , скажу вам, очень даже прилично. Добавляю 1 ст ложку в кашу. Мне - вкусно)) масляный вкус😜

3️⃣ начали смотреть новый сериал «Большая Фарма»… интересно это по реальным событиям?

4️⃣ ходили в кино «9 планета». В главной роли - Юра Борисов😜, но мне это не мешало 😂. В общем - хороший фильм.

5️⃣ ну и зафиналили неделю - десяточка на Московском Марафоне!!
Самое значимое беговое событие. В этом году -60 тыс участников за два дня!!
Получила огромное удовольствие))
И в этом забеге с нами был новый бегун 😜- и я тоже очень этому рада). Бег заражает 😂

6️⃣ну и мильон фоток с забега ( организация супер!! Даже фотки уже все выложили 😜)

Делитесь приятностями этой недели)

264 0 3 33 49

#открытия_недели

Как ваш понедельник?
Я только выдохнула и нашла 10 мин, чтоб написать пост по прошлой неделе.

1️⃣начну с конца недели)
воскресенье было насыщено так, что мне кажется я еще не отошла от всего, что произошло в этот день.
Участвовала заместителем в расстановках. Много инсайтов. Своих. Важных для меня ❤️

2️⃣ я вошла в проект ( все слово подбирала, решила, что это проект для поддержки себя😜) Марины Нахаловой. Очень ждала начала. Как подарка от Деда Мороза😜- с интересом , радостью и предвкушением. В общем, вчерашний входной 2-часовой эфир пролетел незаметно. Воодушевлена очень! Такие интересные домашки😜. Это на 5 недель.

3️⃣ мне кажется уже какие/ то процессы были запущены 😂, потому что вечером позволила себе ( иначе не назвать) участие в дорогой ( это была причина первой мысли при отказе себе) группы на Алтае летом 27.
В общем - я собираюсь. И это так волнительно!😍

4️⃣ бегали с девочками в Лужниках. Собиралась на совместную пробежку с Беговым Сообществом, в результате - отстали от них, получилась только наша пробежка😂

5️⃣ занимались в зале с Маришкой). Чет такая довольная я , что все больше и больше друзей приобщаются к силовым тренировкам 😜

6️⃣ начала читать Бегущую с волками. Были попытки до этого. Но мне кажется вот именно сейчас она мне очень нужна.


Сначала на глаза попался астро-пост от Веры 😜
Потом я чётко поняла — именно это мне сейчас и надо!

Что было?
Вялотекущее откладывание (за которым, конечно же, стояли причины, но не хочется туда лезть 😜), две недели «сделаю завтра» и… постоянные мысли о том, что я ЭТО ещё не сделала. А ведь надо. А люди ждут…

По сути — мои мысли об этом = мой слив энергии… в никуда.

Я очень чётко это ощутила утром, когда поняла: я сейчас, в тот свободный час, который хотела побегать, просто сяду и сделаю всё, что обещала.

И что почувствовала сразу?
Радость. Представляете? 😜

Я ещё ничего не сделала! Я просто уже знала, что сейчас сяду и сделаю.

И вот про это и хочу сказать.

Слив нашей энергии порой можно остановить, просто сделав что-то, о чём до этого постоянно думал. Понимаете?

Причём у меня этот слив остановился ещё раньше — в тот момент, когда я поняла: всё, сейчас точно сяду и сделаю.

Удивительно…

Еду сейчас на мероприятие. Довольная и… свободная.

Почему пишу?
А вдруг кому-то сейчас это важно 😜
Так же, как мне утром оказалось важно увидеть то сообщение в канале.

Сделай хоть один давний «висяк». Возможно, именно там сейчас лежит твоя энергия.


Репост из: Внутри спокойно
🌿 Голосовое от Марины о том, кому точно подойдет практикум

Мы уже говорили о том, кому туда лучше не идти на практикум. Сегодня Марина рассказывает, кому здесь точно будет по адресу:

🩵 Любопытным — тем, кому интересно, как вы устроены
🩵 Тем, кто сейчас растерян и подыскивает опору: сообщество, людей, с которыми можно говорить на одном языке
🩵 Если внутри давно живёт какой-то «узелок» — с отношениями, со своим контактом с телом, с тревогой или сильными переживаниями, — это тоже к нам

Слушайте голосовое выше ⬆️ Практикум начнется уже в это вокскресенье — пять недель будем разбираться со всем этим вместе 💙

↖️ Присоединиться к сезону


Не устояла🤦‍♀️😜

В общем, иду на онлайн программу к Марине Нахаловой про внутреннюю устойчивость.
Сегодня слушала ее эфир , для себя забрала эту мысль.

Нет такого выбора в жизни, при котором нет потери. Зрелость — понимать, что для тебя является потерей при данном выборе.

Очевидно ведь 😜
Хотя…. Бывают моменты , при которых и про сам выбор не понимаешь .
И про то , что выбирая одно, обязательно теряешь что- то другое…

И пусть слово «потеря» имеет определенный , тяжелый оттенок, но по сути это всегда и везде …
На каждом шагу, в каждую единицу времени…

Следом сделаю репост про программу, вдруг кому- то сейчас это тоже надо😜


Это было в 6 утра.
Чуток тормознула, выложила спустя 10 часов 😍
Скажите, классно 😜


Еду к своей зубной фее на другой конец Москвы ( на метро-1 час 40 мин 🤦‍♀️)- так много всего прочитала интересного в интернете 😂

Увидела у кого- то пост, что сегодня праздник - день худеющих. Прикольно).
Полезла искать, а что еще можно отметить)

В общем- выбирайте себе повод для праздника на сегодня😂
Итак, 15 сентября- все неофициальные праздники!

День худеющих — праздник про осознанный подход к весу: акцент на здоровье и сбалансированном питании, а не на жёстких диетах; напоминают, что снижать вес лучше под контролем врача.

День «Когда‑нибудь» — повод взяться за дело, которое всё время откладывали (звонок другу, разбор шкафа и т. п.).

День совпадений снов — время поделиться с близкими ярким или странным сном: вдруг кому‑то снилось то же самое.

День «Сделайте шляпу» — творческий повод смастерить головной убор из подручных материалов и устроить мини‑фотосессию.

День свободных денег — социальная акция про щедрость: идея делиться небольшими суммами с незнакомцами и напоминать о взаимопомощи.

Всемирный день афро — праздник красоты и культурной значимости натуральных курчавых волос; часто проходят мастер‑классы по уходу за афро‑причёсками.

Международный день точки — творческое событие: повод увидеть в одной маленькой точке начало большого рисунка или интересной идеи.

День Мамонтия (Мамонт‑овчарник) — народный праздник в честь святого Маманта, покровителя скота; раньше в этот день готовили блюда из творога и сыра, утепляли хлева к холодам.

Напишите плиз, какой праздник будет вашим 😜

283 0 1 17 24

Фраза дня😜
Сегодня такая ….

Не каждому важному решению нужны аргументы, когда тело* уже «проголосовало»😜…

Тело*- мурашки, чувства, энергия, желания 😘



Показано 14 последних публикаций.