КСЕНИЯ✨Материнство.Бьюти.Психология

Привет,мои дорогие!

Поняла,что толком ничего не объяснила,когда написала,что вернулась в nail-индустрию.

РАССКАЗЫВАЮ 👇🏻

Как вы знаете,я ни первый год уже в этой сфере.

Чтобы я не делала,куда бы не уезжала,работа мастером маникюра и педикюра меня не отпускает 🤪

Ну есть у меня амбиции,которые я хочу довести до конца!
И в следующем посте расскажу какие ☝🏻

Плюсом,ко всему прочему,у меня есть отличная помощь в лице свекрови,которая приезжает по вечерам водиться с Алисиком и дает мне возможность творить красоту ✨

Да и муж все время находится на работе,ну вот такие мы трудоголики 😂

А значит сейчас,когда я вернулась в Нижний Новгород,САМОЕ ВРЕМЯ все планы и задумки притворять в жизнь.

Постепенно,само собой,о чем я тут тоже буду рассказывать☝🏻

Кстати,кроме ВАС и мужа,никто знать не будет о том,что я собираюсь делать 😉

Пока что,я работаю мастером в студии «PION»,которая находится по адресу : Кулибина 3М,записывайтесь 🤗

Буду рада личной встрече и общению с ВАМИ ❤️

P.S.Работаю я по вечерам и ночам,пока дочка спит.
Ну и фото моих старых работ,новые пока не делала,но скоро увидите,обещаю 🥰

Да,ровно год назад в Москве мы загадали тебя ✨

А сегодня,тебе 3 месяца 🫶🏻

Малышка принимает поздравления! 🎁

Как и обещала 🔥

КАК ПРОХОДИТ МОЙ ДЕНЬ В ДЕКРЕТЕ.ПЛАНИРОВАНИЕ и САМОДИСЦИПЛИНА 👇🏻

Если в предыдущем посте я рассказывала о режиме доченьки,то в этом будет про МОЙ день и мою личную систему планирования.

Для начала,напомню,что помощью я не обделена.

2/2 приезжает свекровь и берет Алису на себя с 16:30.

В такие дни я обычно действую так:
•В первое бодрствование малышки я выполняю бьюти-уход,завтракаю,разбираю чистое белье,ставлю стирку,мою посуду.
•Во второе бодрствование обедаю,развешиваю чистое белье.

Это выполняется каждый день ☝🏻

Каждый сон дочь спит на руках,поэтому во время сна что-то сделать физически невозможно.

С 17:30 я выхожу на работу.

🔥Да,я возобновила свою деятельность мастером ногтевого сервиса и семейного психолога🔥

Ну шило у меня в одном месте,не иначе 😂

Работаю до 00:00 (включительно).

Дальше-свидание с мужем.

У него,как и у меня,время пожить остаётся только ночью,вот мы и проводим его вместе,а также делаем важные дела,например,ездим за покупками в круглосуточные магазины 😋

В дни,когда приезжает свекровь и у меня небольшая загруженность на работе,я делаю следующее:
•Мою всю сантехнику (это в приоритете);
•Протираю пыль;
•Пылесошу;
•Мою кухню;
•Мою пол.

И как вы уже наверное догадались,делаю именно в таком порядке и именно то,что успею☝🏻

Расставляю дела по приоритетности и важности именно для меня.

В те дни,когда я остаюсь одна с малышкой(муж приезжает поздно вечером,ближе к ночи),я,вместо домашних дел,ПОЛНОСТЬЮ занимаюсь малышкой.
Даже не пытаюсь разорваться и сделать что-то другое.

Да и зачем?

Это будет сделано КАЧЕСТВЕННО в те дни,когда помощь есть ☝🏻

Кстати,еще вот такой момент👏🏻

ВСЕГДА во время сна дочки,я использую телефон с умом: читаю книги,учусь,готовлю для вас контент,пишу посты,оставляю планы (о правильном планировании можете почитать посты выше)

Я за правильное и разумное использование времени.
КАЧЕСТВЕННЫЙ подход ко всему.

