с семьёй действительно будет трудно, ибо от них никак невозможно уйти и остаться один, но к тому же, возможно облегчить ваши отношения разговорами, видимо, у вас в такого семье и вовсе не было, раз они не умеют всё объяснять и решать разумно, над этим нужно стараться и это очень сложно, но как я и сказал это возможно.
а от таких друзей тебе нужно отдаляться, есть же слова, что нужно отпускать тех, кого ты любишь, если они придут - то это твои люди, а если нет, то нахуй их. такие друзья чаще манипулируют, хотят контролировать твоими чувствами, зачем тебе они нужны? что тебя держит с ними? просто пошли их нахуй и жди их действий, если они и ничего не хотят исправить ради тебя, то конец вашей так называемой дружбе. остерегайся людей, которые ни во что не ставят твои чувства, твои чувства дороже, ты - приоритет и ты не должна страдать из-за людей, которым ты нахуй не сдалась