Начали пить маку ради энергии или гормонального баланса, а через пару дней вылезли высыпания? Хочется сразу обвинить добавку.

Прямых научных доказательств, что мака вызывает акне, пока нет. Но это не значит, что связи совсем нет: мака может влиять на гормональный фон, а именно гормональные колебания — один из известных триггеров высыпаний у части людей.

Если после начала приёма кожа изменилась — это повод понаблюдать и обсудить с врачом, а не паниковать и не искать в маке «чудо-виновника». Наука пока не даёт однозначного ответа, и это нормально.