Вот весь мой секрет энергии.
У меня интересные и насыщенные дни,как не крути ☀️

А также ответ на вопрос: как успевать все в декрете и не выгорать 🫶🏻

Полезно ?
Накидайте реакций ❤️😋🔥

📍Moscow

Тут произошло одно из лучших событий в жизни нашей семьи ❤️

Догадываетесь какое ? 😉

P.S. Я тут по ночам пилю ногти,пока малышка спит ❤️

Как ВАМ?
Одна из первых работ спустя пол года перерыва 😋

По-моему,неплохо?
Руки-то помнят 🔥

Что говорится : опыт не…☺️😉🤪

КАК ПРОХОДИТ МОЙ ДЕНЬ В ДЕКРЕТЕ с 2-х месячным ребенком 👋🏻

Просыпаемся мы в 10:30-11:30,и бодрствуем 1,5 часа ровно,причем в это время я спокойно оставляю Алису в кроватке играть с игрушками и делаю свои дела: привожу себя в порядок,завтракаю,заправляю постель и,как правило,запускаю стирку 🙂

Если дочке надоедают ее игрушки,на помощь приходит шезлонг,который я перемещаю из комнаты в комнату,так малышка видит меня и продолжает играть,гулить или просто молча смотреть 🙂

Кстати,факт : ИСПОЛЬЗУЙТЕ по максимуму все,что возможно: шезлонг,электрокачели,развивающие коврики,манежи.
Малышам все заходит,главное заинтересовать ☝🏻

Дальше - сон.
Вот тут все неоднозначно.

Обычно первый сон - самый длинный и длится он примерно час 🙌🏻

После сна кушаем,и дальше играем,а также принимаем ванную.

Еще с 1 месяца жизни взяла за привычку мыть Алису именно днём 🛁

Почему-то,когда купались мы перед ночным сном,дочку беспокоил животик 😔

Как перешли на дневное купание,сразу эти проблемы прошли 😉
Так что,берите на заметку.

Потом снова сон,время бодрствования,кормление.
И так каждые 1,5 - 2 часа ☝🏻

В ночь сейчас стали стабильно уходить в 22:00.
Покушать просыпаемся один раз за ночь,второй раз малышка просыпается уже ближе к раннему утру.

В целом,очень обыденный распорядок.

Я бы сказала,что при таком графике,можно сойти с ума,поэтому я понимаю мам,которые быстро «выгорают» в декрете.

Благо,у меня есть помощь бабушки Алисы,которая довольно часто к нам приезжает и разгружает меня 🤪

Если же приезжать не получается (как было последние 2 недели),на этот случай у меня есть тоже выработанная система правил ☝🏻

Потому что ко всему прочему,малышка спит все дневные сны только на руках,а ночные - рядом со мной,что усложняет мне выполнение задач на день ☝🏻

Поэтому,если есть помощь - не пренебрегайте ей.

Даже если кажется,что вы,мама,лучше всех всё знаете о своем ребенке 😉

В следующий раз расскажу как проходит день,если приезжает бабушка,и поделюсь с вами собственными фишками по планированию времени в декрете в двух случаях: когда есть помощь и когда этой помощи нет вообще (такое тоже бывает)☝🏻

Хочешь жить - умей вертеться 😁🥲

P.S.Фото с бабушкой.Тут мы первый раз на электричке катались 🥺😍

Привет,дорогие!

А мы на выходные с Алисонькой уехали в Семёнов ✨

Кстати,именно отсюда я родом ☝🏻

Мне кажется,я еще вам не рассказывала про мою малую родину ? 🤔

Ежегодно в Семенове проходит фестиваль Золотой Хохломы 🎨
В этом году он 15-16 июня 🙌🏻

Странный факт: за 20 лет жизни в родном городе я почему-то НИ ОДНОГО РАЗА не была на этом фестивале,хотя мероприятие достаточно масштабное и Всероссийское ☝🏻

С возрастом,меня все чаще стало тянуться к родным и близким,и в частности к родительскому дому ☺️

Поэтому,впереди еще будет много фотографий с моего родного города С 😋

Ведь лето максимально мы планируем провести именно тут 👏🏻

Ну и на память о сегодняшнем дне оставлю фотографию с бабушками Алисы 🤩

А ВАМ,мои хорошие,желаю незабываемых выходных 🥰
Проведите их с родными и близкими,им это важно ☝🏻

КРИЗИС РОДИТЕЛЕЙ.Или история о том,как первые 10 дней мы ругались,рыдали,истерили и не знали как жить дальше…

Заголовок страшноватый,понимаю,но в жизни все было куда страшнее и серьезнее 🤪

👏🏻МЫ СТАЛИ РОДИТЕЛЯМИ👏🏻

И мы совсем не исключение того,как люди переживают серьезные изменения в жизни.

Даже,при моей-то специализации,а я (позволю себе напомнить) : ДЕТСКИЙ И СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ ☝🏻

Объясню почему👇🏻

Все новое - страшно,даже если тебе кажется,что ты тысячу раз готов.
Наш мозг так устроен.
Прежде чем сформируются новые нейронные связи,он будет проходит все стадии принятия ситуации.

