Управление страхом.pdf
😱 Мини-техника «Управление страхом»
Подходит для ситуаций, в которых человек испытывает незначительный страх или тревогу: например, публичные выступления, свидания, собеседования.
Регулярное применение этой техники поможет вам и/или вашим клиентам справиться со страхами и научиться управлять ими.
* * * * *
Сохраняйте упражнение, делитесь с коллегами и отмечайте в комментариях, какие техники борьбы со страхами помогают, на ваш взгляд, лучше всего?
#упражнения_мыжпсихологи
Подходит для ситуаций, в которых человек испытывает незначительный страх или тревогу: например, публичные выступления, свидания, собеседования.
Регулярное применение этой техники поможет вам и/или вашим клиентам справиться со страхами и научиться управлять ими.
* * * * *
Сохраняйте упражнение, делитесь с коллегами и отмечайте в комментариях, какие техники борьбы со страхами помогают, на ваш взгляд, лучше всего?
#упражнения_мыжпсихологи