𐙚 𝙇𝙤𝙫𝙚 𝙮𝙤𝙪𝙧𝙨𝙚𝙡𝙛 ୧°⋆


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Другое


જ⁀➴
• у᥊᧐д ᤋᥲ ᥴ᧐δ᧐ᥔ, ⲙᥲκᥙяж, уδ᧐ρκᥲ, ρуᴛᥙны, 감성, уюᴛ, , 𝐴𝑆𝑀𝑅 ᥙ нᥱⲙн᧐ᴦ᧐ ʙд᧐᥊н᧐ʙᥱнᥙя. ʙᥴё ʙ κ᧐ρᥱᥔᥴκ᧐ⲙ ᥴᴛᥙ᧘ᥱ
— чᥙᥴᴛ᧐, ᥴᥰ᧐κ᧐ᥔн᧐, ᥰ᧐ ᧘юδʙᥙ.
𝑂𝑤𝑛𝑒𝑟 — @gentleell

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Другое
Статистика
Фильтр публикаций


౨ৎ — как прошёл твой день?
Опрос
  •   отлично/хорошо
  •   нормально
  •   не продуктивно(
  •   ужасно...
4 голосов


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Ты правда не знала про метод 8/8/8 ?

8 часов — сон: необходим для восстановления физического и психического состояния.
8 часов — работа/учеба: сосредоточенная деятельность, которая может включать перерывы (например, 50 минут работы и 10 минут отдыха).
8 часов — отдых: время для общения, хобби, спорта и личных интересов.

Этот подход помогает достичь баланса между работой и личной жизнью, предотвращает выгорание и повышает продуктивность. Применяя его, ты сможешь эффективно управлять своим временем и поддерживать гармонию в жизни



[💘] - попробую


Всем приветики, девочки! 💕
Это мой личный канал — здесь я буду выкладывать себя и делиться моментами.
Буду очень рада, если вы подпишетесь и поддержите реакциями 🤍




౨ৎ — Лучшее, что произошло с моей учёбой:


𖦹 На день ставить 3 основных задачи + 2 дополнительных (на подобие «если я это сделаю, то будет круто»)
𖦹 Отводить время на задания. Например, написать конспект - 40 минут, прочитать параграф - 10 минут
𖦹 Не заниматься на голодный желудок. Очень трудно сосредоточиться и скорость работы ниже среднего
𖦹 В комнате / помещении свежий воздух !! Если любишь зажигать свечи - следи за этим

——————————————————

#study


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
. ⁺ new post ❕౨ৎ
. ׁ ִ ⋆ теги: #morning_routine . ׁ ׅ
. ׁ ׅ ⊹ от канала @Koreankooy ๋.𖦆ִ ۫ .


подборочка вечерних влогов для вашего вдохновения! ✨

а вы уже украсили дом
к новому году ?

#selfcare


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
. ⁺ new post ❕౨ৎ
. ׁ ִ ⋆ теги: #morning_routine . ׁ ׅ
. ׁ ׅ ⊹ от канала @Koreankooy ๋.𖦆ִ ۫ .


౨ৎ — П А Т Ч И из огурца 🍵
домашний вариант патчей

Тебе понадобится:
• Огурец
• Ватный диск


——————————————————
-> Потри огурец на терке и отожми сок, разрежь ватный диск в форме патчей. Опусти диск в огурцовую воду и положи под глаза на 15 минут

#helpful


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
. ⁺ new post ❕౨ৎ
. ׁ ִ ⋆ теги: #asmr . ׁ ׅ
. ׁ ׅ ⊹ от канала @Koreankooy ๋.𖦆ִ ۫ .


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
. ⁺ new post ❕౨ৎ
. ׁ ִ ⋆ теги: #hairstyle . ׁ ׅ
. ׁ ׅ ⊹ от канала @Koreankooy ๋.𖦆ִ ۫ .


Делаем «чистый макияж»

౨ৎ Подготавливаем кожу: очищение + увлажняющий крем
౨ৎ Нанесение базы: наносим праймер для текстуры
౨ৎ Легкое тональное средство: подойдет ВВ крем
౨ৎ Коррекция недостатков: используй консилер на покраснения
౨ৎ Румяна: наносим на щечки натуральные оттенки (персиковые/розовые)
౨ৎ Брови + гель для бровей
౨ৎ Глаза: наносим легкий слой туши
౨ৎ Губы: используем бальзамы, нюдовые помады, масла
౨ৎ Фиксация: пшикаемся спреем для фиксации макияжа

#makeup


Как учить языки легко и с удовольствием 🌿

Изучение языков — это не скучно! Смотрите сериалы с субтитрами, пойте свои любимые песни и общайтесь с иностранцами в интернете.

Приложения и игры, как Duolingo, делают учёбу весёлой. Не забывайте хвалить себя за прогресс, ведь каждый шаг важен!

Ставь ♥️ если обещаешь не откладывать


౨ৎ — Что положить в школьную косметичку ✨

𖦹 Гигиеническую помаду – чтобы губы не сушились
𖦹 Матирующие салфетки – спасут от жирного блеска
𖦹 Пудру или консилер – для быстрого освежения макияжа
𖦹 Влажные салфетки – пригодятся в любой ситуации
𖦹 Резинку или крабик – чтобы убрать волосы
𖦹 Рини-парфюм – для лёгкого аромата в течение дня

[💘] - если полезно


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
. ⁺ new post ❕౨ৎ
. ׁ ִ ⋆ теги: #morning_routine . ׁ ׅ
. ׁ ׅ ⊹ от канала @Koreankooy ๋.𖦆ִ ۫ .


Как часто можно использовать маски для лица?

°•° 1-2 раза в неделю для достижения наилучших результатов.

°•° Если у вас сухая кожа — 1 раз в неделю, чтобы избежать пересушивания и раздражения кожи.

Если жирная — 2 раза в неделю.

#kbeauty


౨ৎ — Как перестать сравнивать себя с другими ?

𖦹 Прекрати скролить ленту — чужая жизнь это не эталон
𖦹 Сравнивай себя только с собой вчерашним
𖦹 Найди кумира — который прошел путь от нуля и вдохновляет тебя лично
𖦹 Прими, что идеальных жизней не существует — у всех свои проблемы
𖦹 Помни что ты видишь лишь успех чужой жизни, а не трудную работу
𖦹 Найди свою изюминку

—————————————————


#helpful



Показано 19 последних публикаций.

163

подписчиков
Статистика канала