Что мы делали на протяжении 10 дней?

1.Все сны малыша разговаривали.
Пытались разговаривать.
Чаще,на повышенных тонах с нотками «истерики» в голосе (мягко сказано).
Эмоции и чувства переполняли🥲

Если не обговаривать все сразу,это накопится в огромные обиды и претензии.
А зачем это надо?

Задачи нужно решать,с трудностями - справляться.

Обратного пути нет,время брать ответственность и становиться взрослыми,если до этого не стали.

Мы также понимали,что это с нами впервые.
И все новое нужно прожить.
Будь то хорошее или плохое.

2.Бесконечно учились.
Страх,сопровождающийся паникой,гневом,потерей ориентации,обычно основан на элементарном : не знании.

Поэтому,мы оба понимали,чем больше информации у нас будет(конструктивной),тем лучше мы будем себя чувствовать.

3.Про конструктивную информацию👌🏻
На просторах интернета слишком много всего,что может как помочь,так и ввести в заблуждение.
Для себя мы выбрали один источник и одного врача,которому доверяем.
К ним и ссылаемся по сей день.

4.Режим.
Мы понимали,кто «крыша едет» потому что мы еще не осознали как теперь жить в новых реалиях.
А потому,все 10 дней пробовали разные варианты построения собственного режима.

Все было по очереди.

По очереди подходили к малышу,и выполняли в равной степени родительские обязанности,по очереди занимались своими делами.
Сейчас этот принцип до сих пор есть в нашей семье 🫶🏻

5.Учились терпению.
Каждый день каждому из нас хотелось сказать и показать,как ему тяжелее всех на свете.

Правда в том,что обоим тяжело.

И когда перестанешь «тянуть одеяло на себя» и учишься понимать и уважать другого,все складывается наилучшим образом.
Главное об этом не забывать ни на минуту,потому что соблазн впасть в состоянии жертвы - велик 🙌🏻

Было полезно ?
Вы знаете что делать ❤️

Ну и фото нашей новорожденной булочки 🥐
Смешная,я не могу 😂

СПОНТАННОСТЬ - наше всё с мужем ☝🏻

В продолжение к предыдущему посту,скажу,что

ЖИТЬ НЕМЕДЛЯ

нужно во всех сферах,в том числе и во взаимоотношениях с супругом.

Появилась возможность оставить на несколько часиков ребенка с бабушкой ?
- нужно СРОЧНО придумать,как провести их с пользой для вас обоих 🙌🏻

Мы ВСЕГДА стараемся провести время вдвоем,если появляется такая возможность.

Конечно,быт и важные рабочие задачи никуда не деваются,но,выполняются они или частично (а потом мы все равно найдем чем заняться,чтобы насладиться ролями мужа и жены,пусть и недолго☝🏻), или выполняются в то время,которое специально под это отведено,или же,когда мы находимся каждый сам по себе.

📌Я как психолог,рекомендую не забывать вам о том,что важно переключать свои субличности вовремя.

Вы не только мама и папа,или сотрудники предприятия,но и партнеры,супруги,муж и жена,вы - лучшие друзья,в конце концов,а чтобы оставаться таковыми и жить в гармонии,должны быть ОБЩИЕ СОВМЕСТНЫЕ ИНТЕРЕСЫ ☝🏻, которые не будут приурочены только к родительству,или каким-то другим ролям.

И будет ВАМ счастье,гарантирую ❤️

Ну и несколько фото сегодняшнего выходного 🤪

ПАРАДОКСЫ в отношениях с партнером,о которых вам точно не рассказывали👇🏻

🔖1.Любовь-это не про времяпровождение 24/7.
Если вы все время проводите вместе,это не хорошо.
Да,вы можете скучать и думать друг о друге постоянно.Но,это не должно мешать вашей собственной жизни.
Если же вы не можете «спать,есть и жить друг без друга»,в этом случае,это не любовь,а зависимость.
Нужно и важно оставаться личностью.Каждому.
Работать,иметь собственные увлечения,друзей и раздельный отдых.Это нормально.Отношения-это про качественное времяпровождение,а не количественное.

🔖2.Парадоксально,но самые крепкие отношения-свободные отношения.То есть,когда вы оба понимаете,что они в любой момент могут прекратиться,и никакой брак,дети и т.д. не будут гарантом их долголетия.
Это тоже нормально.
Давайте честно.К чему эти клятвы: «я буду любить тебя вечно».
Как правило,чем больше таких клятв-тем краткосрочнее отношения.
Ведь по факту-важно дело,а не слово,согласны?

Отношения-это работа.

