Негативное мышление может ускорять деменцию — это доказали учёные. Постоянные мрачные мысли, фатализм и зацикленность на плохом могут не просто портить настроение, а ускорять развитие и усиливать симптомы заболевания. Механизм простой и опасный. В норме мозг работает с «оптимистическим сдвигом», который помогает нам не сойти с ума от тревог. Но у человека в постоянном негативе этот щит ломается, и процесс деменции может пойти быстрее. Фраза «постарайся об этом не думать» обычно звучит банально — но в данном случае вполне может сойти за обоснованный совет, добавляют эксперты.
@ITCapital
@ITCapital