Роговой слой кожи держится на структуре «кирпичи и раствор»: клетки — кирпичи, липиды между ними — раствор. Церамиды — основная часть этого раствора, без них барьер трескается, а влага уходит быстрее.

Проблема в том, что «церамиды» в списке ингредиентов ничего не гарантируют. Состав пишут по убыванию концентрации: если церамид стоит в конце списка, после консервантов и отдушки — это скорее маркетинг, чем работающая доза.

Смотрите на позицию в составе и на компанию: церамиды работают лучше в паре с холестерином и жирными кислотами, имитируя естественный липидный баланс кожи. Один церамид высоко в списке полезнее пяти видов где-то в самом низу.