Техника КПТ при тревоге.pdf
Простая техника из когнитивно-поведенческой терапии, которая поможет снизить тревогу страх перед каким-либо событием.
Забирайте в копилку для себя и своих клиентов.
Поставьте 🔥 если используете когнитивно-поведенческую терапию в работе клиентами — посмотрим, сколько нас!
#упражнения_мыжпсихологи
Забирайте в копилку для себя и своих клиентов.
Поставьте 🔥 если используете когнитивно-поведенческую терапию в работе клиентами — посмотрим, сколько нас!
#упражнения_мыжпсихологи