Федерация спортивного и адаптивного каратэ Республики Башкортостан на День России в Стерлитамаке организовали день «всестилевого каратэ».

300 участников, в том числе участники проекта «Ретро спорт» в рамках федерального проекта РСБИ «Единоборства для старшего поколения», проекта Ossобенное каратэ и, конечно же, целые семьи с юными каратистами.

Мероприятие прошло в обновленном парке Кирова. Помимо открытых тренировок состоялись мастер-классы с участием членов сборной РФ и награждение всех участников!

Это был настоящий праздник спорта, здоровья и семейных ценностей! 🎊 💚 🤝

И это было гораздо больше, чем просто каратэ! 🥋 ✨

Гости праздника смогли попробовать скандинавскую ходьбу! 🚶‍♂ 🚶‍♀ 🌿

Заняться йогой! 🧘‍♀ 🧘‍♂ ☀

Поработать над растяжкой! 🤸‍♀ 🤸‍♂ 💫

Проверить себя в упражнениях общей физической подготовки! 💪 🏃‍♂ 🔥

Изучить кихон и ката и попробовать основные связки из кумитэ 🥋

А главное — провести время активно, с пользой для здоровья и в отличной компании! 😃 ❤ 🙌

Особенно приятно было видеть, как на одной площадке занимаются представители разных поколений! 👵 👴 👨 👩 👧 👦

Дети помогают бабушкам и дедушкам! ❤

Родители тренируются вместе со своими детьми! 🤗 💪

А старшее поколение своим примером показывает, что возраст — не помеха для активной и яркой жизни! 🌟 🏅 👏

Проект «Ретро-спорт 2.0» реализуется при поддержке Фонда президентских грантов. ❤ 🤍 💙

#ретроспорт2_0 #ретроспорт #фпг #фондпрезидентскихгрантов #грантырф #стерлитамак #деньроссии #единоборствадлястаршегопоколения #спортдлявсех #здоровыйобразжизни 🇷🇺 💪