Не устану это повторять.Беспрерывно работайте над ними.

🔖3.Страсть может пройти.Это тоже нормально.Со временем,когда гормоны утихнут,придет более глубинное чувство.Вот тут-то ваши отношения и будут подверженны проверке.Сможете ли вы перейти на новый уровень?Постигнуть это чувство?
Все зависит от вас.Спойлер: при грамотном подходе,страсть только усилится.

🔖4.Конфликты и недопонимания-это естественно.Люди,которые говорят,что у них идеальные отношения,чаще всего имеют ввиду то,что умеют коммуницировать со своим партнером,разрешать спорные ситуации и укреплять свои отношения.
Это(опять же),про бесконечную работу.
Других идеальных отношений не бывает.
Вы все люди,у всех есть чувства и эмоции,и,в критических ситуациях(особенно в них),вы покажете свое «я».Так или иначе.В такие моменты выявляется ваше умение работать в команде.

Было полезно?
Кидайте реакцию 🙌🏻

Начала читать книги во время сна дочки.

Просто до этого,я могла «залипать» в соц.сетях,бесполезно (как мне кажется),тратя свое время🙂

И наткнулась на одну интересную мысль,которую хотела бы озвучить и тут.

Все помнят фразу : «счастье любит тишину?»

Только вот трактует ее большинство неправильно.

Нам кажется,что нужно молчать о то,что мы собираемся сделать,иначе сглазят (не дай Бог).

Но не в сглазе дело!

А в том,что общество-это «ведро с крабами»,в котором,если один начинается пытаться выбраться со дна,другие пытаются затянуть обратно.

Понимаете?

Тут тоже самое.Когда ты что-то хочешь начать менять в своей жизни,да просто,решил что-то попробовать,обязательно найдется хоть один человек,который попытается тебя затянуть на это самое дно,стоит только рассказать о своем намерении.

Поэтому и нужно молчать.В целях сохранения энергии и решительности изменить свою жизнь.

Ну,или же придется прокачивать свой «внутренний стержень»,чтобы противостоять общественному мнению 👌🏻

А вообще,в реальности,столько мечт рушиться только потому что,что кто-то,абсолютно не имеющий к вашей жизни никакого отношения,вдруг решил высказать свое точку зрения.

Посмею высказать тогда и свою : у вас все получится!
Я верю в вас!
(Вдруг именно ко мне вы невзначай прислушаетесь) 😉

Ну и фото сладульки,которая еще не знает что это такое - общественное мнение 🤔☀️

Привет,родные 🙌🏻

Ну и духота на улице,уххх ☀️

Хорошо,что сегодня прошел первый летний дождь 🌧️

А мы тут все выходные в разъездах,потому что если бабушки и дедушки не едут к нам,значит мы едем к ним! 👌🏻

А за сегодня,каким - то волшебным образом получилось переделать столько дел,обычно я столько не успеваю и за неделю 😂

Алиса на редкость «щедрая» и спокойно играла себе с игрушками,разговаривала с подушками,в общем,своих забот у человека хватало и было не до меня👌🏻

Желаю хорошей недели!
Напоминание : впереди целое лето ! 🫶🏻

Все мои родственники говорят,что моя дочь - копия я в детстве.
Решила пересмотреть семейные старые фотоальбомы,чтобы в этом либо убедиться,либо же возразить,при следующем таком заявлении.
Собственно,посмотрите и вы,сделайте собственный вывод😉
А вообще,думаю,что неплохо было бы повторить такое фото,с разницей в 25 лет, только уже с моей малышкой и ее новоиспеченной бабушкой,чтобы было более наглядно.
А для того чтобы было точь-в-точь,необходимо и одежду подобрать подходящую,и реквизит ☝🏻
Хорошо,что у любимого Мегамаркета можно найти что угодно! Сейчас покупать детские товары тут особенно выгодно: до конца июня на них действует повышенный кешбэк до 50% бонусами.
Уже оформила заказ и жду доставочку, так что,скоро будет фото,которое перенесет меня и вас в момент из прошлого, 25-и летней давности 🙂

Делюсь с вами промокодом МЕГАДЕТКИ на скидку 1 000 рублей при первом заказе от 4 000 рублей — сохраняйте!
Кстати,сегодня День Защиты Детей,так что,переходите по ссылке,прикупите что-нибудь своим любимым малышам и порадуйте их,ну,или повторите с ними фото из прошлого! 😍
Почему бы каждому не провернуть что-нибудь похоже,ммм?

Реклама. Рекламодатель ООО «Маркетплейс». ИНН: 9701048328. Erid: 2VfnxxanaMW