Пирог ответственности

👉 Упражнение направлено на работу с чувством вины и тревожностью, вызванной излишней ответственностью и гиперконтролем.

Предложите его вашим клиентам, чтобы наглядно показать их долю ответственности за события и легализовать возможность "отпустить" ситуацию. Особенно хорошо эта техника работает с клиентами, склонными все рационализировать и "взвешивать" доводы.

Знали такую технику? Применяете?

🤲 Делитесь с коллегами, чтобы еще больше специалистов могли помогать клиентам вести более спокойную жизнь.

➡️ Упражнения #мыжпсихологи
#упражнения_мыжпсихологи
#кпт
#ACT