первый пост из рубрики #pregnancy_post посвящаю своему 1 триместру!
открывает его список must haves, которые спасали меня в этот период
тогда я буквально помирала от токсикоза и мигрени, не могла есть ничего, кроме кислых апельсинов
в первый месяц очень тянуло на healthy plates, по типу запеченной форели, листьев салата и авокадо, а потом в один день стало тошнить от всего… до сих пор не могу есть рыбу и 🥑
•накладки на нос арт. ozon 273805528•акупунктурный браслет от укачиваний брала в аптеке• холодные компрессы от мигреней •апельсины и особенно фреши с кофе и спортом, кстати, я тогда попрощалась
на кофе просто не тянуло, вот не хочу и все! только вода мой лучший друг
а пилатес пришлось поставить на стоп, так как первый триместр самый опасный
, важно, чтобы он протекал максимально мягко!
благодарна моему тренеру Насте, что она сама выразила беспокойство на этот счет
из беременных приколов, в феврале мне жоска захотелось арбуза... муж нашел его в авоське!
В марте была командировка в Екатеринбург, я обычно снимала очень много контента с офиса, а тут с фоновой тошнотой я вообще еле жила, работа сильно отвлекала
а вот сонливость была дикая все 3 месяца
а еще, если вы не знали, отчет начала беременности- это 1 день вашего последнего цикла? Я не знала и была в шоке, когда гинеколог сказала, что у меня уже 6 недель беременности…
но стоит сказать, что у меня разница между акушерским сроком и скринингом почти 2,5 недели